Nautin kovasti metsäpoluilla juoksemisesta, ja onnekseni lähistöllä sellaisia on montakin. (Tarkoitan siis hyvää, suht. selkeää ja napakkapohjaista metsäpolkua,kävelylenkeillä jyrättyä, en mitään kuorikkeella tai sahanpurulla rakennettua paanaa. ) Harmi kyllä nilkat ovat vähän väljät monien vanhojen vammojen jäljiltä, joten tosi tarkkana saa olla ettei aiheudu nuljahduksia ja siitä pakkolepoa..
Kysynkin vinkkiä: tietääkö kukaan juoksukenkää, jossa nilkka nousisi hitusen korkeammalle kuin tavallisessa? Ei mitään vaelluskenkää, vaan ihan juoksutossua jossa hiukan nilkkatukea?
Kiitos jo etukäteen.
Kysynkin vinkkiä: tietääkö kukaan juoksukenkää, jossa nilkka nousisi hitusen korkeammalle kuin tavallisessa? Ei mitään vaelluskenkää, vaan ihan juoksutossua jossa hiukan nilkkatukea?
Kiitos jo etukäteen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Enpä ole nähnyt nilkoista tuettua juoksukenkää, mutta suunnistuskengissä eli nastareissa olisi nilkasta tuettuja malleja. Nehän soveltuu metsäpolulla juoksemiseen mainiosti, nastojen ansiosta pitoakin on ihan eri tavalla kuin lenkkareissa.
Salomon xa pro 3d on kenkä joka tukee, myös nilkkaa, vaikka ei ole korkea vaan ns. normaali kenkä.