Hitto kun pää on aina kipeä ja ei jaksa ja pysty tekemään mitään yövuorojen jälkeen. Onko normaalia että vuorotyö vaikuttaa näin paljon normaaliin elämänrytmiin ja mene vapaat pilalle?
Pääkipu yövuoron jälkeen normaalia?
Vetämätön
5
5010
Vastaukset
- migreeniä
Tein 3-vuoroa n,9 vuotta.Otin lopputilin en enää jaksanut. Oireita oli esim. kova päänsärky,pahoinvointi,nukkumiseen liittyvät ongelmat.Nukahtamislääkkeitä söin kun en saanut nukutuksi.Lääkke "HUURUSSA"sinnittelin ja lopulta päätin,nyt riitti tämä duuni.
En ole katunut lähtöäni.Kahteen vuoteen en ole syönyt mitään "MÖMMÖJÄ". Yövuorot oli yhtä lusimista.Sain uuden työn.olen onnellinen ei koskaan enää yö valvomisia.
Sen huomasin kun ikää tulee niin ei palaudu normaaliin päivään niin nopeasti.
Jos vaan mahdollista,etsi uusi työpaikka!
Ei kannata terveyttään menettää yövuorojen takia. .- meppis
Ei todellakaan ole normaalia! Ite teen pelkkää yövuoroa ja ei mulla ainakaan ole tuommoisia ongelmia ollut oikeastaan missään vaiheessa. Ihan normaalisti saan nukuttua 8-10 tuntia ku meen kotiin töiden jälkeen aamulla eikä ole todellakaan mitenkään outo tai huono olo..ja palaudun kyl heti ku yövuorot loppuu eli vapaatkaan ei mene pilalle. :)
Sun kannattaa varmaan puhuu sun pomon kans tuosta ongelmasta kuulostaa todellakin siltä et sulle ei missään tapauksessa yövuoron teko sovi ja silloin sun täytyy lopettaa sen tekeminen. Meillähän työterv.huolto seuraa just tän takia hyvin tarkasti yötyöntekijöiden työhyvinvointia ku se ei ole mikään ihmisen "normaali" valveillaolo aika ja kaikkien elimistö ei pysy siinä silloin mukana. Meillä esim.monta työntekijää jotka ei voi just tuon palautumisongelman takia tehdä yövuoroa ollenkaan ja monet tekee sit kans vaan max.2 yötä kerrallaan. - Vetämätön
meppis kirjoitti:
Ei todellakaan ole normaalia! Ite teen pelkkää yövuoroa ja ei mulla ainakaan ole tuommoisia ongelmia ollut oikeastaan missään vaiheessa. Ihan normaalisti saan nukuttua 8-10 tuntia ku meen kotiin töiden jälkeen aamulla eikä ole todellakaan mitenkään outo tai huono olo..ja palaudun kyl heti ku yövuorot loppuu eli vapaatkaan ei mene pilalle. :)
Sun kannattaa varmaan puhuu sun pomon kans tuosta ongelmasta kuulostaa todellakin siltä et sulle ei missään tapauksessa yövuoron teko sovi ja silloin sun täytyy lopettaa sen tekeminen. Meillähän työterv.huolto seuraa just tän takia hyvin tarkasti yötyöntekijöiden työhyvinvointia ku se ei ole mikään ihmisen "normaali" valveillaolo aika ja kaikkien elimistö ei pysy siinä silloin mukana. Meillä esim.monta työntekijää jotka ei voi just tuon palautumisongelman takia tehdä yövuoroa ollenkaan ja monet tekee sit kans vaan max.2 yötä kerrallaan.meillä ongelma on se, kun työaikojen välissä on TES;N vatima 8 tunnin tauko ja joka viikko on yhdestä kolmeen yötä ja kaks yötä on maksimi TES;N mukaan. Ennemmin tekisi pitkät vuorot ja useemman yön samoilla rytmeillä. Siis meilla aikaista aamua, iltaa ja yötä sekaisin.
- työ vuoroihin
Vetämätön kirjoitti:
meillä ongelma on se, kun työaikojen välissä on TES;N vatima 8 tunnin tauko ja joka viikko on yhdestä kolmeen yötä ja kaks yötä on maksimi TES;N mukaan. Ennemmin tekisi pitkät vuorot ja useemman yön samoilla rytmeillä. Siis meilla aikaista aamua, iltaa ja yötä sekaisin.
Onhan sinulla pomo,jolta pyydät vuoron vaihtoja,niin että ne tuntuisi itselle mukavammalta.Jos vaan on mahdollista .
- koirakivi
sulle ei sitten sovi yötyö ollenkaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stubb jo paljon tunnetumpi kuin kaikki persut yhteensä
Nyt on aika ottaa mittaa tunnettavuudesta, herrat ja narrit! Joku tuolla toisessa ketjussa väitti, että "persujen rivimi7810295Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?827046Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit267013Persu Keskisarja on politiikan Uuno Turhapuro
Asiantuntija luonnehtii Keskisarjaa Trumpin ajan Turhapuroksi, joka ärsyttää kokoomusta. – Keskisarjan känni-imago j1016265Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1066133Tutkielma Marinin hallituksen epäonnistumisista rankkaa luettavaa
Marinin hallituksen epäonnistumiset voi tiivistää negatiivisessa sävyssä seuraavasti: Hallitus teki useita vakavia virh945807Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455374Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik845208Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa605153Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus405078