Miten saan itseni kuntoon?
Itseluottamus, itsetunto ja itsensä rakastaminen ja hyväksyminen aivan nollassa.
En enää jaksa kärsiä itseni kanssa. Haluan parantua itsestäni...
Vinkkejä ja neuvoja otetaan vastaan...
Huoh.
Itseluottamus, itsetunto ja itsensä rakastaminen ja hyväksyminen aivan nollassa.
En enää jaksa kärsiä itseni kanssa. Haluan parantua itsestäni...
Vinkkejä ja neuvoja otetaan vastaan...
Huoh.
Vastaukset 2
Vanhimmat
vaikka sillä, että mietit missä olet hyvä ja mitkä asiat elämässäsi on hyvin. Ajattele esim. näin: pystyn ja pääsen kävelemään , on ihmisiä jotka istuvat pyörätuolissa ja eivät pääse kävelemään. Iloitse siis kävelykyvystäsi. Tämä oli siis vain tällainen yksinkertainen esimerkki. Asioiden ei tarvitse olla isoja ja monimutkaisia, pienistä asioista on hyvä lähteä liikkeelle. Positiivisia ajatuksia sinulle!
-
"En enää jaksa kärsiä itseni kanssa."
Terve havainto, ongelmasi kuten monen muunkin on, itsekeskeisyys.
Itse olen kokenut samaa. Terapian ja omien kokemusteni kautta aloin nähdä tätä. Olisi hyvä nähdä elämää henkisenä rikkautena, kantavana voimana joka on sama kaikile. Kun tiedcostat tätä, näet itsesi osana elämän kokonaisuutta, alkaa itsekeskeisyytesi vähetä ja omanarvontuntosi nousta.
Käytännössä voi suuntautua toisten auttamiseen, esim Punaisen Ristin kautta. Olen itse tehnyt näin. Koin, että sairas ihminen antoi minulle enemmän kuin minä hänelle.
Itsekeskeisyydessään ihminen asettuu todellisuuden yläpuolelle, eristää itsensä, ei ihme ettei löydä rakkautta. Rakkkaus on kuin auringonsäteet, ne suuntautuvat ulospäin ja säteilevät lämpöä kaikille luoduille.