Kuinka nopeasti kunto häviää?

Elikkä olen flunssan takia ollut täysin tekemättä mitään 2 viikkoa. Nyt alkaa olla terve, mutta rantamaratoniin on vain 2 viikkoa. Ja viimeisellä kahdella viikollahan ei paljoa enää treenatakaan. Voisiko kuukauden mittainen kevennys josta 2 viikkoa pelkkää lepoa olla aivan liian vähän ennen maratonia? Ehtiikö kuukaudessa kunto laskea liikaakin?
1399
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

ei varmasit ehdi laskea.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ehkä rantamaratonille kirjoitti:

Elikkä olen flunssan takia ollut täysin tekemättä mitään 2 viikkoa. Nyt alkaa olla terve, mutta rantamaratoniin on vain 2 viikkoa. Ja viimeisellä kahdella viikollahan ei paljoa enää treenatakaan. Voisiko kuukauden mittainen kevennys josta 2 viikkoa pelkkää lepoa olla aivan liian vähän ennen maratonia? Ehtiikö kuukaudessa kunto laskea liikaakin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu