näkkileipäpalan aamuisin,en muuta leipää tai viljatuott.?mitähän siinä on hiilareita?
Haittaako vhh :ta
jos syön 1
2
517
Vastaukset
- paisut
kuin pullataikina ja ketoosi menee sekasin ja maailmanloppu tulee ja mattila pilvissä rautakanki kädessä...
- kkkkkkkkkk.
näkkärissä on hiilareita laadusta riippune reilut 50 g/ 100 grammassa.
Yksi näkkäri painanee noin 20-30 grammaa ja siinä on siten hiilaria noin 10-15 g per pala.
Jos noudatat 25 g hiilareita per päivä, niin paljoon muuhun ei jää varaa.
HUOM: myös kermassa, maidossa, tomaateissa, vihanneksissa yms. on myös hiilareita ja ne jää usein laskematta.
ei siis haitaa, jos tavoitemääräsi ( on se sitten 20 tai vaikka 50 g per/ vrk)ei ylity - muuten haittaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1002886
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1042440- 912220
- 182029
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?1711852- 421846
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en451797- 781746
Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.1331539Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?411314