miten tuota salilta löytyvää tärräävää vibra-laitetta voi hyödyntää muun treenamisen ja laihduttamisen yhteydessä?
kuinka useasti ja kuinka kauan kerrallaan? missä vaiheessa treeniä, lopuksi vai onko sillä väliä?
kuinka useasti ja kuinka kauan kerrallaan? missä vaiheessa treeniä, lopuksi vai onko sillä väliä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei se oikeen sovellu varsinaiseen kovaan treeniin, lähinnä jalkatreenipäivän jälkeen tulee ravisteltua itteään sellasessa, että lähtis hapot vekka...Neuvostoliitossa ne ton keksi aikanaan..