Tonnikala

6565gffg

Miten terveellistä tonnikala on? Jos vaikka söisi purkin tonnikalaa iltapalaksi, niin onko terveellistä, vai lihottaako? Siis tonnikalaa vedessä ei öljyssä.

6

3471

Äänestä

    Vastaukset 6

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • narwahl

      no sisältää paljon protskuja ---> pitää nälkää pidemmän aikaa :)

    • lihottaa

      ei oleruokaa joka ei lihottaisi, kokonaismäärästähän tämä riippuu. Mutta jo valittavana on tonnari tai munkki, niin ota tonnari.

      Omena tai tonnari, ota omena.

      Tonnaei ei ole niit kenhoimpia väli tai iltapaloja - kuten kirjoitin. kokonaiskalorit on ne kun asian ratkaisee, jos syöt enemmän kun kulutat - LIHOT.

      • repsahdus

        Tonnikala on paljon helpompi valinta kuin omena, koska sen kcal-määrä on ilmoitettu purkin kyljessä. Pääasia, että syö ainoastaan sellaista, minkä kcal-määrän tietää.

      • Vanha Jojo
        repsahdus kirjoitti:

        Tonnikala on paljon helpompi valinta kuin omena, koska sen kcal-määrä on ilmoitettu purkin kyljessä. Pääasia, että syö ainoastaan sellaista, minkä kcal-määrän tietää.

        Tuolla kriteerillä jää kaikki tuoreet kasvikset ja hedelmät syömättä. Osta mieluummin kunnon keittiövaaka (maksaa 20-30 euroa) ja tutustu Fineliin:

        http://www.fineli.fi/

    • tahtotila ...

      Kyllä sitä voi pistellä pienen purkillisen, vaikka olisi paastotilassa. Vähäkaloriselta vaikuttaa.

      Luulisi vaan, että siihen kyllästyy aika nopeasti. Ei onnistuisi, että pistelisi sitä joka päivä.

    • Nizza-

      Itse syön tonnaria öljyssä monena iltana. Se on hyvää, proteiinipitoista ja siitä saa hyvää, pehmeää rasvaakin :).

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa

      Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja
      Maailman menoa
      282
      1126

    2. Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?

      Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "
      Maailman menoa
      260
      941

    3. Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä

      Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔
      Ikävä
      49
      910

    4. Mitä sä teet

      Juuri nyt?
      Ikävä
      102
      853

    5. Onko ikäerolla väliä?

      Mitä mieltä ootte? Meillä on 14 vuotta ikäeroa.
      Ikävä
      99
      799

    6. Mitä kirjainta kaipaat?

      🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      73
      798

    7. Uusioperhe vai salasuhde?

      Mitä ensisijaisesti haluat? Pelkään, että menetän järjen sun kanssa 😉
      Ikävä
      107
      669

    8. Miten vaikuttaa

      Jos kaivatustasi on moni muukin kiinnostunut?
      Ikävä
      64
      566

    9. Anni Ihamäki ja Ilkka-rakas vetivät tiukan rajan TTK:ssa: "Kyllä spekuloitiin"

      Anni Ihamäki on naimissa Ilkka Ihamäen kanssa. Aviopuoliso tunnetaan myös nimellä Hovimuusikko Ilkka. Heillä on kaksi yh
      Suomalaiset julkkikset
      2
      551

    10. Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"

      Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh
      Suomalaiset julkkikset
      11
      458
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt