smoothiet

lalllli

kertokaas hyviä smoothie reseptejä, joissa ei olis luonnonjogurttia..

3

1608

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ,jvlsjk

      - Pakastemarjoja (mansikka, mustikka, vattu) reilu puolet astiasta. Mikroon sulatukselle niin, että pehmenevät niin, että kone pystyy ne murskaamaan, mutta siten, että ovat kylmiä ja osin jäisiä (lämmin smoothie on megapahaa)
      - luonnonjugun tilalle jotakin mehua sen verran, että saat juoksevaa juomaa
      - leseitä
      - esim. jotain siemeniä (näissä pehmeää hyvää rasvaa, mutta paljon kaloreita, joten harkitse)

      Ja ei todella tarvitse sokereita tai muita, mutta jos oot nössö, niin laita vaikka ennemmin tl vaniljasokrua

      • tätä aamupalaksi

        Sauvasekoittimella hieman jäätyneitä mansikoita ja ananasta sekaisin johon lisään rahkaa ja(vehnänalkioita). Ananaspurkista voi lisätä lientä tarpeen mukaa. Minulla toimii hyvin myös nesteenpoistajana. Ei vaadi makeutusta.

      • eerikka80

        pakastemarjoja (kaikki käy puolukka, mansikka, mustikka...)
        piimää 0%
        persikka-vadelmakeittoa vähäkalorinen
        kauraleseitä

        lopuksi sauvasekoittimella sekaisin ja on muuten tosi hyvää esim aamupalaksi

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa

      Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja
      Maailman menoa
      297
      1223

    2. Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?

      Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "
      Maailman menoa
      308
      1166

    3. Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä

      Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔
      Ikävä
      50
      958

    4. Mitä kirjainta kaipaat?

      🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      87
      914

    5. Mitä sä teet

      Juuri nyt?
      Ikävä
      106
      899

    6. Onko ikäerolla väliä?

      Mitä mieltä ootte? Meillä on 14 vuotta ikäeroa.
      Ikävä
      101
      879

    7. Uusioperhe vai salasuhde?

      Mitä ensisijaisesti haluat? Pelkään, että menetän järjen sun kanssa 😉
      Ikävä
      111
      742

    8. Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"

      Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh
      Suomalaiset julkkikset
      13
      594

    9. Miten vaikuttaa

      Jos kaivatustasi on moni muukin kiinnostunut?
      Ikävä
      64
      588

    10. Anni Ihamäki ja Ilkka-rakas vetivät tiukan rajan TTK:ssa: "Kyllä spekuloitiin"

      Anni Ihamäki on naimissa Ilkka Ihamäen kanssa. Aviopuoliso tunnetaan myös nimellä Hovimuusikko Ilkka. Heillä on kaksi yh
      Suomalaiset julkkikset
      3
      577
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt