Olen aikaisemmin harjoittanut lihaskuntoa kotona, mutta nyt olen aloittanut salireenin.
Kiinteyttävää reeniä siis, mitään suuria lihaksia en ole kasvattamassa.
Mietin vain, että pieneneekö rinnat salireenin myötä?
Ikää on 16-vuotta.
Kiinteyttävää reeniä siis, mitään suuria lihaksia en ole kasvattamassa.
Mietin vain, että pieneneekö rinnat salireenin myötä?
Ikää on 16-vuotta.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mitä tarkoitat tuolla 'pieneneekö rinnat salireenin myötä?' Ilmeisesti pointtis on se, että haluat rasvaa pois rinnan ympäriltä? No siihen ei mikään liike auta, vaan dieetti.
lähestulkoon kokonaan. Jos kehosi rasvaprosentti pienenee, rintasi pienenevät. Toisilla rinnat pienenevät laihduttaessa enemmän kuin toisilla.
Jos käyt puntilla ja kasvatat lihasta (kiinteytät kroppaa), rinnat eivät pienene, ellet samalla laihdu. Kun teet rintalihasliikkeitä, rintojen alla oleva lihasmassa kasvaa ja tämä kohottaa rintoja hieman. Mikäli massaa tulee paljon, myös rinnat näyttävät isommilta. Kuitenkaan kiinteytystreenillä, et saa niin paljoa lihasta, että tämä vaikutus näkyisi.
Vastaus: ei. Paitsi jos laihdut.
Tarkoituksenani ei ole siis laihtua vaan kiinteyttää, olen tyytyväinen tämän hetkiseen painooni.
Lähinnä vain tarkoitin sitä, että jos tällä hetkellä on lähemmäksi D-kuppia ettei kuukausien reenaamisen jälkeen ole A-kuppia.
rinnat pienenevät vain jos rasvamäärä kropassa pienenee.