.....vaihtoehto?
Eli jotain minkä avulla voi leipoa mutta jossa on vähemmän rasvaa kuin tavalisessa voissa?
Voiko käyttää ihan vaan jotain öljyä vai?
Leivontarasvalle
3
355
Vastaukset
- on hyvä
vaihtoehto. Käytä noin puolet ohjeen dl määrästä. Hyvää tulee ja terveellistä.
- leipurii
on kevyempää ja rasvakoostumukseltaan terveellisempää kuin voi. Margariinissa on paljon rasvaliukoisia vitamiineja, sekä tyydyttömättömiä rasvahappoja, joita ravinnostamme tulisi saada. 60 % margariini maistuukin leivonnassa aivan yhtä hyvältä ja kestää paistamista.
Flora valmistaa nykyään myös Flora culinesse Kevyt versiota, eli pullossa olevaa juoksevaa rasvavalmistetta ja tässä on kaloreita reilut puolet vähemmän kuin voissa!!! Tätä olen itse käyttänyt ruuan laitossa, lähinnä paistamisessa, mutta leivontaan soveltumisesta en sitten tiedä. Mutta kevyttä ja hyvää ei saa samassa paketissa: eli tätä käytän vain tehdessäni itselleni ruokaa, sillä suoraan sanoen tämä maistuu niin keinotekoisen teolliselle...:/
Riippuu siis paljolti minkä tyyppisiä leivonnaisia teet, eli kuten jo sanottu rasvan määrää voi monissa ohjeissa helpostikin supistaa..Ja tehdä eri menetelmin leivonnaisia,,vaihtaa voitaikinan rahkavoitaiikinaan, muropohjat hiivalla kohotettaviin taikinoihin...jne. - kkkkkkkkkkkkkkkkkk.
Öljy on 100 % rasvaa voissa rasvaa on vain 80 % ja leivontaansipivissa kevytmargariineissä 60 %.
Kaikkein kevyimmät rasvat 20 -50 % ei valitattavasti sovellu leivontaan.
Kovaa rasvaa (voi, margariini) ei tavallisesti voi korvata ölhyllä - rakenteen muuttumatta tahi ihan kokonaan pilalle menemättä.
Pullassa ja leivässä onnitunee, mutta rasvansäästöä ei juurikaan tule, koska se öljy siin on melkein tuplasti rasvaisempaa kun 60 % rasvat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1202693
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi672480- 162101
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa191737"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla211648Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O151479Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak171429Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu271403Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.161377Kristityt "pyhät"
Painukaa helvettiin, mä tulen sinne kans. Luetaan sitten raamattua niin Saatanallisesti. Ehkä Piru osaa opetta?!.61302