Mitenkäs teillä on lähtenyt liikkeelle rullistelu tänä keväänä - vertailukohtana viime kesä. Itselläni on takana perin hyvä peruskuntokausi. Mutta kyllä on tukkoista. Viimeksi 24 km, aikaa puolitoista tuntia ja keskiyke 170! Jossain mättää nyt. Viime kesänä sentään 30 km lenkki meni keskinopudella 20 km/h ja syketaso melkein 10 pinnaa alempana. Mäennousukyky on parantunut huimasti, mutta keskinopeus on alhainen. Ilma on toki ollut vähän kylmänpuoleinen ja siitepölyäkin on. Mutta mites sulla? Kuinka on sujunut? Onko ilma tuntunut kylmältä, oletko havainnut siitepölyn haittaavan,....?
Kevään kokemuksia?
DiRulla
4
475
Vastaukset
- soc
Itselläni varsinkin mäkisessä maastossa sykkeet karkaa aika korkealle,vaikka tulikin luisteluhiihdeltyä talvella n.500 km.Ovat ne varmaan kuitenkin aika erillaisia lajeja?Mutta mukavaa on,aurinko paistaa ja aina löytyy vastatuulta ja myötätuulta:vaihtelua.
- DiRulla_x
No nyt näyttää kone lähtevän käyntiin. 30 km, 1 h 40, 158 bpm.
Otin ihan iisisti ja silti, suunnilleen 6 km pidemmästi vain vähän pidemmässä ajassa ja pulssi 12 pinnaa alempana. Ihme juttu. Joskus kulkee joskus ei. Oli varmaan flunssaa painamassa tuossa aiemmassa. Kymmenen minuuttia otan tuosta pois suht helposti muutamalla kerralla.
Kirjautuminen ei näytä onnistuvan tässä upouudessa ja uljaassa Suomi24-systeemissä. When it works, don't change it. - sportster86
Vajaat kymmenen kertaa on tullut käytyä lenkki tekemässä. Pituus ollut 5 -15km. Sykkeitä ja aikoja ei niin tule seurattua. Lähinnä huomaa jaksamisessa ja vauhdissa, kuinka jalat tottuvat taas tähän liikunta muotoon.
Pitempiä lenkkiä varten tulee otettua sauvat myös mukaan. Mutta nyt ensin pitää taas tuota ihan perusluistelua harrastaa jonkin aikaa, jotta tuo jalkatyö ensin toimii. Pyöräteiden kuntohan se taas on, joka mielekkyyttä syö, jos jokin. - DiRulla_x
30 km, 1 h 27 min, ka 150 - olipa helppo ja nautittava. Kumma juttu, kun joskus vaan sujuu ja sitten toisinaan ei.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Asianajaja Herman Ljungberg
Ei ole tällä herralla kaikki muumit laaksossa, kun väittää, että kaapelien katkominen on NORMAALIA. Kaikkea se leipä elä1586967Löytyykö jyväskylästä naista kenenkä pyllyä saisi kosketella ja haistellla??
Olen ihan mukava ja kunnollinen herras mies 41 vuotta.334063Neljä nuorta kuoli Nurmijärvellä, auto suistui jokeen Onnettomuuden tutkinta on vielä alussa.
Neljä nuorta kuoli Nurmijärvellä, auto suistui jokeen Onnettomuuden tutkinta on vielä alussa. Poliisi sai lauantaina 4.1142102- 621936
- 821456
Sähköauto sopii erinomaisesti maaseudulle, jopa paremmin kuin kaupunkiin.
Sähköautolla pärjää maaseudulla jopa paremmin kuin kaupungissa, sillä jokainen sähköistetyn talon piha on mahdollinen la1941447Nainen, taidan inhota minua todella
tai sitten et halua olla missään tekemisissä kanssani. Sellaiset otteet sulla. On tosi karmeata olla toiselle kuin kuoll731091Tämä oli vuoden 1. luetuin artikkeli Suomi24 Viihteessä: Rock-legenda Andy McCoy, 61, sai eläkkeen
Rock-legenda Andy McCoy, 61, sai kuin saikin taiteilijaeläkkeen - Tämän suuruinen eläke on kuussa! -artikkeli oli v. 20214986- 48979
Rattoisaa lauantai iltaa
Mitäs tänään tapahtuu? Mitäs kirsikalle kuuluu? Onko lähdössä iltaelämään? 😊✨💞🌆 Minä vietä taas yksinäistä koti-iltaa225947