elikä kysymykseni olisi että tietäisikö joku miten saa pois roikkuvan nahan/läskin mahan alueelta..? olen laihduttanut todella hyvin ja maha pömpötys lähti ja maha pienenikin.. eli mahani on nykyään todella litteä kun seison.. ei mahaa lähes ollenkaan ja ylä vatsalihakset jo näkyvät.. mutta kun esim menen kyykkyyn niin maha on todella iso ja läski toisin sanoen jumalattomat makkarat tulevat esiin enkä tiedä enään mitä tehdä.. siis ns nahka roikkuu..vai pitäiskö laihduttaa lisää?
roikkuva nahka/läski
hmmmm..
3268
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Rauhoitutaanpas nyt hetkeksi.
Jos mahasi on "litteä", kun seisot ja makkaroita tulee, kun istut, niin rasvaa on edelleen. Jotta ylimääräistä nahkaa olisi jäänyt, niin ylipainoa olisi pitänyt olla todella paljon. Tällöin se nahka lähtee vain kirurgin veitsellä. Mutta siis tästä ei sinulla ole kysymys, vaan rasvaa löytyy edelleen. Jos se niin häiritsee, niin siitä vaan laihduttamaan lisää.
KYllä se siitä kiristyy aikanaan. Oletko treenannut vatsalihaksia vai laihduttanut vaan dieeteillä? Ei ihme, että pömpöttää jos pelkällä ruokavaliolla yrität, silloinhan alla ei enää ole lihasmassaa, joka pitäisi repun kurissa... Vatsalihastreeniä vaan.
Ja muista, että se on ihan normaalia, että vähän pömpöttää. Ihmisen kroppa vaan on sellainen, ettei se suostu ihan kaikkea rasvaa kuluttamaan.
joka ilta vuoteeseen mennessä ,makaa selällään nostan jalat ylös ja alan polkea kuin ajaisin polkupyörällä. toista liikettä ,pidä välillä tauko.