Mieheni tulee huomenna pitkästä aikaa kotiin, ja olin suunnitellut jauhelihapihvejä ja perunamuusia.. mutta mieheni haluaisi jotain hienompaa ja terveellisempää. Onko ehdotuksia? Mitä minä toivoton kokki osaisin hälle tehdä? Osaan tehdä mitä vain, kun on ohjeet, mutta mielikuvitusta ei riitä siihen, että pystyisin edes hakemaan netistä ohjeita. Kanasta ja lihasta hän tykkää, mutta mieleeni tulee vain kermakastikkeita voin kanssa.
Miten saisin terveellistä, hyvää ruokaa?
Miehelleni
yllätys..
2
620
Vastaukset
- emiliaaaa
No vaikka täyslihapihvit punaviinikastikkeessa ja perunaa jossain muodossa salaattia/wokvihanneksia.
Joku kiva pastaruoka voisi myös olla hyvä. Huom! kannattaa käyttää tuorepastaa. Itse tykkään todella paljon kun paistettujen kanasuikaleiden sekaan laittaa sitä yrtti/valkosipuli creme bonjouria "kastikkeeksi" ja sitä sitten tuorepastan kera. nam. Ja TODELLA helppo ruoka - Panhandle
Olisit utsinut vähän tarkemmin, mitä mies tarkoittaa terveellisellä. Minun korviini jauhelihapihvissä ja muusissa, salaatilla täydennettynä, ei ole terveydellisessä mielessä mitään vikaa. Jos mies on innostunut VHH-aatteesta, tee perunamuusin tilalle sose kukkakaalista ja jätä pihveistä korppujauho pois. Jos taas kyse on rasvasta, pihvit voi tehdä vähärasvaisesta jauhelihasta ja paistaa joko uunissa tai teflonpannussa pienen öljymäärän tai voinokareen kanssa ja muusiin käyttää rasvatonta maitoa. Kastikkeen voi jättää kokonaan pois tai tehdä tomaattipohjaiseksi niin, ettei siihen tarvita kermaa eikä jauhoja.
Hienompaa kuin jauhelihapihvit on tietysti sisäfileepihvit, mutta en tiedä, ovatko ne yhtään sen terveellisempiä, varsinkaan jos jauhelihapihvit tekee niin kuin kuvasin. Joko jätät perunat tästäkin pois, tai sitten teet lisukkeeksi uunijuureksia, jossa on mukana perunanlohkoja. Äläkä tästäkään unohda salaattia, siihen voi käyttää vähän harvinaisempia ja kalliimpia aineksia oman maun mukaan.
Kävisikö kala? Sitähän pidetään yleensä terveellisenä, ja kalan rasvaa suositellaan niissäkin ravitsemussuosituksissa, joissa ylenpalttisesta rasvankäytöstä varoitetaan. Osta jotain muuta kuin tarjouslohta tai silakkaa, vaikkapa kuhaa, ja valmista se uunissa pienessä määrässä valkoviiniä tms.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1271944
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi1001690Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä
Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy561306Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?671244Multa sulle
Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M311008Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?
Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s47906Nainen, olen tutkinut sinua paljon
Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm51903Onko sulla empatiakykyä?
Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet44872- 107828
Olet myös vähän ärsyttävä
Tuntuu, että olet tahallaan nuin vaikeasti tavoiteltava. En tiedä kauanko jaksan tätä näin.37820