tuoreet vihannekset ja pakastevihannekset? musta ois helpompi napsia pakastevihanneksia kuin ostaa montaa eri tuoretta tuotetta jotka pitäs putsaa kuorii raastaa keittää jne.. onx sil sit niinku eroo ku nappasen kaupasta pakastealtaasta vihannekset ja pistän mikroon tai keitän kypsäksi muutamassa minuutissa?
mitä eroa
on näillä
3
761
Vastaukset
- mie (:
Pakastevihannesten kaloreissa on runsaasti eroa, osa on samaa luokkaa tuoreiden kanssa, osa taas huomattavasti runsaskalorisempia - riippuu ihan siitä, miten vihannekset on valmistettu ja mitä niihin on lisätty. Valitettavasti noissa "vain 3 min. mikrossa" ym. on yleensä eniten kaloreita, mutta sekin siis riippuu ihan tuotteesta. Jos et jostain syystä jaksa/ halua tutkia kaloreita, (lähes) varmasti kevyitä ovat tuoreiden vihannesten lisäksi vain tuotteet, joissa vihanneksille ei ole pakastamisen lisäksi tehty juuri muuta (onpas hankala selittää!). Sekoitusten kalorimäärät kannattanee joka tapauksessa tarkistaa.
- kiloklubilainen
pakastevihanneksissa, joita suurin osa myös noista kolmen minuutin kasviksista on, ei ole sen enempää kaloreita kuin tuoreissakaan. En siis täysin allekirjoita tuota, että valitettavasti nopeissa on usein paljon energiaa. Silloin kalorimäärä nousee, jos mukana on esimerkiksi herneitä tai maissia. Mutta niitäkin voi hyvin käyttää. Useimmissa kasvispusseissa (myöskään wok-) ei kypsennysajasta riippumatta ole mitään muuta kuin kasviksia, ja ne ovat kaikki kevyitä.
Yleensä, jos kasviksissa on muuta lisätty, se on jo mainittu etiketissä esim. ateria-, grillikasvikset tms.
Yksinasuvana käytän itsekin paljon pakastekasviksia, monipuolisesti, juuri tuosta alkuperäisen kirjoittajankin mainitsemasta syystä. Kalliiksikaan ne eivät tule, kun pussista voi ottaa juuri tarvitsemansa määrän ja laittaa loput takaisin pakkaseen.
Kiloklubissa mukana ollessani olen oppinut, että kasviksia voi syödä kaikissa muodoissa, niissä on joka tapauksessa vähän energiaa. Pääasia että kasviksia menee, mielellään niin että ne maistuvat hyvältä. Esim. pieni rasvalisäys öljyn tms. muodossa kasvisten joukkoon ei ole lainkaan huono asia, jos se saa kasvikset maistumaan.
- mielestä
Erona on maku ehdottomasti ja joidenkin mukaan myöskään ravintoaineet eivät säily pakastettaessa.
Ketjusta on poistettu 22 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1862690Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482407Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1061122- 84954
- 64921
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait239819Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20810Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka285775Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies89774Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22708