näkkileipäpalan aamuisin,en muuta leipää tai viljatuott.?mitähän siinä on hiilareita?
Haittaako vhh :ta
jos syön 1
2
574
Vastaukset
- paisut
kuin pullataikina ja ketoosi menee sekasin ja maailmanloppu tulee ja mattila pilvissä rautakanki kädessä...
- kkkkkkkkkk.
näkkärissä on hiilareita laadusta riippune reilut 50 g/ 100 grammassa.
Yksi näkkäri painanee noin 20-30 grammaa ja siinä on siten hiilaria noin 10-15 g per pala.
Jos noudatat 25 g hiilareita per päivä, niin paljoon muuhun ei jää varaa.
HUOM: myös kermassa, maidossa, tomaateissa, vihanneksissa yms. on myös hiilareita ja ne jää usein laskematta.
ei siis haitaa, jos tavoitemääräsi ( on se sitten 20 tai vaikka 50 g per/ vrk)ei ylity - muuten haittaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persuja ei aluevaltuustoissa näy
Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.933970Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni
Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j973337Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa
Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin1302654Miten juhlitte ensi lauantaina?
Se on kalenteriin merkitty juhlapäiväksi, niin sitä kai kuuluu juhlia.2152063Laita tunniste josta kaivattusi tietää sun kirjoittavan täällä
Joku yksilöity yhteinen juttu joka on sun ja kaivattusi välillä. Tuntomerkkinä esim. punainen pipopää, tonttu-ukko tai m891826Mikä ihme teitä savolaisia tuossa
p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa.211809Varusmiehen kuolema
Ei ollut vahinko, ei aiheuttanut vaaraa muille, eikä ollut rikos, mitä jää jäljelle? Oliko kyseessä oman käden kautta lä991780- 1141607
Kumpaan rahat, mummojen vaippoihin vai Nalle WahIroosille?
JOS siis sinä saisit päättää?11311- 571222