Miten terveellistä tonnikala on? Jos vaikka söisi purkin tonnikalaa iltapalaksi, niin onko terveellistä, vai lihottaako? Siis tonnikalaa vedessä ei öljyssä.
Tonnikala
6565gffg
6
3440
Vastaukset
- narwahl
no sisältää paljon protskuja ---> pitää nälkää pidemmän aikaa :)
- lihottaa
ei oleruokaa joka ei lihottaisi, kokonaismäärästähän tämä riippuu. Mutta jo valittavana on tonnari tai munkki, niin ota tonnari.
Omena tai tonnari, ota omena.
Tonnaei ei ole niit kenhoimpia väli tai iltapaloja - kuten kirjoitin. kokonaiskalorit on ne kun asian ratkaisee, jos syöt enemmän kun kulutat - LIHOT.- repsahdus
Tonnikala on paljon helpompi valinta kuin omena, koska sen kcal-määrä on ilmoitettu purkin kyljessä. Pääasia, että syö ainoastaan sellaista, minkä kcal-määrän tietää.
- Vanha Jojo
repsahdus kirjoitti:
Tonnikala on paljon helpompi valinta kuin omena, koska sen kcal-määrä on ilmoitettu purkin kyljessä. Pääasia, että syö ainoastaan sellaista, minkä kcal-määrän tietää.
Tuolla kriteerillä jää kaikki tuoreet kasvikset ja hedelmät syömättä. Osta mieluummin kunnon keittiövaaka (maksaa 20-30 euroa) ja tutustu Fineliin:
http://www.fineli.fi/
- tahtotila ...
Kyllä sitä voi pistellä pienen purkillisen, vaikka olisi paastotilassa. Vähäkaloriselta vaikuttaa.
Luulisi vaan, että siihen kyllästyy aika nopeasti. Ei onnistuisi, että pistelisi sitä joka päivä. - Nizza-
Itse syön tonnaria öljyssä monena iltana. Se on hyvää, proteiinipitoista ja siitä saa hyvää, pehmeää rasvaakin :).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Perintovero 100 prosenttiin, työeläkkeet ja maataloustuet pois
Noilla eväillä lähden tasapainottamaan valtiontaloutta ja korjaamaan työntekijöiden palkkakuoppaa nostamatta työnantajie1243893Riikka runnoo: polttoöljyn hinta nousi maaliskuussa 40 prosenttia
Onko irvistelijällä sakset hävinneet, vai miksei osaa leikata polttoaineiden hintaa kansalaisten kukkarolle sopivalle ta263642Demariskandaali! Eveliina Heinäluoma (sdp) kahmii kaikki Hitas asunnot itselleen!
Heinäluoma on ostanut useita yhteiskunnan tukemia, hintasäännösteltyjä asuntoja itselleen! Ei ihme, että Hitas on ollut1202576Mökkejä ostellaan nyt ihan hulluna!
Tyypilliset lainamäärät on yli 500 000€ mökkejä ostellessa eli erityisesti tuollaiset miljoonamökit on nyt suomalaisten802510Päivän Riikka: polttoöljyn hinta räjähti
Näyttää tuo putinismi ilmenevän persuissa myös Suomen yrittäjien kampittamisena. Polttoöljy on se katalyytti, joka pitää542448Seksuuaalivinksataneiden toimintaa rahoitetaan valtion varoilla.
Setan toimintaa rahoitetaan valtionavustuksilla, joilla mm kierretään kouluissa haalimassa alaikäisiä mukaan perverssii102410Purra ryöväsi Marinin Itä.-Suomelle neuvottelemat EU-rahat
Perust vihaavat suomalaisia, mutta eritoten itäsuomalaisia. "Osa kaksikäyttörahoista on alun perin Itä- ja Pohjois-Suom92403Miksi persut hyökkäävät jatkuvasti henkilöitä päin?
Miksei persut yritä lainkaan korjata asioita, vaan koko ajan haukkuvat henkilöitä? Ei tuollaisilla turvanpieksäjillä ole252380Helsingin yllä valopalloja
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/1508be00-28c9-4156-83dc-0be5e7aa3066 "Helsingin taivaalla lensi lauantaina puolen yön1652316Demarien sanoin kuvaamaton ahneus - Eveliina Heinäluoma vain yksi esimerkki
Mutta näin se on demari-eliitissä aina ollut, käytännössä siis nämä eliittiin kuuluvat ovat puhtaasti porvareita - Marin642264