Mieheni tulee huomenna pitkästä aikaa kotiin, ja olin suunnitellut jauhelihapihvejä ja perunamuusia.. mutta mieheni haluaisi jotain hienompaa ja terveellisempää. Onko ehdotuksia? Mitä minä toivoton kokki osaisin hälle tehdä? Osaan tehdä mitä vain, kun on ohjeet, mutta mielikuvitusta ei riitä siihen, että pystyisin edes hakemaan netistä ohjeita. Kanasta ja lihasta hän tykkää, mutta mieleeni tulee vain kermakastikkeita voin kanssa.
Miten saisin terveellistä, hyvää ruokaa?
Miehelleni
yllätys..
2
627
Vastaukset
- emiliaaaa
No vaikka täyslihapihvit punaviinikastikkeessa ja perunaa jossain muodossa salaattia/wokvihanneksia.
Joku kiva pastaruoka voisi myös olla hyvä. Huom! kannattaa käyttää tuorepastaa. Itse tykkään todella paljon kun paistettujen kanasuikaleiden sekaan laittaa sitä yrtti/valkosipuli creme bonjouria "kastikkeeksi" ja sitä sitten tuorepastan kera. nam. Ja TODELLA helppo ruoka - Panhandle
Olisit utsinut vähän tarkemmin, mitä mies tarkoittaa terveellisellä. Minun korviini jauhelihapihvissä ja muusissa, salaatilla täydennettynä, ei ole terveydellisessä mielessä mitään vikaa. Jos mies on innostunut VHH-aatteesta, tee perunamuusin tilalle sose kukkakaalista ja jätä pihveistä korppujauho pois. Jos taas kyse on rasvasta, pihvit voi tehdä vähärasvaisesta jauhelihasta ja paistaa joko uunissa tai teflonpannussa pienen öljymäärän tai voinokareen kanssa ja muusiin käyttää rasvatonta maitoa. Kastikkeen voi jättää kokonaan pois tai tehdä tomaattipohjaiseksi niin, ettei siihen tarvita kermaa eikä jauhoja.
Hienompaa kuin jauhelihapihvit on tietysti sisäfileepihvit, mutta en tiedä, ovatko ne yhtään sen terveellisempiä, varsinkaan jos jauhelihapihvit tekee niin kuin kuvasin. Joko jätät perunat tästäkin pois, tai sitten teet lisukkeeksi uunijuureksia, jossa on mukana perunanlohkoja. Äläkä tästäkään unohda salaattia, siihen voi käyttää vähän harvinaisempia ja kalliimpia aineksia oman maun mukaan.
Kävisikö kala? Sitähän pidetään yleensä terveellisenä, ja kalan rasvaa suositellaan niissäkin ravitsemussuosituksissa, joissa ylenpalttisesta rasvankäytöstä varoitetaan. Osta jotain muuta kuin tarjouslohta tai silakkaa, vaikkapa kuhaa, ja valmista se uunissa pienessä määrässä valkoviiniä tms.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?
Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k713879- 1013495
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah783328Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?
Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia362638- 1241585
Nyt meni lopulliset lämmöt.
Alan käyttäytymään yhtä kylmästi miehiä kohtaan kuin mua kohtaan on käyttäydytty ja vain käytetty viimeiset pari vuotta361506Meitä ei tule
Koska periaatteemme ovat rakkautta vahvempia. Tämä on siis koettelemus, jonka tarkoitus on vahvistaa meitä yksilöinä 😌221114Onko erityinen paikka jossa haluaisit nyt olla
Onko joku spesiaali lempipaikka missä mieluiten olisit?421100Sulla on avaimet ja keinot
Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi181096Itseään kannattaa tarkastella realistisesti ja
miettiä mihin ne rahkeet oikeesti riittää. Tyhmempikin ymmärtää että varakas ylemmän tason mies ei kelpuuta sellaista ku1181016