laihdutus?

hei! olen ajattelut ryhtyväni ainankin näin aluksi semivegetariksi (myöhemmin luovun myös kanasta ja kalasta). päällimmäinen tarkoitus ei tietenkään ole laihdutus, mutta kysynkin onko mahdollista laihtua samalla kun siirtyy tuolle ruokavaliolle, sillä haittaa ei olisi jos pari ylimääräistä kiloa tippusi. mistä saisin hyviä ja maukkaita kasvisruoka reseptejä, jotta pääsisin alkuun? kertokaa muitakin vinkkejä aloittelijalle :)
1341
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Et automaattisesti laihdu, vaikka siirtyisit täysin kasvisruokavaliolle. Aina on katsottava, mitä syö ja miten sekä lisättävä liikunnan osuutta, eli käytettävä ihan samoja laihdutusmenetelmiä kuin sekasyöjienkin. Vinkkejä aloittelijoille täältä: http://www.vegaaniliitto.fi/ksa/

Äänestä

Kommentoi aloitusta


paapoo kirjoitti:

hei! olen ajattelut ryhtyväni ainankin näin aluksi semivegetariksi (myöhemmin luovun myös kanasta ja kalasta). päällimmäinen tarkoitus ei tietenkään ole laihdutus, mutta kysynkin onko mahdollista laihtua samalla kun siirtyy tuolle ruokavaliolle, sillä haittaa ei olisi jos pari ylimääräistä kiloa tippusi. mistä saisin hyviä ja maukkaita kasvisruoka reseptejä, jotta pääsisin alkuun? kertokaa muitakin vinkkejä aloittelijalle :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu