mitä pitäisi tehdä että saisi tehtyä biellmannin
biellman
sdmsdmöl
3
490
Vastaukset
- joku93....
tee ensin ikkuna et saat sen mahdollisimman korkeelle..
ja ku saat sen ni sit ota ensin yhdel kädel biellmann ja sit venyttele kahden käden biellmannii... - vastaaja00
kannattaa myös saada spagaatit mahd. hyvään kuntoon, sitten ei tarvitse kiskoa jalkaa, vaan se venyy helpossti tarpeeksi korkealle. sama koskee selkää. notkoselkäisillä on helpompaa koska he saavat selän taivutettua matalemmalle hakemaan jalkaa, eli siis selän lihaksia kannattaa venyttää jotta taipuisit kaarevaan asentoon.
- venyy
venyttely nauhaa oiva ratkaisu ja sitten spagaattia ja polvi vaakaa ja ikkuna vaakaa linnun pesää kaikki auttavat,notkeutta selkään
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.774562Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k112633- 1771769
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes2611610- 1241490
- 1221357
Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!
No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik91297Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...
Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil721279- 761262
- 35996