hyvä kuntosalitreeni

haluaisin käydä salilla, mutta aina on ollut ongelmana se, että en oikein tiedä mitä tekisin siellä. Tai lähinnä se, että en tee siellä mitään, koska en ole löytänyt mitään hyvää treeniohjelmaa kuntosalille, jota voisin sitten tehdä siellä.

Muuten kyllä harrastan paljon liikuntaa mm. spinning, lenkkeily ja tennis..

Olisiko jollaikin jotin vinkkejä mistä löytöisin hyvän treeniohjelman? :)
2785
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat
  • Kiitti! :)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


valopilkku kirjoitti:

haluaisin käydä salilla, mutta aina on ollut ongelmana se, että en oikein tiedä mitä tekisin siellä. Tai lähinnä se, että en tee siellä mitään, koska en ole löytänyt mitään hyvää treeniohjelmaa kuntosalille, jota voisin sitten tehdä siellä.

Muuten kyllä harrastan paljon liikuntaa mm. spinning, lenkkeily ja tennis..

Olisiko jollaikin jotin vinkkejä mistä löytöisin hyvän treeniohjelman? :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu