Anteeksi tyhmyyteni, olen vasta alkanut kiinnostua aiheetsa ja mietin tässä onko Atkinssin dietti sama asia kuin VHH?
kysymys....
......
1
397
Vastaukset
- Lady.Bug
Atkins on kyllä VHH-dieetti, mutta kaikki VHH-dieetit eivät ole Atkinsia. Vähän niinkuin koira on eläin, mutta kaikki eläimet eivät ole koiria. ;)
VHH on siis kattotermi, jolla tarkoitetaan sellaisia ruokavalioita, joissa jollakin tavalla tarkkaillaan tai rajoitetaan hiilihydraattien saantia. Atkins on yksi näistä ruokavalioista. Yleensä VHH:ksi kait käsitetään ruokavalio, jossa saadaan alle 100g hiilihydraatteja päivässä, mutta VHH:lle ei - tietääkseni - ole mitään vakiintunutta määritelmää.
Erilaisia hiilihydraatteja rajoittavia dieettejä on ties kuinka monia. VHH:lla voi myös olla, vaikkei noudattaisi yhdenkään dieettigurun ohjeita, vaan syö muuten vain hiilihydraatteja rajoittaen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.854960- 432756
- 952724
- 1982390
ROTAT VALTAAVAT ALUEITA
Asukkaat nyt loukkuja tekemään ja kiireellä, jätehuolto kuntoon, jätteet niille kuuluville paikoille, huomioikaa yrittäj281953- 1331949
- 1781560
Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan
Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️161471Reuters: Ukraina on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan. Jopa 40 konetta vahingoittunut
Ukrainan turvallisuuspalvelu SBU on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan, kertoo Reuters. Uutistoimiston läh3581279Alavuden sairaala
Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan51249