Mieheni tulee huomenna pitkästä aikaa kotiin, ja olin suunnitellut jauhelihapihvejä ja perunamuusia.. mutta mieheni haluaisi jotain hienompaa ja terveellisempää. Onko ehdotuksia? Mitä minä toivoton kokki osaisin hälle tehdä? Osaan tehdä mitä vain, kun on ohjeet, mutta mielikuvitusta ei riitä siihen, että pystyisin edes hakemaan netistä ohjeita. Kanasta ja lihasta hän tykkää, mutta mieleeni tulee vain kermakastikkeita voin kanssa.
Miten saisin terveellistä, hyvää ruokaa?
Miehelleni
yllätys..
2
637
Vastaukset
- emiliaaaa
No vaikka täyslihapihvit punaviinikastikkeessa ja perunaa jossain muodossa salaattia/wokvihanneksia.
Joku kiva pastaruoka voisi myös olla hyvä. Huom! kannattaa käyttää tuorepastaa. Itse tykkään todella paljon kun paistettujen kanasuikaleiden sekaan laittaa sitä yrtti/valkosipuli creme bonjouria "kastikkeeksi" ja sitä sitten tuorepastan kera. nam. Ja TODELLA helppo ruoka - Panhandle
Olisit utsinut vähän tarkemmin, mitä mies tarkoittaa terveellisellä. Minun korviini jauhelihapihvissä ja muusissa, salaatilla täydennettynä, ei ole terveydellisessä mielessä mitään vikaa. Jos mies on innostunut VHH-aatteesta, tee perunamuusin tilalle sose kukkakaalista ja jätä pihveistä korppujauho pois. Jos taas kyse on rasvasta, pihvit voi tehdä vähärasvaisesta jauhelihasta ja paistaa joko uunissa tai teflonpannussa pienen öljymäärän tai voinokareen kanssa ja muusiin käyttää rasvatonta maitoa. Kastikkeen voi jättää kokonaan pois tai tehdä tomaattipohjaiseksi niin, ettei siihen tarvita kermaa eikä jauhoja.
Hienompaa kuin jauhelihapihvit on tietysti sisäfileepihvit, mutta en tiedä, ovatko ne yhtään sen terveellisempiä, varsinkaan jos jauhelihapihvit tekee niin kuin kuvasin. Joko jätät perunat tästäkin pois, tai sitten teet lisukkeeksi uunijuureksia, jossa on mukana perunanlohkoja. Äläkä tästäkään unohda salaattia, siihen voi käyttää vähän harvinaisempia ja kalliimpia aineksia oman maun mukaan.
Kävisikö kala? Sitähän pidetään yleensä terveellisenä, ja kalan rasvaa suositellaan niissäkin ravitsemussuosituksissa, joissa ylenpalttisesta rasvankäytöstä varoitetaan. Osta jotain muuta kuin tarjouslohta tai silakkaa, vaikkapa kuhaa, ja valmista se uunissa pienessä määrässä valkoviiniä tms.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tulipalossa henkilövahinkoja, itsenäisyyspäivä alkoi huonosti, poliisi tiedottaa lisää
Savonlinna https://www.como.fi/uutiset/savonlinna-henkilovahinkoja-tulipalossa-poliisi-tiedottaa-lisaa/10711575Ennen ei ollut persuja ja työttömyyttä, lääkäriinkin pääsi
Ennen oli kaikilla töitä Kauppiaille kelpasi kun saivat voittoa Yritystukia ei ollut Lääkäriin pääsi kaikki haluklaat Nu1424339- 1174082
Somali ei kätellyt Stubbia Linnan juhlissa
Miksei somali osaa noudattaa hyviä käytöstapoja. https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/563a3dea-fa3f-41f3-b64f-406d24534039- 623621
Antifasismi - mitä se on?
Se on äärivasemmistolaista anarkistista toimintaa joka käyttää fasisminvastaisuutta keppihevosena oikeuttaakseen toimint542828Kuka on menehtynyt?
https://yle.fi/a/74-20198293 Kuulemani mukaan ryyppyporukka ollut hapualla ja kuolemanenkeli (F.G) eli mies jonka seuras192561- 572039
20v on otettu kiinni
Tulipalo oli sytytetty joten murhasiko ex omat lapsensa ja heidän Äidin. Tuskin sitä kukaan ohikulkijakaan sytytti.431924Kauhea ikävä iski
Mietin vain, mitä olet juuri nyt tekemässä. Mietin myös, välittyykö se sinulle, kun olet koko ajan mielessäni, tunnetko191612