Soijaton kasvisruokavalio

Onnistuuko tasapainoinen kasvisruokavalio, kun vatsa ei siedä soijaa edes teelusikallista? Tulee synmytyskipuja vastaavat kivut, ja ei, en liioittele, sillä olen synnyttänyt ja ne ovat todellakin samantyyppiset.
4733
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

elä syö soijaa. ei tuu synnytyskipuja. aikas heleppo homma. ei, en liioittele.

Äänestä

Kyllä onnistuu kun sisällytät ruokavalioosi muita palkokasveja ja erityisesti hamppua, myös kaikenlaisia muita siemeniä ja pähkinöitä. Mutta erityisesti hamppua ja härkäpapua kannattaa käyttää. Toivottavasti vatsasi niitä kestää. Ja yksi asia, jota kannattaa sinun tutkia on elävä ravinto. Vaikka et sille kokonaan siirtyisikään, niin siltä suunnalta saa erittäin hyviä vinkkejä ruoka-aineista ja resepteistä. Englanniksi löytyy hakusanalla raw food.

Äänestä

ehkä auttaa. Ei ole viisasta muuttaa ruokavaliota kerralla,elimistö ei pysy kärryillä jos syö yhtäkkiä suuria määriä uudentyyppistä ruokaa.Ruoka ei sula hyvin ja bakteeritasapaino suolistossa häiriintyy. Ongelmaan auttaa kun juo pari kolme kupillista maitohorsmateetä päivässä ennen ruokavalion vaihtamista.Se lisää yleistä entsuyymituotantoa.

Äänestä

Tarvitset ehdottomasti maitohappobakteereja päivittäin.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


onnistuuko? kirjoitti:

Onnistuuko tasapainoinen kasvisruokavalio, kun vatsa ei siedä soijaa edes teelusikallista? Tulee synmytyskipuja vastaavat kivut, ja ei, en liioittele, sillä olen synnyttänyt ja ne ovat todellakin samantyyppiset.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu