Ystäväni mies on ollut vhh:lla nyt 2,5kk ja painoa on pudonnut 17kg.
Luin juuri toisesta blogista naisesta jolla paino olisi pudonnut 6kk aikana vain10kg. Ja palattuaan normaaliin ruokavalioon olikin tullut 15kg takas.
Mutta ei kai vhh:lta ole koskaan enää palaamista entiseen ruokavalioon. Ruokavalio on pakostakin ollut huono jos sen tuomien lisäkilojen vuoksi on alettu vhh:lle.
Mutta siis, ideahan taitaa olla se että oltuasi esim. tuon 6kk vhh:lla, voit pikkuhiljaa siis hyyyyvin hitaasti kokeilla leipää yms, ja katsoa kuinka paljon kroppa sietää ilman painon nousua??
Olenko väärässä?
just walk away
3
462
Vastaukset 3
- eli ei aleta
syömään kuin ennenkin vaan katsellaan ja kuulostellaan, että missä muodossa ja miten paljon hiilaria voi lisätä.
- jospa ei
koskaan edes aloittaisi vhh:ta,taitaa olla parempi vaihtoehto.
- leijuja
tässäkin toimii. Aloitimme mieheni kanssa 9pv sitten 6kk VHH elämäntapakokeilun. Minä pyrin heti mahdollisimman tiukkaan VHH ja hän vähenteli pikkuhiljaa. Hän syö vieläkin HH enemmän kuin minä, mutta paino on laskenut ja fyysiset tuntemukset on hyvät. Olemme sopineet, että kumpikin päättää itse mikä on oma versio VHH.sta. Vapaa-aikana hän kyllä kuluttaakin paljon enemmän HH kuin minä. Minulla painonpudotus 1 kg ja napamitta -3cm. Miehelläni 3,5 kg. Itse en pyri mihinkään radikaaleihin painonpudotuksiin, tärkeintä on saa elimistö kuntoon ja postiiiviset tulokset tuntuvat jo.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1202482Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???401682Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha6651102- 1081022
- 71982
- 98936
- 48895
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk85780Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik33746- 90732