77.2kg eli -200g.
Ai kauhistus miten aika on rientänyt. Oikeesti ei tässä tahdo perässä pysyä.
Eilen kävin läpi vaatteitani ja iso kassillinen lähti vaatteita kaapista pois.
Osa toki oli semmoisia mitä ei ikinä enää edes tulisi käytettyä.
Pääosa liian suuria.
Vaatekoko on muuttunut tässä projektini aikana. Tuossa toukokuussa oli pahimmassa vaiheessa koko 44 ja jossain saattoi olla jopa koko 46.
Nyt menee hyvin päälle koko 40. Tosin joitain sellaisiakin vielä on mihin tarvii vielä muutaman kilon pudotusta.
Mutta hurjasti on heittoja eri valmistajien koossa.
Vaan kyllä on hyvä mieli.
Tsemppiä kaikille.
Allevokuuri vko 8
Kuntokuuri
18
521
Vastaukset
- Nutrimutsi
Lukema 66.8 kg. Eilen asiallisesti pirtelöillä ja pientä jumppailua. Olen siis palannut lipsumisesta ruotuun.
Entisillä laihiksilla olen lyönyt hanskat tiskiin heti, kun olen vähänkään retkahtanut, mutta ei nyt. Tällä kertaa ei jäädä rypemään hairahtumiseen!
Vaatekokojen ymmärtäminen on todella ydinfysiikkaa vaikeampaa! Mulla on suurin koko ollut 46/48 yläosa. Toisaalta joku vanha S-koon neuletakki roikkuu päällä, mutta XL-kokoa oleva t-paita ei vaan sovi, jos ympärys riittää, ovat hartiat kuin 80-luvulla, sillä erolla, että olkatoppaukset puuttuu!
Minäkin olen noita vaatteita pyöritellyt. Osahan niistä ei koskaan ole edes sopinut, vaikka kokonumeroa olisikin ollut. Helpommin lentää nuo isot vaatteet kierrätykseen kuin aikoinaan pieniksi jääneet :)
Mun koko on tällä hetkellä... niin mikä? Farkut 40, hameet 40-42, yläosa 42-44. Tai en tosiaankaan tiedä!
Jatketaan! - Kuntokuuri
Paino 77.1kg eli -100g eiliseen. Hiljaa hyvä tulee.
Kävin tuossa tuommoisessa tarkastuksessa. Terveydenhoitajan luona.
Tää henkilö oli aivan toista luokkaa. Mitä nutrailusta puhuttiin. Eipä mulle hirmusti suunvuoroa jäänyt. Ihan ikävä ruppasi sitä ihanaa lääkäriä, joka oikeesti kuunteli ja ymmärsi.
labraan tuli taas passitus.
No se siitä. Vointi on hyvä ja tätä jatketaan vielä muutama vikkoa. Sitten alkaa työ ja yks ateria menee tavis sapuskalla. Niukasti ja tarkkaan katsoen mitä suuhun menee.
Tsemppiä kaikille! - Nutrimutsi
Makkaran ja kaljan kosto? 600g! Voi ärsy! 67,4 kg.
- Nutrimutsi
67,4 kg. Jumittaa... Voi, p#%&*!
- Kuntokuuri
Nutrimutsi kirjoitti:
67,4 kg. Jumittaa... Voi, p#%&*!
Itse kun on muutaman erän syönyt jotain muuta niin muutaman päivän viiveellä on alkanut paino sitten taas laskea. Älä anna periksi.
- Nutrimutsi
Kuntokuuri kirjoitti:
Itse kun on muutaman erän syönyt jotain muuta niin muutaman päivän viiveellä on alkanut paino sitten taas laskea. Älä anna periksi.
Kyllä nyt on viime päivinä lipsunut osanutraukseksi...
Pakko vielä yrittää tuohon 65 kiloon täysnutrata!
- Kuntokuuri
Eiliseen 100g eli nyt taas 77.2kg.
Eilinen iltapäivä ja ilta meni keittiössä. Leivoin yms. 1 ateria jäi juomatta.
Aamulla tuli mieleen, että onpa aina takkuista alittaa se tietty kilo. Nyt kun odotaa, että lukema olisi esim 76.9kg niin ei. Antaa odotuttaa itseään.
Mielenkiintoista oli havaita, että iltapaino eilen ja toissapäivänä oli tismalleen sama. Oli helppo muistaa luku 77.7
Tsemppiä kaikille! - Kuntokuuri
Paino samassa eli 77.2kg. Odottavalla kannalla, että pian se lasku taas alkaa.
Mutta tämä jumihan on mulle jo tuttua. Täytyy ilmeisesti taas napostella jotain muuta lisäksi niin alkaa tapahtua.
Tsemppiä kaikille! - Nutrimutsi
67,4.
Eikä tarvitse edes ihmetellä, koska mulla on mennyt kaloreita yli 800/ vrk. - Tuhti-Tane
Ootte kyllä ihme muijia! Tuommosia sisupusseja, elikkästen melekosia pakkauksia.
Tane nostaa hattua teitille ja jatkaa omia pussipupellusyrityksiä vaihtelevalla menestyksellä...- Nutrimutsi
Tuntuu hassulta, että nämä kirjoittelut muitakin kiinnostaa, mutta kiitoksia hatunnostosta ja onnea sinunkin yrityksille!
Voisitko kertoa itsestäsi ja yrityksistäsi enemmänkin?
- Nutrimutsi
Vihdoinkin alaspäin! 67,2 kg. Nyt menee pelkästään pirtelöitä ja keittoja. Pakko päästä tuohon 65 kiloon!
- Nutrimutsi
Nyt pääsin takaisin lukemaan 66,8 kg.
- Kuntokuuri
78.2kg viikonlopun jälkeinen saldo siis 1kg. Kyllä ja meni muutakin, kuin utraus juomia. Niin ja yhtään alkoholia en juonut. En edes maistanut.
Kalaa ja lihaa meni kyllä jonkun verran. Hillitysti kylläkin verrattuna entiseen minään. Vielä, kun saisi tuon masun toimimaan.
Paluu arkeen ja ruotuun taas. Se täytyy tässä kertoa, että viikonloppu oli ihana kaikin puolin. Eilen vaan keho taas haki palautumista nutraukseen. Oli nimittäin aika ilkeä jomotus ohimolla.
Oli kuin olisi alusta taas alkanut homman.
Nyt tosiaan taas tiukasti nutrauksessa. Tosin tässä mennään näin muutama viikko ja sitten ne työt alkaa ja se päivän 1 normaali ruokailu.
Huomenna käynnistyy taas ihan uusi viikko.
Tsemppiä kaikille!- Nutrimutsi
66.8 kg. Aamukävelyllä käynyt ja eilen vähän liikuskelin.
- Nutrimutsi
Tuli jo ikävä sinua :)
Olen myös huomannut, että lipsuilun jälkeen joutuu vähän kuin aloittamaan alusta. (Ei kuitenkaan ihan niin vaikeata.)
Joko oon muistanut sulle suositella Femi-Soijaa? Itse laitan sitä reippaan teelusikallisen pirtelön sekaan ja hyvää on. Alkoi syömisen jälkeen taas vatsa toimia.
Mennäänkö tällä ketjulla jatkossakin? Näyttää, että en sovi osa- enkä täysnutrauskategoriaan. Minä olen syönyt muutakin koko ajan, mutta ateriakorvikkeet pääravintona ja rajana 800 kaloria. - Nutrimutsi
Nutrimutsi kirjoitti:
Tuli jo ikävä sinua :)
Olen myös huomannut, että lipsuilun jälkeen joutuu vähän kuin aloittamaan alusta. (Ei kuitenkaan ihan niin vaikeata.)
Joko oon muistanut sulle suositella Femi-Soijaa? Itse laitan sitä reippaan teelusikallisen pirtelön sekaan ja hyvää on. Alkoi syömisen jälkeen taas vatsa toimia.
Mennäänkö tällä ketjulla jatkossakin? Näyttää, että en sovi osa- enkä täysnutrauskategoriaan. Minä olen syönyt muutakin koko ajan, mutta ateriakorvikkeet pääravintona ja rajana 800 kaloria.Laskin tuossa, että mun nutrailu maksaa n. 200 € per kuukausi. Tarjouksista olen pirtelöpussit ostanut.
Lisää hintaa tälle hommalle toki olen saanut valmistetroilla ja patukoilla. Vointi kuitenkin on hyvä. Kun mulla on nyt ollut varaa ostaa ateriankorvikkeita, ei voi rahassa laskea!
- Pullasorsa
Tietääkö kukaan näistä kahdesta mitään?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lataus pakkaskelissä
En olisi koskaan ostanut sähköautoa jos olisin tajunnut että ne eivät lataa pakkasissa suurteholatauksella vaan istut tu1676444Kun väestö ikääntyy ja veronmaksajat vähenee, mitä sitten vasemmistolaiset?
Maahanmuutto ei vaan ole ratkaisu väestön ikääntymiseen. Maahanmuutto lykkää ja hidastaa väestön ikääntymistä ja työv982979Miksei Trump ole kiinnostunut Suomen valloittamisesta?
Täällähän on enemmän turvetta kuin Norjalla öljyä. Eikö Ttump ole turvenuija?1021835Aktivistinainen pysäytti ICE-agentin luodin päällään USA:ssa!
Video ampumistilanteesta: https://edition.cnn.com/2026/01/07/us/video/ice-shooting-minneapolis-digvid "Media: ICE:n am441554Kyllä mä suren
Sitä että mikään ei ole kuten ennen. Ei niitä hetkiä ja katseita. Toisaalta keho lepää eikä enää tarvitse sitä tuskaa ko101266Ekologinen kommunismi tulee voittamaan fossiilikapitalismin
Kiina on mahtitekijä uusiutuvien energialähteiden kehityksessä, ja Trump osoitus viimeisestä öljyn perään itkemisestä, m81144- 131137
- 511087
- 171040
Yhteen hiileen velanottoveljet V P K
Tytäryhtiöissä palaa julkista rahaa ja vastuuttomuuden takia -ei pakollisten -kuntalain edellyttämien asioiden takia! N751023