Oikea ote

sulkapalloon

Olen pelannut sulkapalloa melko aktiivisesti jo vuosia, käynyt kursseja ja katsellut opetusvideoita, mutta en ole vieläkään täysin käsittänyt oikeaa otetta.

Eli pitääkö kämmenotteessa peukalo olla kaikkein leveimmällä sivulla (mailan lavan suuntainen) vai sillä seuraavalla ("ylöspäin") eli leveimmän ja päällimmäisen välisellä sivulla?

Olen kokeillut molempia, mutta en oikein osaa päättää kumpi olisi parempi. Joskus tuntuu, että lyöntiin saa enemmän voimaa (parempi tuki/ranne enemmän mukana?), kun peukku on leveimmällä sivulla. Mutta joskus taas tuntuu, että sillä otteella lyönti leikkaa. Tottumus/opettelu kysymys?

3

1811

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • siantuntija

      Nosta kätesi suoraan eteesi ranne suorana (eli ilman mitään mutkia). Nyt nimetään mailan poka minuuttiviisariksi. Perusote mailasta on se, missä "kello on tasan 12". Totta kai otteessa on jonkin verran henkilökohtaista vaihtelua, mutta yleensä se on "5 minuuttia" suuntaan jos toiseen.

      Harrastajapelaajilla ote on yleensä aika paljon "paistinpannuotteen" puolella eli minuuttiviisari 15-10 vaille 12. Tämä on syy ja seuraus väärästä lyöntitekniikasta, jossa kyynärvartta ei kierretä, vaan lyödään ranteella. Tällä lyöntitekniikalla oikealla otteella ei saa puhdasta osumaa palloon, joten ote luonnollisesti kääntyy "pannarille".

      Suosittelen siis otteen lisäksi kiinnittämään huomiota lyöntitekniikkaan!

      • sulkapalloilija

        Kiitos, selvensi taas asiaa, kun sai uuden näkökulman. Ja huomenna taas treenaamaan...


      • palloton
        sulkapalloilija kirjoitti:

        Kiitos, selvensi taas asiaa, kun sai uuden näkökulman. Ja huomenna taas treenaamaan...

        tuosta mitään.

        Liian vaikeeta. Mee kattoon sulkapalloliiton sivuille.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin

      Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee
      Maailman menoa
      63
      2152
    2. Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki

      "Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."
      Maailman menoa
      5
      1805
    3. Miten kestätte tyhmiä?

      Miten usein turhaudutte tai suututte ihmisiin, joilla on matala älykkyys? Minulla tätä tapahtuu useita kertoja viikossa
      Sinkut
      237
      1306
    4. En kerro nimeäsi nainen

      Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin
      Ikävä
      71
      960
    5. Lahkojen uudestikasteille ei pitä mennä

      Sananl. 22:3 Mielevä näkee vaaran ja kätkeytyy, mutta yksinkertaiset käyvät kohti ja saavat vahingon.
      Kaste
      88
      950
    6. Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontajana?

      Susanna Laine vetää Farmi Suomi -realityä. Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille juontohommista? Suosikkijuontaja teki
      Tv-sarjat
      21
      875
    7. Miksi naisen pitäisi maksaa 50/50

      Vuokrasta miehelle? Eikö se ole miehelle lahja, ja aarre, jos nainen suostuu muuttamaan kanssasi asumaan?
      Ikävä
      136
      813
    8. Onko se liikaa pyydetty

      Voisitko sinä mies kerätä rohkeutta ja ottaa yhteyttä? Minä en jaksa tätä enää. On niin ikävä sinua. Minä niin haluaisin
      Ikävä
      39
      740
    9. Kaatopaikka Inhassa

      Kuka omistaa kyseisen kaatopaikan? Näkymä tielle kammottava!
      Ähtäri
      19
      726
    10. Jos joku kertoisi ihastuneensa sinuun

      mutta sinua ei voisi vähempää kiinnostaa, niin vastaisitko silti ystävällisesti?
      Sinkut
      93
      699
    Aihe