On tässä tullut lepsuiltua koko elokuu, joten tänään alkoi sitten täysnutraus Nutrilettin Starttipaketilla.
Nälkä tulee olemaan varmaan kova. Pitää vaan muistaa, että kolmannen päivän jälkeen homma helpottaa.
Tomaatti ja jäävuorisalaatti sekä kaali saavat helpottaa puremisen tarvetta kohtuullisesti nautittuna.
Ryhtikuuri korvikkeilla 1. päivä
Nutrimutsi
17
429
Vastaukset
- Kuntokuuri
Jo tohon edelliseen ketjuun laitoin, mutta tähän nyt vielä.
Eiliseen -900g. Ja ne lenkit ja tanssit. Ja muuta siideri.
Huomenna juhlat niin katsotaan iskeekö takapakkia.
Noiden juhlien jälkeen on aika ryhdistäytyä.- Nutrimutsi
Tämähän on nyt vaikeaa! Ruoka mielessä koko ajan. Päätä särkee.
Aletaas ryhdistäytyä yhdessä!
Juhlihan kunnolla!
- Nutrimutsi
Nälkä meinaa olla. -400 grammaa eilisestä.
Ei ois pitäny lopettaa, kun tämä uudestaan aloittaminen on näin hankalaa! - Nutrimutsi
Lähtöpaino oli siis 66 kg ja tänään edelleen 65,6 kiloa. Alle 800 kalorin olen pysynyt, mutta eipä tipu paino.
Koko ajan haluttaa jotain syödä... - Nutrimutsi
Lähtöpaino oli siis 66 kg ja tänään edelleen 65,6 kiloa. Alle 800 kalorin olen pysynyt, mutta eipä tipu paino.
Koko ajan haluttaa jotain syödä... - Kuntokuuri
400g eiliseen. Aika hyvä kuitenkin, kun viikonloppuna oli ne juhlat.
Nyt on päällä vuosisadan flunssa. Olo on todella ryytynyt. Juomia menee, mutta siinä se onkin. Onneksi töissä on ollut keittoja pääosin nyt. Sellaista helposti nieltävää ruokaa. Ja kun ei sitä lihaa yms tunnu olevan kuin hätäiset sattumat niin eipä oo paljoa pureskeltavaa:)
Sunnuntaina juhlissa sain paljon positiivista palautetta hoikistuneesta minästä.
Moni tuli ihmeissään et mitä sulle on tapahtunut!
Ai niin. Näin muiden ottamia kuvia juhlista. Ja oikeesti ihastelin minäkin hoikempaa minää. Vallan ihmeissäni, että minäkö se tuossa todellakin olen.
Kannustaa kummasti.
Ei oikein tiennyt miten päin olisi ollut ja kiittelin vaan.
Kyl tää tästä. Eiköhän jo viikon päästä ole tämä tauti selätetty ja elämä voi taas hymyillä terveenä.
Nutrimutsi: Tiukkana vaan ja itsekuria rutkasti. Mieti mistä luvuista ja mitoista olet urakkasi aloittanut. Niin sulla kuin mulla on vielä jonkun matkaa urakkaa. Ja se pahin taitaa olla sitten se painonhallinta. Saada se paino pysymään kurissa.
Tsemppiä!- Nutrimutsi
5. päivä pikastarttia. Paino on 66 kg edelleen. Alle 800 kaloria/vrk on pitänyt.
Mulla todettiin nyt paha kilpirauhasen vajaatoiminta. Ei ihme, jos ei paino tipu eikä kunto nouse!
Hiipunut laihtuminen elokuussa johtuukin tosiaan kilpirauhasesta. Jos en olisi ollut tiukalla dieetillä, olisin luultavasti lihonut kovasti.
Yritän nyt, ettei paino tästä lähtis nousemaan, vaikka hirvittävän turhauttavaa onkin, kun nyt tietää, että asia ei ole ihan minun tahdosta ja tekemisistä kiinni!
Lääkitystä odotellessa...
Tällä palstalla tulen notkumaan! Saikulla oon.
Tsemppiä kaikille! Pitäkää huolta terveydestänne ja käykää lääkärin kontrolleissa! - Kuntokuuri
Nutrimutsi kirjoitti:
5. päivä pikastarttia. Paino on 66 kg edelleen. Alle 800 kaloria/vrk on pitänyt.
Mulla todettiin nyt paha kilpirauhasen vajaatoiminta. Ei ihme, jos ei paino tipu eikä kunto nouse!
Hiipunut laihtuminen elokuussa johtuukin tosiaan kilpirauhasesta. Jos en olisi ollut tiukalla dieetillä, olisin luultavasti lihonut kovasti.
Yritän nyt, ettei paino tästä lähtis nousemaan, vaikka hirvittävän turhauttavaa onkin, kun nyt tietää, että asia ei ole ihan minun tahdosta ja tekemisistä kiinni!
Lääkitystä odotellessa...
Tällä palstalla tulen notkumaan! Saikulla oon.
Tsemppiä kaikille! Pitäkää huolta terveydestänne ja käykää lääkärin kontrolleissa!-200g eiliseen. Hiljaa mutta alaspäin.
Ei turhaan puhuta noista, että lääkärikontrolissa tulisi käydä.
Tästä taas matka jatkuu.
Tsemppiä kaikille! - tulen sörkkimään
Kuntokuuri kirjoitti:
-200g eiliseen. Hiljaa mutta alaspäin.
Ei turhaan puhuta noista, että lääkärikontrolissa tulisi käydä.
Tästä taas matka jatkuu.
Tsemppiä kaikille!mutta ilmeisesti et syö sitä korviketta lopun elämääsi.
Oletko miettinyt, mikä "normaali" syömisessäsi on vikana? Muutenhan ne menetetyt kilot tulevat takaisin ja yleensä vielä hyppää ylikin. - Kuntokuuri
tulen sörkkimään kirjoitti:
mutta ilmeisesti et syö sitä korviketta lopun elämääsi.
Oletko miettinyt, mikä "normaali" syömisessäsi on vikana? Muutenhan ne menetetyt kilot tulevat takaisin ja yleensä vielä hyppää ylikin.Se normaali entinen minä syödä puputti ja paljon. Rasvaista ja lihottavaa ruokaa sun muuta.
Ja kun syö ja syö niin se mahalaukkukin kasvaa ja sitä rataa taas määrät nousseet.
Aikaisemmin, kun jokin asia harmitti, suututti, oli ikävä, suru taikka ilo niin se lohtu oli ruoka ja muut herkut.
Olen nyt pitkään työstänyt näitä asioita. Perehtynyt moniin asioihin. Olen vahvempi ja viisaampi.
Näiden monien monien viikkojen aikana on opittu yhtä ja toista. Uudenlainen minä toiminut eri tavalla.
En lopun ikääni tule syömään nutrituotteita. Nutraus lyödään alas pikkuhiljaa.
Nyt kun aloitin tämän uuden elämän niin kaikki asiat olivat kunnossa ja olin todellakin valmis laihtumaan. - Nutrimutsi
Kuntokuuri kirjoitti:
-200g eiliseen. Hiljaa mutta alaspäin.
Ei turhaan puhuta noista, että lääkärikontrolissa tulisi käydä.
Tästä taas matka jatkuu.
Tsemppiä kaikille!Kolesteroliarvot ym. olivat kyllä parantuneet. Ja hyvä oli käydä kokeissa, kun paljastui tuo vajaatoiminta ikäänkuin vahingossa.
Kyllä mulla ois ollut ihmettelemistä, että miksi painonlasku tyssäsi, vaikka dieetti jatkuu!
- Nutrimutsi
Viiden päivän tiukka täysnutraus ja tulos -0. Turhauttavaa, todella turhauttavaa.
Pakko jatkaa, että paino ei nyt nousisi. Oon kyllä todella turvoksissakin, mikä on vajaatoiminnan yksi tyypillinen oire.- Kuntokuuri
Plussatulos latistaa ja -0 tulos lyö kyllä alas jos oikeesti tietää olleensa tiukka ja noudattanut pilkun tarkasti, se syö naista.
Koita jaksaa äläkä anna periksi. Tsemppiä ja kovasti.
- Kuntokuuri
Jälleen -200g. Hiljaa hyvä tulee. Asiaan auttaa tämä flunssa kummasti. Töissä syön sen lämpöisen ruoan. Sitäkin vähän. Valikoiden mitä tarjolla on.
Kotona taas tullut nyt juotua paljon. Helpompaa vaan luiskauttaa jotain äkkiä kurkusta alas.
Tsempit taas! - Kuntokuuri
-0 tulos.
Tänään mennyt vain kahvia ja pizzaa. Eka kerta tilattiin pizzaa sitten huhti-toukokuun.
Kaikki ei mennyt.Tsemppiä. - Kuntokuuri
Se vakio eli -200g. Olin varsin yllättynyt aamulla puntarissa. Tuli kuitenkin eilen puputettua sit pizzaa, Hyvä näin.
Tsempit taas! - Pullasorsa
Mihin te katositte? Nutrimutsi ja Kuntokuuri. Saisko teihin mitenkään yhteyttä?
Mä luin teidän laihdutusjutun. Se oli niin hienoa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua
Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä931968Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa
Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.2801790Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava3091597Martina lähdössä Ibizalle
Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.1901481Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa
Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em931061- 511017
- 56987
Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg
parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤56978- 67954
Miksi mies tuntee näin?
Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui40941