syönkö liikaa

33

Olen tänään syönyt 700g jauheliaa ja 400g kebablihaa ja 120g kaalia sekä yhden valkosipulinkynnen 5g.
Syönkö liian paljon, jos haluan laihtua (ylipainoa 50kg)?

3

741

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • parsamummellii

      khyl khyll, syöt AIVAN liian paljon! PITÄISI syödä jos aijot laihduttaa niin :

      aamupala : esim ruisleipä, vettä

      lounas : ei mitään

      välipala : ei mitään

      illallinen (mikä lie onkaan ) : jotai perusruokaa VÄHÄN

      iltapala : omena/jogurtti/leipä

      • 1+12

        Tuosta sun ehdotuksesta ei tule muuta kuin vihaiseksi ja nälkäiseksi.
        Onneksi on VHH. jolla voi laihtua nälkää näkemättä.

        33: Et syö liikaa. VHH.lla voi syödä lihaa kaloreita laskematta, mutta hiilihydraatteja tulisi tarkkailla ettei päiväannos laihduttaessa ylittyisi 20g jotta ketoosi pysyisi yllä.

        Ps. Itse 42 kiloa hoikistuneena VHH.lla tiedän mistä puhun, toisin kuin parsamummelii!

    • laihduttanut20kg:)

      njjaa. sun pitäis syödä myös noita mitä tossa sun listassa on, mutta paaaaaaljon vähemmän. lisäät siihen paljon kasviksia ja hedelmiä. Sitten lisäät liikuntaa ainakin puoli tuntia päivässä, niin etköhän sä siitä laihdu! :) ONNEA YRITYKSEEN.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Persuja ei aluevaltuustoissa näy

      Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.
      Maailman menoa
      97
      3988

    2. Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni

      Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j
      Maailman menoa
      97
      3337

    3. Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa

      Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin
      Maailman menoa
      131
      2658

    4. Miten juhlitte ensi lauantaina?

      Se on kalenteriin merkitty juhlapäiväksi, niin sitä kai kuuluu juhlia.
      Maailman menoa
      232
      2115

    5. Laita tunniste josta kaivattusi tietää sun kirjoittavan täällä

      Joku yksilöity yhteinen juttu joka on sun ja kaivattusi välillä. Tuntomerkkinä esim. punainen pipopää, tonttu-ukko tai m
      Ikävä
      92
      1889

    6. Varusmiehen kuolema

      Ei ollut vahinko, ei aiheuttanut vaaraa muille, eikä ollut rikos, mitä jää jäljelle? Oliko kyseessä oman käden kautta lä
      Kajaani
      100
      1833

    7. Mikä ihme teitä savolaisia tuossa

      p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa.
      Tuusniemi
      21
      1819

    8. Mikä tekee naisesta

      Seksikkään ja viehättävän? Entä miehestä?
      Ikävä
      115
      1638

    9. Kumpaan rahat, mummojen vaippoihin vai Nalle WahIroosille?

      JOS siis sinä saisit päättää?
      Maailman menoa
      1
      1321

    10. Mitä ajattelet rakkaastasi tällähetkellä?

      Itse haluaisin jo hänen viereen..
      Ikävä
      57
      1232
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt