syönkö liikaa

33

Olen tänään syönyt 700g jauheliaa ja 400g kebablihaa ja 120g kaalia sekä yhden valkosipulinkynnen 5g.
Syönkö liian paljon, jos haluan laihtua (ylipainoa 50kg)?

3

761

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • parsamummellii

      khyl khyll, syöt AIVAN liian paljon! PITÄISI syödä jos aijot laihduttaa niin :

      aamupala : esim ruisleipä, vettä

      lounas : ei mitään

      välipala : ei mitään

      illallinen (mikä lie onkaan ) : jotai perusruokaa VÄHÄN

      iltapala : omena/jogurtti/leipä

      • 1+12

        Tuosta sun ehdotuksesta ei tule muuta kuin vihaiseksi ja nälkäiseksi.
        Onneksi on VHH. jolla voi laihtua nälkää näkemättä.

        33: Et syö liikaa. VHH.lla voi syödä lihaa kaloreita laskematta, mutta hiilihydraatteja tulisi tarkkailla ettei päiväannos laihduttaessa ylittyisi 20g jotta ketoosi pysyisi yllä.

        Ps. Itse 42 kiloa hoikistuneena VHH.lla tiedän mistä puhun, toisin kuin parsamummelii!

    • laihduttanut20kg:)

      njjaa. sun pitäis syödä myös noita mitä tossa sun listassa on, mutta paaaaaaljon vähemmän. lisäät siihen paljon kasviksia ja hedelmiä. Sitten lisäät liikuntaa ainakin puoli tuntia päivässä, niin etköhän sä siitä laihdu! :) ONNEA YRITYKSEEN.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ei käy sääliksi sitä miestä

      Sitä saa mitä tilaa.
      Ikävä
      176
      1632

    2. Muistakaa pojat tämä.

      Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.
      Ikävä
      106
      842

    3. En ehkä onnistu siinä

      Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.
      Ikävä
      58
      735

    4. Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin

      Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset
      Ikävä
      203
      618

    5. Mies,oletko koskaan...

      Käyttänyt maksullista naista?
      Ikävä
      131
      594

    6. Oletko päättänyt

      Että luovutat minun suhteeni
      Ikävä
      48
      556

    7. Pahoin pelkään nainen

      että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus
      Ikävä
      50
      538

    8. Mitä mieltä olet?

      Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo
      Ikävä
      68
      536

    9. Kirjoita kolme sanaa

      mistä kaivattusi voisi sinut tunnistaa.
      Suhteet
      37
      526

    10. Viesti jonka haluaisit lähettää...

      hänelle. Onko jokin pieni tunniste jonka vain te tiedätte. Onko naiselta miehelle tai toisinpäin, joku joku päivämäärä
      Ikävä
      15
      510
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt