Anteeksi tyhmyyteni, olen vasta alkanut kiinnostua aiheetsa ja mietin tässä onko Atkinssin dietti sama asia kuin VHH?
kysymys....
......
1
412
Vastaukset
- Lady.Bug
Atkins on kyllä VHH-dieetti, mutta kaikki VHH-dieetit eivät ole Atkinsia. Vähän niinkuin koira on eläin, mutta kaikki eläimet eivät ole koiria. ;)
VHH on siis kattotermi, jolla tarkoitetaan sellaisia ruokavalioita, joissa jollakin tavalla tarkkaillaan tai rajoitetaan hiilihydraattien saantia. Atkins on yksi näistä ruokavalioista. Yleensä VHH:ksi kait käsitetään ruokavalio, jossa saadaan alle 100g hiilihydraatteja päivässä, mutta VHH:lle ei - tietääkseni - ole mitään vakiintunutta määritelmää.
Erilaisia hiilihydraatteja rajoittavia dieettejä on ties kuinka monia. VHH:lla voi myös olla, vaikkei noudattaisi yhdenkään dieettigurun ohjeita, vaan syö muuten vain hiilihydraatteja rajoittaen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persuja ei aluevaltuustoissa näy
Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.973998Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni
Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j973347Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa
Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin1312668Miten juhlitte ensi lauantaina?
Se on kalenteriin merkitty juhlapäiväksi, niin sitä kai kuuluu juhlia.2422173Laita tunniste josta kaivattusi tietää sun kirjoittavan täällä
Joku yksilöity yhteinen juttu joka on sun ja kaivattusi välillä. Tuntomerkkinä esim. punainen pipopää, tonttu-ukko tai m931929Varusmiehen kuolema
Ei ollut vahinko, ei aiheuttanut vaaraa muille, eikä ollut rikos, mitä jää jäljelle? Oliko kyseessä oman käden kautta lä1001883Mikä ihme teitä savolaisia tuossa
p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa.211819- 1151658
Kumpaan rahat, mummojen vaippoihin vai Nalle WahIroosille?
JOS siis sinä saisit päättää?11321- 571242