näkkileipäpalan aamuisin,en muuta leipää tai viljatuott.?mitähän siinä on hiilareita?
Haittaako vhh :ta
jos syön 1
2
597
Vastaukset
- paisut
kuin pullataikina ja ketoosi menee sekasin ja maailmanloppu tulee ja mattila pilvissä rautakanki kädessä...
- kkkkkkkkkk.
näkkärissä on hiilareita laadusta riippune reilut 50 g/ 100 grammassa.
Yksi näkkäri painanee noin 20-30 grammaa ja siinä on siten hiilaria noin 10-15 g per pala.
Jos noudatat 25 g hiilareita per päivä, niin paljoon muuhun ei jää varaa.
HUOM: myös kermassa, maidossa, tomaateissa, vihanneksissa yms. on myös hiilareita ja ne jää usein laskematta.
ei siis haitaa, jos tavoitemääräsi ( on se sitten 20 tai vaikka 50 g per/ vrk)ei ylity - muuten haittaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1931462
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän138923- 85882
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?57873- 53806
Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t255693Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,10690Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk58654Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä333651Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?
"Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol73621