En tiiä mut hyvä on ohje: Mutta että ihan 585 kcal?!!
4 valmista pizzapohjaa (pieniä)
1 rkl oliiviöljyä
200 tomaattimurskaa tölkistä (valkosipuli-yrtti)
2 rkl tomaattipyrettä
200 g salkopapuja (itse käytin pakastepapuja, säilykepavut sopivat paremmin)
115 g maissinjyviä (pakaste sulatettava)
1-2 tl chilikastiketta
1 iso punasipuli
100 g kevytjuustoraastetta
(1 iso vihreä chili renkaina)
1. Laita uuni lämpenemään 220 C. Laita pizzapohjat uunipellille ja sivele kevyesti öljyllä.
2. Sekoita kulhossa tomaattimurska, tomaattipyree, salkovaut ja maissi ja lisää chilikastiketta maun mukaan. Mausta suolalla ja pippurilla.
3. Levitä tomaatti-papuseos tasaisesti pizzapohjille niin, että ne peittyvät kokonaan. Laita pizzoille täytteeksi sipulisilppua ja ripottele päälle juustoraaste (ja chili)
4. Paista uunissa n. 10-15 minuuttia, kunnes kasvikset pehmenevät ja pohja on rapea kullanruskea.
Ohjeessa paistoaika on 20 minuuttia, mutta mulla ainakin palaisi. Mutta mitä mieltä kalorimäärästä? Kuitenkin kasvisruoka.... Hyvää on, sen voin taata ja riittää opiskelijakukkarollekin.
4 valmista pizzapohjaa (pieniä)
1 rkl oliiviöljyä
200 tomaattimurskaa tölkistä (valkosipuli-yrtti)
2 rkl tomaattipyrettä
200 g salkopapuja (itse käytin pakastepapuja, säilykepavut sopivat paremmin)
115 g maissinjyviä (pakaste sulatettava)
1-2 tl chilikastiketta
1 iso punasipuli
100 g kevytjuustoraastetta
(1 iso vihreä chili renkaina)
1. Laita uuni lämpenemään 220 C. Laita pizzapohjat uunipellille ja sivele kevyesti öljyllä.
2. Sekoita kulhossa tomaattimurska, tomaattipyree, salkovaut ja maissi ja lisää chilikastiketta maun mukaan. Mausta suolalla ja pippurilla.
3. Levitä tomaatti-papuseos tasaisesti pizzapohjille niin, että ne peittyvät kokonaan. Laita pizzoille täytteeksi sipulisilppua ja ripottele päälle juustoraaste (ja chili)
4. Paista uunissa n. 10-15 minuuttia, kunnes kasvikset pehmenevät ja pohja on rapea kullanruskea.
Ohjeessa paistoaika on 20 minuuttia, mutta mulla ainakin palaisi. Mutta mitä mieltä kalorimäärästä? Kuitenkin kasvisruoka.... Hyvää on, sen voin taata ja riittää opiskelijakukkarollekin.
Vastaukset 6
Vanhimmat
YÄK !
Enpähän moiseen sotkuun koskis edes metrin kepillä.
Eikä tuo ole edes mitenkään halvempi kun oikeat pizzat.
Nii ootko työtön vai opiskelija, "työttömän taivas", "riittä opiskelijakukkarollekkin "
sä eineslihassa... Tää on kevyt, kaloriton, ihanan näköinen, vähän erilainen, vege jne. Joko kokeilit? On tosin totta, että maissi voisi joillekin olla vähän uusi tuttavuus pizzassa. Mutta ota toki, pullo valkkaria seuraksi, pizzahan on seurusteluruoka. Taivas on sellainen, jossa ruoka pysyy sisällä, ei ulkona...
Ja olen työtön....
Valmiit pizzapohjat ovat todella kalliita. Maku ja rakenne on sama kuin jarrupala-kuralätkä-einespizzoissa. Köyhä ja hyvää haluava tekaisee pizzapohjan itse.
pakasteesta, saa vaan aivan liian harvoin
Toi on kyllä sääli, että Lidlissä tota meksikolaista pizzaa saa vain harvoin. Saisi olla vakio tuote. Viimeksi kun sitä oli tarjolla, ostin 5 pakettia niitä :)
Ite ku viimeksi tota söin alko panettaa.