Tänne joogasta kirjoittavat taitavat olla lähes kaikki enintään nelikymppisiä. Itse olen jo vahvasti seniori-ikäinen. Kirjoitanpa kuitenkin, täällä kun näkyy olevan ihan asiallisia puheenvuoroja.
Harrastin itse vuosikausia kurssilla astangaa. Edullinen kurssi kuitenkin loppui ja niinpä harrastus loppui, kun ei huvittanut mennä kalliimmille yksityiskursseille. Eihän se tietysti hääviä ollut muutenkaan tämänikäiseltä.
Tekee nyt kuitenkin mieli kysyä, onko 60 -ik'äisiä missään astangakursseilla ja onko senikäisille mahdollisesti olemassa astanga-kusseja. Kyse on pääkaupunkisuedusta.
astanga ja seniorit
jooga-pena
1
794
Vastaukset
- 7 vuotta astangaa
Helsingin Astanga Jooga koulussa käy kyllä melko lailla kaikenikäistä väkeä. Työssäkäyvät nelikymppiset saattavat olla enemmistönä - ainakin aamun mysore-tunneilla ja salit saattavat olla myöskin melko täynnä, mutta jos olet eläkkeellä, niin sinulla varmasti olisi mahdollisuus käydä myös aamupäivisin järjestettävillä alkeismysoretunneilla tai ohjatuilla tunneilla. Niillä tuskin on ruuhkaa ja veikkaisin, että osallistujien ikä-ja elämäntilannevariaation olevan laajempi. Kaiken kaikkiaan pääkaupunkiseudulla on todennäköisesti parhaat mahdollisuudet harrastaa astangaa ja tämä Astanga Jooga koulu olisi tasoltaan varma nakki. Tunteja on paljon ja saleja useampia. Muistaakseni eläkeläiset saavat myös alennusta harjoittelumaksuista.
Yleensä astanga muuttuu vuosien saatossa antoisasta ja haasteellisesta harrastuksesta elämäntavaksi, josta ei voi luopua. Vaikka välillä pitää ehkä syystä tai toisesta harjoittelumäärää pienentääkin. Älä ihmeessä iän vuoksi lähde luovuttamaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst14910982Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i393913Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58643883Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat1873611PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija1003461Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,993304Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.701940Maajussi-Ville herättää kysymyksiä - Etsiikö oikeasti rakkautta vai mainostaako oliiviöljyä?
Mitä mieltä olet: etsiikö Ville rakkautta vai mainostaako oliiviöljyään? Maajussille morsian -ohjelmassa yksi maajusseis151257Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.
Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt155948Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu
Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun264899