juoksin tässä toissapvänä pienessä tihkussa shortsit ja t-paita päällä ja ajattelin että kuinka ihanaa on helteiden jälkeen juosta raikkaassa säässä :)
mietin nyt kun sataa kunnolla, että minkälaiset vermeet päälle tonne rankkasateeseen? onko fiksua lähtee sateella juokseen?
olen vasta 8vkoo juossut ja aina on ollut helle :) nyt ilmat muuttuu mutta juoksu senkun vain sujuu paremmin!!
nyt juoksen jo 2x10min pitkän lenkin kerran vkos ja 3x8min kolme krt vkossa :) lähtötaso oli 2min kävelyy ja 1min juoksua krt 5... joten on tuloksia syntynyt! tavoite olis 4vkon päästä juosta 30min tai 5km putkeen :)))))
intoa täynnä!!
mietin nyt kun sataa kunnolla, että minkälaiset vermeet päälle tonne rankkasateeseen? onko fiksua lähtee sateella juokseen?
olen vasta 8vkoo juossut ja aina on ollut helle :) nyt ilmat muuttuu mutta juoksu senkun vain sujuu paremmin!!
nyt juoksen jo 2x10min pitkän lenkin kerran vkos ja 3x8min kolme krt vkossa :) lähtötaso oli 2min kävelyy ja 1min juoksua krt 5... joten on tuloksia syntynyt! tavoite olis 4vkon päästä juosta 30min tai 5km putkeen :)))))
intoa täynnä!!
Vastaukset 11
Vanhimmat
Minä tulin just sadejuoksulta - kuinka ihanalta tuntuukaan juosta sateessa :) Ilma on raikasta, luonto tuoksuu ihanalle..Itsekin tässä aloittelen uudelleen välillä lopahtanutta juoksuharrastustani. Ite lähteny aikoinaan tasolta "inhoan kouluaikaisia 800m juoksuja" ja nyt pitkien matkojen juoksu tuntuu aina vaan paremmalta, mitä enemmän sitä harrastaa:) Tsemppiä sinulle:)!
Mä juoksen säässä kuin säässä, vaikka ihan hirveessä kaatosateessa ei kyllä oo enää kovin mukava juosta=/ pikku tihku tuo vaan lisävirtaa lenkille. Nyt kesäaikaan olen sateella käyttäny samaa varustusta kuin kuivallakin, mikäli ilman lämpötila on ollut ihan ok, eli pääsääntöisesti juoksupaita ja trikoot, pidemmät jos ilma viilee.
Hyvä että sulla intoa riittää, siitä se lähtee! Ite aloitin n. 1,5 v sitten juoksemisen (taustalla ei mitään urheilua ennen sitä) muutaman minsan pätkissä, nyt menee n. 17km putkeen niin et kokoajan hyvä fiilis ja lenkin jälkeen jää vielä virtaakin ja tähtäimessä puolimaraton =) Tsemppiä sulle!
että voi juosta sit rankemmassaki sateessa ilman kummosempii varusteita :)
määritin tavoitteeksi naisten 10 ensi toukokuussa! luulen että tavoite ylittyy, näillä tuloksilla, mutta kilpailumielessä ihan jees tavoite mun mielestä :)
nyt mulla vaan alkoi iltakoulu ja aamuisin olen duunis, et tarvii vähän sumplia ja miettiä koska juoksee!!
tsemppiä meille!!
eka etappi oli kans naisten10 minkä juoksin sit aikaan 1h10min ja olin ihan tyytyväinen, vaikka muutaman minsan omaa tahtia hitaammin meni, mut siel oli tösi hyvä fiilis ja lähdössä meni jonkun aikaa, oli niin paljon osallistujia =)
Jos muistat sit toukokuussa ni laita viestiä, mä voin lähtee seuraks juoksee, menee aika paljon opeemmin kun on juttuseuraa eikä sitä matkan pituutta huomaa yhtään!
meillä duunis ollaan puhuttu ja moni on lähdössä sinne juokseen :) toivottavasti puhujat sitten juoksevat kanssani! mä kun treenaan koko talven :)
pidän mielessä ja ilmoitan sitten kun on ajankohtaista, niin seurajuoksijoita kaivataan!!
toivon että jaksan treenaa koulun ja duunin ohella :)
mulla teki talvikuukausina ihan hiton tiukkaa, tuolta marraskuulta helmikuulle, mut kiskoin itteni niskasta ulos ja tein diilin itteni kans, että 30 minsaa kolmesti viikossa pitää jaksaa kun koiraa on lenkitettävä kuitenkin ja niin tein, ettei kunto kokonaan repsahtanut ja keväällä siitä oli kyl hyvä jatkaa.
Puol tuntia aikaa kun menee ihan mihin vaan ettei huomaakaan ja ain oli lenkin jälkeen kuitenkin tyytyväinen olo=)
Kuinka moni juoksee pienessä sievässä? Toissapäivänä aattelin kuinka ihana on juosta kolmen karjalan jälkeen.
Intoa täynnä.
Hörppyy teekkarit ottaa aina Otaniemen kentällä yleisurheilusa. Ei uutta.
Yritys maraton viesti. Onko selvin päin porukat siellä vai karnevaali tunnelma?
Helteet ohitte. kelpaa rallatella aamusin.
Oliko apinapaijja