Ihan hyvin voi pudottaa painoaan vhh:lla, mutta silti on kysymys siitä miten paljon energiaa syö ja mitä kuluttaa. Olen soveltanut Weight Wise -ohjelmaa menestyksellä. Paino putoaa hallitusti. Välillä toteutan vhh:ta ja toisinaan käytän hiilareita enemmän. Maun mukaan. Vhh:llakin pystyy lihomaan helposti.
VHH ja Weight Wise
toimii hyvin
4
728
Vastaukset
- Terveydeksi.
Tottakai pystyy, mutta itse ainakin laskin kaloreita kevään aikana suhteellisen tarkkaan ja vetelin pitkän aikaa plussalla ilman, että rasvaa alkoi kertymään... :)
Insuliinin ja muiden hormoonien vaikutus on siis varmasti suurempi kuin monet osaavat olettaa. - Mieltäkin..
VHHlaiset ovat kyllä sitä mieltä että 6000 kaloriakin voi huoleti syödä päivässä kunhan vaan hiilarit on alle 50g. Näin ainakin täällä väitetään sulmät kirkkaina ja ihan rekatut nimimerkitkin..
- atkins
ite en oo ikinä kyllä huomannu et painoa sais tolla nousemaa, vetää sitte kuinka paljo kermaa ja voita lihan kera. mut anyway, kait se ketosi sitte teettää sitä et syön oikeesti vähemmän ku ennen ku ei tee mieli ruokaa samal lail. hmm. eilen söin kaks kananmunaa, jauhelihaa 200g ja kaks viinirypälettä. pusi pusi kaikille. painost menny 12 kiloo puolestoist kuukaudes, elikkäs 79->67 kilovva.
- Hansen
atkins kirjoitti:
ite en oo ikinä kyllä huomannu et painoa sais tolla nousemaa, vetää sitte kuinka paljo kermaa ja voita lihan kera. mut anyway, kait se ketosi sitte teettää sitä et syön oikeesti vähemmän ku ennen ku ei tee mieli ruokaa samal lail. hmm. eilen söin kaks kananmunaa, jauhelihaa 200g ja kaks viinirypälettä. pusi pusi kaikille. painost menny 12 kiloo puolestoist kuukaudes, elikkäs 79->67 kilovva.
Jos tosiaan on noin, että paino tosiaan putoaa, niin saisiko sulta tilattua tarkan listan mitä pitää sitten syödä, että pääsisi kiireesti tuohon tulokseen? Odotan tietoja osoitteeseeen [email protected], jos viitsit auttaa ...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2001546
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?58961Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän140954- 85902
- 53826
Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t264738Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,10730Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä338681Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk58674Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?
"Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol74666