Siis tuoko on sallittua herkku?
Maapähkinävoi
aloittelija-karppi
83512
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Jos sinulle ei tule himoa syödä maapähkinävoita kohtuuttomasti, ravintosisältö on ok (oletan että puhut oikeasta tuotteesta eli ei ollenkaan sokeria, korkeintaan vähän suolaa, muu pelkkää pähkinää). Monella painon kanssa taistelijalla vaan ikäviä kokemuksia sinänsä terveellisten mutta turhan hyvämakuisten ruokien pidosta kotona. Kokeile. Huomaat pysyykö purkki kaapissa vain hetken vai oletko napsinut sen liian nopeasti.
Mistä kaupasta tai minkä merkistä on se oika maapähkinävoi?
Lidlistä ainakin löytyy oikeaa maapähkinävoita, ei mitään sokeri-kaakao-karkkia.
Suolapähkinöitä hienonnettuna 3 desiä, voita desi ja loraus öljyä sekoitetaan huoneenlämpöisenä tahnaksi ja jäähdytetään. VHHlla voi syödä vapaasti ei lihota, kunhan jättää leivän alta pois!
Minä ainakin kokeilen itse tehdä.
vaihtasin voin oljyyn. en oo koskaan kuullu etta joku sekottais pahkinat voihin... voihan sekin toki olla hyvaa, mutta taidan itse pysya perinteisessa versiossa (pahkinat, oljy,suola). samaa tahnaa voi tehda ihan mista vaan pahkinoista, cashew pahkinoista tulee todella hyvaa.
Juu versioita on monia, mutta voilla saa kiinteyttä ja öljyllä notkeutta. pelkästään jompaa kumpaa, niin olomuoto on kelvoton voiteluun. Karpatessa kun leipää ei hirmusti käytetä niin leipäjuuston kanssa on hyvää ja voihan sitä sipaista vaikka 10% magree siivun päälekin. Tosin riisikakussakaan ei hiilareita hirmusti oo. Suolapähhkinöitä ja voita kun käyttää niin epäterveellistä suolaa ei tarvitse lisätä.
Urtekramin Smooth peanut butter Sisältää luomumaapähkinää 99,5% ja himalajansuolaa. Ei sisällä muita aineksia. (Paitsi saattaa sisältää jäämiä seesaminsiemenistä. joissain maapähkinä voissa voi olla selluloosaa pilaantumisen estämiseksi ja Ellen erehdy etiketistä tässä purkissa on maapähkinävoita.