Ihan hyvin voi pudottaa painoaan vhh:lla, mutta silti on kysymys siitä miten paljon energiaa syö ja mitä kuluttaa. Olen soveltanut Weight Wise -ohjelmaa menestyksellä. Paino putoaa hallitusti. Välillä toteutan vhh:ta ja toisinaan käytän hiilareita enemmän. Maun mukaan. Vhh:llakin pystyy lihomaan helposti.
VHH ja Weight Wise
4
638
Vastaukset
- Terveydeksi.
Tottakai pystyy, mutta itse ainakin laskin kaloreita kevään aikana suhteellisen tarkkaan ja vetelin pitkän aikaa plussalla ilman, että rasvaa alkoi kertymään... :)
Insuliinin ja muiden hormoonien vaikutus on siis varmasti suurempi kuin monet osaavat olettaa. - Mieltäkin..
VHHlaiset ovat kyllä sitä mieltä että 6000 kaloriakin voi huoleti syödä päivässä kunhan vaan hiilarit on alle 50g. Näin ainakin täällä väitetään sulmät kirkkaina ja ihan rekatut nimimerkitkin..
- atkins
ite en oo ikinä kyllä huomannu et painoa sais tolla nousemaa, vetää sitte kuinka paljo kermaa ja voita lihan kera. mut anyway, kait se ketosi sitte teettää sitä et syön oikeesti vähemmän ku ennen ku ei tee mieli ruokaa samal lail. hmm. eilen söin kaks kananmunaa, jauhelihaa 200g ja kaks viinirypälettä. pusi pusi kaikille. painost menny 12 kiloo puolestoist kuukaudes, elikkäs 79->67 kilovva.
- Hansen
atkins kirjoitti:
ite en oo ikinä kyllä huomannu et painoa sais tolla nousemaa, vetää sitte kuinka paljo kermaa ja voita lihan kera. mut anyway, kait se ketosi sitte teettää sitä et syön oikeesti vähemmän ku ennen ku ei tee mieli ruokaa samal lail. hmm. eilen söin kaks kananmunaa, jauhelihaa 200g ja kaks viinirypälettä. pusi pusi kaikille. painost menny 12 kiloo puolestoist kuukaudes, elikkäs 79->67 kilovva.
Jos tosiaan on noin, että paino tosiaan putoaa, niin saisiko sulta tilattua tarkan listan mitä pitää sitten syödä, että pääsisi kiireesti tuohon tulokseen? Odotan tietoja osoitteeseeen [email protected], jos viitsit auttaa ...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Venäjä aikoo yksipuolisesti muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa
Venäjä aikoo muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa Venäjän saarten eteläpuolella. Ylen jutussa kerrotaan mm.1851485RIP Lauri Paavola
Kansalaisaktivisti ja freelance-journalisti Lauri Paavola on kuollut vain 31-vuotiaana. Hän tuli tunnetuksi hyvin kärjek271207Suomi lähettää tarkkailijoita merialueelle
Venäjä on ilmoittanut aikovansa ylittää Suomen merialueen rajat kysymättä lupaa kertomalla että Suomen merialueen raj3131143- 1441084
En pidä sinusta, en kirjoita viestejäni sinulle.
Yritä nyt ymmärtää. En koskaan tule kiinnostumaan sinusta. Jätä minut rauhaan täällä.98967Ehdin aamulla
ajattelemaan sinua. Olit ensimmäisenä mielessäni. Avasin silmäni tähän uneen, jota elämäksi kutsutaan. Kuuntelin lintuje131928Upea, kaunis ja menestynyt Martina menee onnellisesti naimisiin
Mitäs palstan vihaajamönkeröt tähän? Kiehuttaako? Kaikki vain eivät ole kauniita ja menestyviä kuten Martina.228922Terveystalo paljasti yksityisen sairaanhoidon empatia puutteet
Yksityisellä puolella raha ratkaisee, jos ei ole rahaa potilas ei saa empatiaa eikä siten apuakaan: Poliisi teki rikosi100915- 60886
Asuntojen reaalihinnat alimmillaan 20 vuoteen
Sääliksi käy niitä jotka pari vuotta sitten maksoivat itsensä kipeäksi. Kohta pankki ottaa asunnon haltuunsa ja huutok86875