Hei!
Mulla on sellanen juttu, että omistan lihaksia koko kropassa (käsissä,jaloissa,vatsassa), mutta ongelmana on se että kaikki ne lihakset on tän kaiken ylimääräisen alla. Eli jalat ovat isontuneet, koska on tullu lisää lihaksia, mutta ne ei taas näy missään, koska mulla on ylimäärästä..
ja painokin vaa nousee =/
Syön mielestäni terveellisesti.. aamupala,lounas,illallinen,iltapala. En syö herkkuja ja illalla en syö ylimääräisiä hiilareita.
Harrastan hikiliikuntaa 4 kertaa viikossa. Käyn salilla tai jumpissa.
Mitä teen väärin?
Mulla on sellanen juttu, että omistan lihaksia koko kropassa (käsissä,jaloissa,vatsassa), mutta ongelmana on se että kaikki ne lihakset on tän kaiken ylimääräisen alla. Eli jalat ovat isontuneet, koska on tullu lisää lihaksia, mutta ne ei taas näy missään, koska mulla on ylimäärästä..
ja painokin vaa nousee =/
Syön mielestäni terveellisesti.. aamupala,lounas,illallinen,iltapala. En syö herkkuja ja illalla en syö ylimääräisiä hiilareita.
Harrastan hikiliikuntaa 4 kertaa viikossa. Käyn salilla tai jumpissa.
Mitä teen väärin?
Vastaukset 1
Vanhimmat
muiltakin aterioilta.