Anteeksi tyhmyyteni, olen vasta alkanut kiinnostua aiheetsa ja mietin tässä onko Atkinssin dietti sama asia kuin VHH?
kysymys....
......
1
415
Vastaukset
- Lady.Bug
Atkins on kyllä VHH-dieetti, mutta kaikki VHH-dieetit eivät ole Atkinsia. Vähän niinkuin koira on eläin, mutta kaikki eläimet eivät ole koiria. ;)
VHH on siis kattotermi, jolla tarkoitetaan sellaisia ruokavalioita, joissa jollakin tavalla tarkkaillaan tai rajoitetaan hiilihydraattien saantia. Atkins on yksi näistä ruokavalioista. Yleensä VHH:ksi kait käsitetään ruokavalio, jossa saadaan alle 100g hiilihydraatteja päivässä, mutta VHH:lle ei - tietääkseni - ole mitään vakiintunutta määritelmää.
Erilaisia hiilihydraatteja rajoittavia dieettejä on ties kuinka monia. VHH:lla voi myös olla, vaikkei noudattaisi yhdenkään dieettigurun ohjeita, vaan syö muuten vain hiilihydraatteja rajoittaen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kumpi on sekaisempi - Koskenniemi vai Trump?
Koskenniemi haukkui Trumppia A-studiossa, niin että räkä lensi suusta. Sen sijaan Trump puheessaan sanoi, että Grönlant1713199Sannahan laski sähkön ALV:n 10 prosenttiin, Riikka runnoi 25,5 %:iin
Tässäkin nähdään kumpi on Suomen kansan puolella, ja kumpi omaa vastaan. Putinistipersuille Suomen kansa tulee aina vii642004Kolmen tuiki tavallisen demariahdistelijan nimet julki
Nyt tiedetään ketkä kolme oli niissä niin tavanomaisissa demarin jokapäiväisissä askareissa avustajia ahdistelemassa. K381992Saisinpa halata sinua joka päivä
ja kertoa miten paljon sinusta välitän. Vaikka olisi jommalla kummalla huono päivä, väsynyt päivä tai kiireinen päivä, a261960- 1981900
Riikka Purra perustelee hallituksen leikkauspolitiikkaa
Odotukset ovat kovat, mutta puhe on poikkeuksellisen onttoa jopa hallituksen omalla mittapuulla. Vastuu työnnetään alas,831303Kansalaispalkka ja maksuton joukkoliikenne
Noilla pienillä parannuksilla saadaan Suomesta taas hitusen parempi paikka peruskansalaiselle, joka elää ekologisesti ja981281Martinan pankkikortti
Seiska uutisoi, että Martina antoi pankkilortin tyttärilleen. Siinä on vaan sellainen pointti, että pankkikorttia ei saa2511242Muistattekos kun kaupassa piti pyytää tavarat myyjältä
Edes kahvipakettia ei saanut itse valita, vaan myyjä nouti sen hyllystä tiskille. Jos osti jauhelihaa, niin se jauhettii1911216- 251187