Minulla on ollut vuosia korkea paine ja olen syönyt 16 v lääkkeitä,nyt viimeksi Amlodipin ja Diavan comp,veren paine laskenut 115/70 ja nyt vain lääkärin määr.Diovancomp,mutta tuntuu että joskus huimaa ,onko paine liian alhainen,olen laihtunut viime aikana 6 kg(laihduttanut),jos ei paino vaikuta paineen laskuun,onko sydämmessä vikaa?ei kyl mitään oireita,olen pian 63v.nainen,
Verenpaine?
lumi66
10482
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
vähentäminen, transrasvan pois jättäminen ja riittävä d-vitamiinin saanti auttaa normalisoimaan verenpainetta.
jossa tuskin ollenkaan hiilihydr.Kalaa ,kanaa ja paljon vihanneksia,salaattia,joskus munia,syön d vit ja cvit ja omega kaps
paljon olet syönyt d-vitamiinia? Kuinka paljon söit rasvaa? Millaista rasvaa? Millaisella dieetillä olet nyt?
paljon rasvaa,oliiviöljyä,meinaan vain kun tuo verenpaine kohta alhainen,(huimaus),ja Diavancomp.nesteenpoisto samassa,ja en syö paljoa suolaa,juon vettä n.1,5-2 lt/pvä,siitä kai öiset suoenevedot jaloissa?Eli kuten sanoin syön,sallaattia,hedelmiä,munia,kalaa,broileria,manteleita,rasvatonta leikkeleitä,en leipää,tms.muita jauhotuott.
on yleensä kaikenlaisia myrkyllisiä lisäaineita. Syö enemmän eläinrasvaa ja vähemmän lääkkeitä.
tabletin päiväs lääkärin määräyksestä,toisen lääkkeenhän jo sain lääkärin luvalla jättää pois.En syö leikkeitä joka päivä,ja sekin on melkein aina kalkkunaa .en syö mitään muita lääkkeitä,aloitin tämän keskustelun ,kun olen laihduttanut n. 6 kg,ja joskus huimaa,että voiko verenpaine laskea nyt noin paljon tuon painonpudotuksen vuoksi niin ja vielä se että en käytä suolaa tuskin ollenkaan.
on todennäköisesti epänormaali jos syöt verenpainelääkkeitä.
Kalkkunaleikkeleissäkin voi olla niitä lisäaineita.
verenpainetta alentaa,mikä sairaus tai mistä johtuu
liiku oikein, niin verenpaine asettuu optimaaliselle tasolle. Optimaalinen taso on todennäköisesti korkeampi kuin lääkärin suosittelema. Virallisissa suosituksissa on tarkoituksella laskettu suositeltavia verenpainearvoja jotta saataisiin ihmiset syömään enemmän verenpainelääkkeitä.
Jätä leikkeleet pois, syö kananmunia, kalaa, punaista lihaa ja aitoa voita. Mahdollisimman käsittelemätöntä eli ei mitään marinadeja tai kastikkeita. Mielellään luomua. Luovu verenpainelääkkeistä. Tee muutokset vähitellen.
Reippaile joka päivä ulkona.
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Parantavat_bakteerit.html
Lue linkistä ehdottomasti "Kadonneiden mh-bakteereiden arvoitus"