KTL tai THL, miten vain, peräänkuuluttaa ettei VHH:ta voi suosittaa koska siitä ei ole pidempiaikaista tutkimutulosta!
Kuitenkaan KTL ei tee mitään asian eteen!
Kuinka kauan aikoo valtiovalta ja sen virkamiehet jatkaa nyt valitulla linjalla jonka tulokset ovat hirvittävät ja kaikkien nähtävissä?
Tällä hetkellä nämä lintuset pistävät päänsä puskaan ja piilottelevat. He selittelevät ja kaartelevat argumentein:
- kansa ei noudata suosituksia
- kansa ei liiku.
Tosiasia on kuitenkin se, että valtaosa kansasta ei kykene noudattamaan suosituksia ihan vain sen vuoksi, että hiilihydraattipitoinen ruokavalio on useimmille addiktoiva. Hiilihydraatit itsessään aiheuttaa monelle sokeririippuvuutta. tämä on se syy miksi virallista suositusta ei voi noudattaa!
Tämä sokeririippuvuus on luonteeltaa psyykkinen ja mitä enemmän on elämässä kiirettä ja stressiä sitä useammin ihminen palkitsee itseään karamellipussilla tai suklaalla jne...
Elettyäni 54 vuotta en ole löytänyt mitään muuta keinoa päästä pois kärsimästäni sokeririippuvuudesta kuin VHH:n.
Kuitenkaan KTL ei tee mitään asian eteen!
Kuinka kauan aikoo valtiovalta ja sen virkamiehet jatkaa nyt valitulla linjalla jonka tulokset ovat hirvittävät ja kaikkien nähtävissä?
Tällä hetkellä nämä lintuset pistävät päänsä puskaan ja piilottelevat. He selittelevät ja kaartelevat argumentein:
- kansa ei noudata suosituksia
- kansa ei liiku.
Tosiasia on kuitenkin se, että valtaosa kansasta ei kykene noudattamaan suosituksia ihan vain sen vuoksi, että hiilihydraattipitoinen ruokavalio on useimmille addiktoiva. Hiilihydraatit itsessään aiheuttaa monelle sokeririippuvuutta. tämä on se syy miksi virallista suositusta ei voi noudattaa!
Tämä sokeririippuvuus on luonteeltaa psyykkinen ja mitä enemmän on elämässä kiirettä ja stressiä sitä useammin ihminen palkitsee itseään karamellipussilla tai suklaalla jne...
Elettyäni 54 vuotta en ole löytänyt mitään muuta keinoa päästä pois kärsimästäni sokeririippuvuudesta kuin VHH:n.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Professori Antti Aro on lausunut seuraavaa:
"Niukkahiilihydraattisten ruokavalioiden pitkäaikaisvaikutuksista ei ole asiallista tietoa. Niitä käyttämällä kyllä aluksi laihtuu, jos syö vähemmän kuin kuluttaa. Pitkäaikaisvaikutuksista lihavuuteen, seerumin lipideihin ja insuliiniherkkyyteen ei ole tietoa. Koska on syytä olettaa niiden olevan haitallisia, tällaiset ruokavaliot soveltuvat huonosti painonhallintaan".
Antti Aro on myös todennut, ettei tutkiakaan tarvitse.
Olennaista tuossa Aron lausunnossa on että oletetaan kun ei tiedetä ja kun ei ole tutkittu. Näin heikoissa käsissä on suomalaisten kansanterveys ja kyseessä on vielä professori-tason mies.
Tämä pitää nostaa koska asia on taas ajankohtainen
VRN suosittaa että ravinnon energiamäärästä 30% tulee rasvasta.
Se on joka tavalla riittävästi. Ja se on lähes kolmasosa energiantarpeesta.
Niin että mistä ihmeestä VHH:laisille syötetään tietoa että virallisen tahon mukaan rasva olisi vaarallista?
No mistäpä muusta kuin karppien propagandasivuilta. Ja sitten tämä "virallinen myrkkyvaroitus" uskotaan kun se halutaan uskoa.
Ja sehän ei ole ainoa asia jossa VHH:laiset vääristelevät totuutta. Ei kenenkään psyyke kestä sitä että joka ikinen asia, info ja signaali joka oman mielen ulkopuolelta tulee pitää väen väkisin vääntää sellaiseksi että se tukee oma näkemystä ja VHH-tapauksissa se tarkoittaa usein asian kääntämistä kokonaan päinvastaiseksi kuin mitä alkuperäinen signaali todellisuudessa on.
Mutta kyllähän tämä psyykkeen vaurioituminen näkyy tälläkin palstalla VHH:laisten raivokkaissa (todellisuudenvastaisissa) kommenteissa.
Kalaa pitäisi syödä pari kertaa viikossa. Esimerkiksi 300 gr lohen palasta tulee tuo päivän rasvatarve lähes tyydytettyä, syötkös silloin ne 9 leipäviipalettasi ilman liukastetta?
Muistutetaan tästäkin. Ajankohtainen edelleenkin.
Ympärillä on kymmeniä vuosia vhh:lla eläneitä, joten ketä ihmettä varten lisätutkimuksia vielä tarvitaan? Fogeholmia vai Puskaa varten?
http://vimeo.com/24004754
Balleriinalle sopivaa luettavaa niin pääsisi lihavuudestaan ja sokerista eroon.
Asiassa on yksi aikalailla naurettava ongelma. THL ja liitotot yrittävät puolustella mitääntekemättömiä neuvojaan (ja tietojaan) vaatimalla pitkäaikaisempia tutkimuksia. On syytä huomata että näillä vaatijoilla ei ole puolustamiensa suositusten tueksi tutkimuksia edes yhdeltä viikolta. Ne kehutut tuhannet tutkimukset ovat ja pysyvät oissa koska niitä ei ole olemassa.
Onko koskaan tehty tutkimusta margariinin teveelisyydestä ennekuin se tuli markkinoille joskus 1960 luvulla?
#Onko koskaan tehty tutkimusta margariinin teveelisyydestä ennekuin se tuli markkinoille joskus 1960 luvulla?#
Ei ole vastaan tullut, on vain sanottu, että voin sijaan PITÄÄ SYÖDÄ margariinia koska voi aiheuttaa kolestrolin nousua.
Näkeehän täällä asiallisiakin aloituksia, peukkua sille. Noinhan se menee, on hiilihydraatteja ja sitten on hiilihydraatteja. Jos liiallinen sokerisilla herkuilla mässääminen jää pois vhh:n ansiosta, silloin se sopii juuri sinulle. Tuo makeanhimo on usein psyykkistä, lohtusyömisestäkin puhutaan. Tuolla taas ei ole mitään tekemistä vaikkapa kaurapuuron, ruisleivän, tai muiden viljatuotteiden syönnin kanssa. Enpä ole tavannut ketään, joka lohtusyö kaurapuuroa.
skeptinen112
Oletko tavannut ketään joka lohtusyö suklaata, jäätelöä jne.
Hiilihydraatti muuttuu vatsassi sokeriksi. Vedä omat johtopäätöksesi makeahimon suhteen.
Täysjyväleipä ja CocaCola aiheuttavat täsmälleen saman verensokerinnousun.
Sokeririippuvuus on suuressa maailmassa todettu tänäpäivänä täydeksi todellisuudeksi.
terv Veijo
P.S
On naurettavaa THL:n taholta vaatia pidempiaikaisia tutkimuksia VHH:n kohdalla. Niille suosituksilla millä THL on kusettanut kansaa kymmeniä vuosia ei löydy mitään tutkimuspohjaa. Pieni ongelma???
Olen tavannut ja tunnenkin monia, siksi makeanhimo on makeanhimo. Makuaisti kai tiettävästi vielä toimii suussa, vai joko se siellä vatsakin makean maistaa? Inhosin lapsena kaurapuuroa, vaikka sitä oli tarjolla melkein joka aamu. Karkkia kyllä teki mieli yhtenään, vähät merkkarit tuli ostettua esim. pulloja keräämällä. Nyt aikuisiällä tuo kaurapuuro maistuu taas, karkit taas ei. Noihin THL juttuihin, ynnä muihin en ota lainkaan kantaa. Ihmiset ei ylipäätään noudata mitään suosituksia ja vastuu syömisistään on vain ja ainoastaan jokaisella itsellään.
Olet oikeassa. Makeanhimo on makeanhimo.
Ongelmana on se, että myös ruisleipä koukuttaa ihmisen. Ei ehkä niinkään sen makean takia vaan ruis ja monet muutkin viljat sisältää samoja aineita kuin jotkut huumeet. Monet pääsevät helposti irti maissileivonnaisista tai riisitä. mutta pyydäppäs lopettamaan ruisleivän syöminen, niin taitaa olla vaikata, vaikka olisi todettu vilja allergisuus.
Kaurapuuro ei sisallä gluteenia, kuten muut viljat.
Minäkin pidän puurosta ei siinä mitään, mutta kaura sisältää gluteeninkaltaisia proteiineja. Viljakasveille on tyypillistä, että ne sisältävät proteiineja, joissa on runsaasti aminohappo proliinia. Nämä prolamiinit (proliinipitoiset proteiinit) ovat ruoansulatukselle vaikeita pilkkoa ja säilyvät siten kokonaisina matkallaan suolistossa. Tuloksena on suoliston ärsytys, lisääntynyt tulehdustila ja mahdollinen autoimmuunisairaus.
Selväksi tuli- älä syö, jos ei sinulle sovi. Ei kannata syödä ruokia, jotka koukuttaa- älä syö, jos ei sovi. Pahus soikoon, se on aika yleistä tuon ruuan suhteen, syötävä on. Jos pakki ei kestä viljatuotteita, älä syö. Ärtyneen suolen oireyhtymälle voi olla satoja muitakin selityksiä, kuin pelkät viljatuotteet- älä syö, jos ei sovi. Mitä kaurapuuroon tulee, hyvin helposti oma suolisto nuo käsittelee, jos sulle ei sovi- älä syö.
Näin se on. Älä syö, jos se ei sovi sinulle.
Ymmärtääkseni viljat aiheuttaa ongelmia tietämättäsi. Voit olla allerginen etkä tiedä sitä. Kestää ehkä 30-40 vuotaa viljosen tehdessä tukoa systeemissä.
Neuvona on kait olla ilman viljoja kuukauden verran. Jos tänä aikana ei olossa tapahdu mitään muutoksia, niin silloin viljat sopivat sinulle. Kuukausi ei ole pitkä aika.
Tässä on yksi artikkeli, jos olet kiinostunut, niin lukase, mutta kokonaan ja ajan kanssa.
http://meripekkanen.com/2010/10/28/miksi-viljat-eivat-sovi-ihmiselle/
Chenzu meni kolmisen vuotta sitten jonnekin oltuaan siihen asti koneella päivästä toiseen kehumassa VHH-dieettiä. Missä olet Kentsu?
Ei kaltaisiesi kanssa kannata keskustella.