osaako kukaan kertoa syytä tähän?

olen nyt ollut jo kolmatta viikkoa ilman suurempia herkkuja ja riisiä pastaa ja vaaleeta leipää...oon syöny riisiä koko tämän aikana ihan minimaalisen vähän. kaksi kertaa olen repsahtanut herkkuihin mutta olen kuitenkin harrastanut hikijumppaa kuusikertaa viikossa. itse olen ajatellut etteivät repsahdukset niin näy koska harrastan liikuntaa niin paljon mutta paino ei silti putoa eikä mittanauhalla mittaamallakaan mitään näy! itse asiassa paino taisi nousta reilu kilon...

olen ns hyvä karppaaja. jätin suuremmat hiilihydraatit pois koska kärsin ilmavaivoista kun syön leipää yms.

miksi en laihdu??
2230
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Ei sillä läskillä laihdu. Sinun pitää syödä vähemmän kaloreita kuin kulutat. Se on se ainoa keino laihtumiseen. Ei riisiäkään tarvitse vältellä, kunhat et älyttömästi syö.

Äänestä
  • ...hölmöily. Karppaamalla laihtuu kaikkein tehokkaammin. Rupeat vain ala-karpiksi, hiilarit alle 20g päivä niin paino laskee kuin lehmän häntä. tuon kalkoripelleilyn ja rasvan kauhistelun voit unohtaa.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


epätoivoinen2009 kirjoitti:

olen nyt ollut jo kolmatta viikkoa ilman suurempia herkkuja ja riisiä pastaa ja vaaleeta leipää...oon syöny riisiä koko tämän aikana ihan minimaalisen vähän. kaksi kertaa olen repsahtanut herkkuihin mutta olen kuitenkin harrastanut hikijumppaa kuusikertaa viikossa. itse olen ajatellut etteivät repsahdukset niin näy koska harrastan liikuntaa niin paljon mutta paino ei silti putoa eikä mittanauhalla mittaamallakaan mitään näy! itse asiassa paino taisi nousta reilu kilon...

olen ns hyvä karppaaja. jätin suuremmat hiilihydraatit pois koska kärsin ilmavaivoista kun syön leipää yms.

miksi en laihdu??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu