Hitto kun pää on aina kipeä ja ei jaksa ja pysty tekemään mitään yövuorojen jälkeen. Onko normaalia että vuorotyö vaikuttaa näin paljon normaaliin elämänrytmiin ja mene vapaat pilalle?
Pääkipu yövuoron jälkeen normaalia?
Vetämätön
5
5365
Vastaukset
- migreeniä
Tein 3-vuoroa n,9 vuotta.Otin lopputilin en enää jaksanut. Oireita oli esim. kova päänsärky,pahoinvointi,nukkumiseen liittyvät ongelmat.Nukahtamislääkkeitä söin kun en saanut nukutuksi.Lääkke "HUURUSSA"sinnittelin ja lopulta päätin,nyt riitti tämä duuni.
En ole katunut lähtöäni.Kahteen vuoteen en ole syönyt mitään "MÖMMÖJÄ". Yövuorot oli yhtä lusimista.Sain uuden työn.olen onnellinen ei koskaan enää yö valvomisia.
Sen huomasin kun ikää tulee niin ei palaudu normaaliin päivään niin nopeasti.
Jos vaan mahdollista,etsi uusi työpaikka!
Ei kannata terveyttään menettää yövuorojen takia. .- meppis
Ei todellakaan ole normaalia! Ite teen pelkkää yövuoroa ja ei mulla ainakaan ole tuommoisia ongelmia ollut oikeastaan missään vaiheessa. Ihan normaalisti saan nukuttua 8-10 tuntia ku meen kotiin töiden jälkeen aamulla eikä ole todellakaan mitenkään outo tai huono olo..ja palaudun kyl heti ku yövuorot loppuu eli vapaatkaan ei mene pilalle. :)
Sun kannattaa varmaan puhuu sun pomon kans tuosta ongelmasta kuulostaa todellakin siltä et sulle ei missään tapauksessa yövuoron teko sovi ja silloin sun täytyy lopettaa sen tekeminen. Meillähän työterv.huolto seuraa just tän takia hyvin tarkasti yötyöntekijöiden työhyvinvointia ku se ei ole mikään ihmisen "normaali" valveillaolo aika ja kaikkien elimistö ei pysy siinä silloin mukana. Meillä esim.monta työntekijää jotka ei voi just tuon palautumisongelman takia tehdä yövuoroa ollenkaan ja monet tekee sit kans vaan max.2 yötä kerrallaan. - Vetämätön
meppis kirjoitti:
Ei todellakaan ole normaalia! Ite teen pelkkää yövuoroa ja ei mulla ainakaan ole tuommoisia ongelmia ollut oikeastaan missään vaiheessa. Ihan normaalisti saan nukuttua 8-10 tuntia ku meen kotiin töiden jälkeen aamulla eikä ole todellakaan mitenkään outo tai huono olo..ja palaudun kyl heti ku yövuorot loppuu eli vapaatkaan ei mene pilalle. :)
Sun kannattaa varmaan puhuu sun pomon kans tuosta ongelmasta kuulostaa todellakin siltä et sulle ei missään tapauksessa yövuoron teko sovi ja silloin sun täytyy lopettaa sen tekeminen. Meillähän työterv.huolto seuraa just tän takia hyvin tarkasti yötyöntekijöiden työhyvinvointia ku se ei ole mikään ihmisen "normaali" valveillaolo aika ja kaikkien elimistö ei pysy siinä silloin mukana. Meillä esim.monta työntekijää jotka ei voi just tuon palautumisongelman takia tehdä yövuoroa ollenkaan ja monet tekee sit kans vaan max.2 yötä kerrallaan.meillä ongelma on se, kun työaikojen välissä on TES;N vatima 8 tunnin tauko ja joka viikko on yhdestä kolmeen yötä ja kaks yötä on maksimi TES;N mukaan. Ennemmin tekisi pitkät vuorot ja useemman yön samoilla rytmeillä. Siis meilla aikaista aamua, iltaa ja yötä sekaisin.
- työ vuoroihin
Vetämätön kirjoitti:
meillä ongelma on se, kun työaikojen välissä on TES;N vatima 8 tunnin tauko ja joka viikko on yhdestä kolmeen yötä ja kaks yötä on maksimi TES;N mukaan. Ennemmin tekisi pitkät vuorot ja useemman yön samoilla rytmeillä. Siis meilla aikaista aamua, iltaa ja yötä sekaisin.
Onhan sinulla pomo,jolta pyydät vuoron vaihtoja,niin että ne tuntuisi itselle mukavammalta.Jos vaan on mahdollista .
- koirakivi
sulle ei sitten sovi yötyö ollenkaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2362634- 1011114
Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu1221068Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta153992Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka58985Upotuskaste on raamatullisin kaste
Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.717897- 63821
Perussuomalaisten kansanedustajalta erittäin raju puheenvuoro eduskunnassa massamaahanmuuttoa vastaa
https://www.is.fi/politiikka/art-2000012019924.html Hyvä, että perussuomalaiset tuo Suomen kansalle tätä vihervasemmisto237770- 35710
- 116708