syönkö liikaa

33

Olen tänään syönyt 700g jauheliaa ja 400g kebablihaa ja 120g kaalia sekä yhden valkosipulinkynnen 5g.
Syönkö liian paljon, jos haluan laihtua (ylipainoa 50kg)?

3

736

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • parsamummellii

      khyl khyll, syöt AIVAN liian paljon! PITÄISI syödä jos aijot laihduttaa niin :

      aamupala : esim ruisleipä, vettä

      lounas : ei mitään

      välipala : ei mitään

      illallinen (mikä lie onkaan ) : jotai perusruokaa VÄHÄN

      iltapala : omena/jogurtti/leipä

      • 1+12

        Tuosta sun ehdotuksesta ei tule muuta kuin vihaiseksi ja nälkäiseksi.
        Onneksi on VHH. jolla voi laihtua nälkää näkemättä.

        33: Et syö liikaa. VHH.lla voi syödä lihaa kaloreita laskematta, mutta hiilihydraatteja tulisi tarkkailla ettei päiväannos laihduttaessa ylittyisi 20g jotta ketoosi pysyisi yllä.

        Ps. Itse 42 kiloa hoikistuneena VHH.lla tiedän mistä puhun, toisin kuin parsamummelii!

    • laihduttanut20kg:)

      njjaa. sun pitäis syödä myös noita mitä tossa sun listassa on, mutta paaaaaaljon vähemmän. lisäät siihen paljon kasviksia ja hedelmiä. Sitten lisäät liikuntaa ainakin puoli tuntia päivässä, niin etköhän sä siitä laihdu! :) ONNEA YRITYKSEEN.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat

      Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude
      Maailman menoa
      202
      15015

    2. Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta

      Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t
      Maailman menoa
      126
      10490

    3. Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %

      Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy
      Maailman menoa
      91
      9919

    4. Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat

      Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h
      Maailman menoa
      108
      9321

    5. Suomen velka kasvoi ennätysvauhtia - Mäkynen repostelee

      – Velka kasvoi eniten tilaston historiassa, Mäkynen kirjoittaa. – Vuoden 2025 toisella neljänneksellä selvästi eniten k
      Maailman menoa
      51
      9149

    6. Giorgia Meloni vs Riikka Purra

      Kyllä Italian pääministeri on kauniimpi ja seksikkäämpi, kuin Suomen valtiovarainministeri Riikka Purra. Mitä jotkut näk
      Maailman menoa
      56
      6915

    7. Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?

      Tätä jäin pohdiskelemaan.
      Maailman menoa
      180
      6490

    8. Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija

      https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua
      Maailman menoa
      163
      6147

    9. Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta

      Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump
      Maailman menoa
      15
      6005

    10. Ohhoh. Kokoomusvirkamiehen mukaan Suomessa ei ole työttömyyskriisiä

      Kun kokoomuksen johtama hallitus epäonnistuu täydellisesti talouspolitiikassaan, niin aikaisemmin erittäin pahaksi määri
      Maailman menoa
      32
      5579
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt