kertokaas hyviä smoothie reseptejä, joissa ei olis luonnonjogurttia..
Vastaukset 3
- ,jvlsjk
- Pakastemarjoja (mansikka, mustikka, vattu) reilu puolet astiasta. Mikroon sulatukselle niin, että pehmenevät niin, että kone pystyy ne murskaamaan, mutta siten, että ovat kylmiä ja osin jäisiä (lämmin smoothie on megapahaa)
- luonnonjugun tilalle jotakin mehua sen verran, että saat juoksevaa juomaa
- leseitä
- esim. jotain siemeniä (näissä pehmeää hyvää rasvaa, mutta paljon kaloreita, joten harkitse)
Ja ei todella tarvitse sokereita tai muita, mutta jos oot nössö, niin laita vaikka ennemmin tl vaniljasokrua- tätä aamupalaksi
Sauvasekoittimella hieman jäätyneitä mansikoita ja ananasta sekaisin johon lisään rahkaa ja(vehnänalkioita). Ananaspurkista voi lisätä lientä tarpeen mukaa. Minulla toimii hyvin myös nesteenpoistajana. Ei vaadi makeutusta.
- eerikka80
pakastemarjoja (kaikki käy puolukka, mansikka, mustikka...)
piimää 0%
persikka-vadelmakeittoa vähäkalorinen
kauraleseitä
lopuksi sauvasekoittimella sekaisin ja on muuten tosi hyvää esim aamupalaksi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1761632
Muistakaa pojat tämä.
Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.106842En ehkä onnistu siinä
Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.58735Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin
Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset203618- 131594
- 48556
Pahoin pelkään nainen
että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus50538Mitä mieltä olet?
Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo68536- 37526
Viesti jonka haluaisit lähettää...
hänelle. Onko jokin pieni tunniste jonka vain te tiedätte. Onko naiselta miehelle tai toisinpäin, joku joku päivämäärä15510