Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vantaalta juoksu kaveri

    Aion juosta joko Korson koulun juoksu-radalla, korson pururadalla tai hiekkaharjun koulun radalla. Juoksen pitkiä, hitaita juoksuja ja HIIT-juoksua.

    Tuo viimeinen menee siis näin:

    1 min kävely, 30 sec täyttä juoksua.
    Tämä 12 kertaa = 18 min.

    Tuo ensimmäinen sitten taas on yksinkertaisesti parasta juosta pururadalla. Siinä ehkä noin 10-20 km kerralla.

    Onko halukkaita? (Olen 20 vuotias mies, että siitä jotain kuntoluokkaa ehkä??)
    0162
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    UPDATE_9158831 kirjoitti:

    Aion juosta joko Korson koulun juoksu-radalla, korson pururadalla tai hiekkaharjun koulun radalla. Juoksen pitkiä, hitaita juoksuja ja HIIT-juoksua.

    Tuo viimeinen menee siis näin:

    1 min kävely, 30 sec täyttä juoksua.
    Tämä 12 kertaa = 18 min.

    Tuo ensimmäinen sitten taas on yksinkertaisesti parasta juosta pururadalla. Siinä ehkä noin 10-20 km kerralla.

    Onko halukkaita? (Olen 20 vuotias mies, että siitä jotain kuntoluokkaa ehkä??)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu