tuoreet vihannekset ja pakastevihannekset? musta ois helpompi napsia pakastevihanneksia kuin ostaa montaa eri tuoretta tuotetta jotka pitäs putsaa kuorii raastaa keittää jne.. onx sil sit niinku eroo ku nappasen kaupasta pakastealtaasta vihannekset ja pistän mikroon tai keitän kypsäksi muutamassa minuutissa?
mitä eroa
on näillä
3
712
Vastaukset
- mie (:
Pakastevihannesten kaloreissa on runsaasti eroa, osa on samaa luokkaa tuoreiden kanssa, osa taas huomattavasti runsaskalorisempia - riippuu ihan siitä, miten vihannekset on valmistettu ja mitä niihin on lisätty. Valitettavasti noissa "vain 3 min. mikrossa" ym. on yleensä eniten kaloreita, mutta sekin siis riippuu ihan tuotteesta. Jos et jostain syystä jaksa/ halua tutkia kaloreita, (lähes) varmasti kevyitä ovat tuoreiden vihannesten lisäksi vain tuotteet, joissa vihanneksille ei ole pakastamisen lisäksi tehty juuri muuta (onpas hankala selittää!). Sekoitusten kalorimäärät kannattanee joka tapauksessa tarkistaa.
- kiloklubilainen
pakastevihanneksissa, joita suurin osa myös noista kolmen minuutin kasviksista on, ei ole sen enempää kaloreita kuin tuoreissakaan. En siis täysin allekirjoita tuota, että valitettavasti nopeissa on usein paljon energiaa. Silloin kalorimäärä nousee, jos mukana on esimerkiksi herneitä tai maissia. Mutta niitäkin voi hyvin käyttää. Useimmissa kasvispusseissa (myöskään wok-) ei kypsennysajasta riippumatta ole mitään muuta kuin kasviksia, ja ne ovat kaikki kevyitä.
Yleensä, jos kasviksissa on muuta lisätty, se on jo mainittu etiketissä esim. ateria-, grillikasvikset tms.
Yksinasuvana käytän itsekin paljon pakastekasviksia, monipuolisesti, juuri tuosta alkuperäisen kirjoittajankin mainitsemasta syystä. Kalliiksikaan ne eivät tule, kun pussista voi ottaa juuri tarvitsemansa määrän ja laittaa loput takaisin pakkaseen.
Kiloklubissa mukana ollessani olen oppinut, että kasviksia voi syödä kaikissa muodoissa, niissä on joka tapauksessa vähän energiaa. Pääasia että kasviksia menee, mielellään niin että ne maistuvat hyvältä. Esim. pieni rasvalisäys öljyn tms. muodossa kasvisten joukkoon ei ole lainkaan huono asia, jos se saa kasvikset maistumaan.
- mielestä
Erona on maku ehdottomasti ja joidenkin mukaan myöskään ravintoaineet eivät säily pakastettaessa.
Ketjusta on poistettu 22 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä403037- 742676
- 1742354
Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?
En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?362115- 181456
Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?231393Salilla oli toissapäivänä söpö tumma
Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen411386- 101264
- 131259
- 221241