Ja sen jälkeen syö mitä huvittaa, vaikka niitä hiilihydraatteja kun on kerran jo laiha. Lihooko sitten äkkiä takaisin niihin mittoihin joista lähdettiin liikkeelle.
Mitä sitten tapahtuu jos ensin laihduttaa vhh:lla
helpolla laihaksi
30348
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 30
Vanhimmat
Jos olet ensin VHH:lla laihduttanut ja sen jälkeen alat syömään sitä, millä lihoit, niin varmasti lihot uudestaan. VHH pitääkin omaksua elämäntavaksi myös laihdutuksen jälkeen. VHH:ta ei pidä käsittää kuuriksi.
Normaali / terve ihminen voi syödä monipuolisesti, ilman kalori- tai hiilarilaskentaa, ilman lihomatta.
Jos elät normaalia elämää, johon kuuluu raitis elämäntapa sekä säännöllinen liikunta, VHH on naurettavaa!
Se huonontaa kolesterolia ja nostaa painoa myöhemmässä vaiheessa. Äläkä usko kun tää puhutaan kaikkea paskaa.
Koeta vaikka olla puoli vuotta VHH:lla. Ennen että jälkeen labrakokeet, huomaat todellakin, onko terveellistä.
hapettunutta LDL kolesterolia, eikä myöskää apolipoproteiineja. Pelkkä kokonaisarvo tai LDL arvo Friedewaldin kaavalla laskettuna ei kerro oikeastaan mistään (partikkelikoosta tai hapettuneisuudesta). Vaikka LDL olisi "normaali" eli 3 mmol/l tai alle, niin se voi olla vaarallista jos se on hapettunutta. Friedewaldin kaavahan ei määritä parikkelimäärää, vaan tilavuutta. Saman kokoiseen (sama tilavuus) laatikkoon mahtuu huomattavasti enemmän tennispalloja (hapettunut LDL) kuin koripalloja (isopartikkelinen LDL, ei aterogeeninen). No, nykyisellä määritysmenetelmällä statiinimarkkinat voivat hyvin ~30 miljardia $/vuosi...
mittari Suomeenkin saadaan? Olen jutellut vajaa vuosi sitten lääkärien ja hoitajien kanssa, tai en sen kummemmin jutellut, vaan kysyin Friedewaldin kaavasta. Yksikään ei edes ole kuullut tälläisestä kaavasta mitään! Jos se toimisi, varmasti olisi ollut tiedossa ja käytössä täälläkin , he totesivat.
"...kysyin Friedewaldin kaavasta. Yksikään ei edes ole kuullut tälläisestä kaavasta mitään!"
Tuossa tuleekin hienosti esiin sinun sekä jututtamiesi lääkärien ja hoitajien tyhmyys! Nimenomaan tuolla Friedewaldin kaavalla nykyään lasketaan se LDL-kolesteroli. Jokaisessa labratuloksessa jossa on ilmoitettu LDL-kolesterolin määrä, on käytetty sen laskemiseen juuri tuota Friedewaldin kaavaa!
Olen pitkään epäillyt sinun järjenjuoksuasi. Epäilykseni siitä, että sinulla ei kaikki ole kotona vahvistui taas kerran...
koko humpuukiin? Koko helvetin kaavasta höpistään, ja sinä, näköjään tiedät koko huuhaa jutusta enempi kuin lääkärit :D.... Jatka pelle samaa rataa, ehkä joku sua uskookin...
jo lähes viisi vuotta ja parempaa ruokavaliota en tiedä. VHH:n vastustajana olet aika tyhmä. VHH:n vastustaminen on naurettavaa.
seuraillut, niin ruokavaliosi on TODELLA yksipuolien. Kirjoitat: "parempaa ruokavaliota...." voi, voi jos hapankaali ja sianylki, munat ja maito ovat se ns. parempi niin hyvää et silloin ole nähnytkään, saati syönyt.
kuin keskiverto suomalainen kun lautasellani on tilaa kun ei tarvitse syödä perunaa pastaa ja riisiä.
Huonosti ja valikoidusti olet näitä keskusteluja seurannut, mutta se ei ole mitään uutta.
Syön tietysti terveellistä hapankaalia ja siankylkeä, kassleria, munia ja täysmaitoa mutta myös kaikkia kaaleja monipuolisesti, paprikaa, vihreitä salaatteja, kurkkua, tomaattia, parsaa, persiljaa, pinaattia, sipulia, varsiselleriä, chiliä, munakoisoa, kurpitsaa, lanttua, naurista jne.
Jos ainoa hyvä mikä lautaseltani puuttuu on pottu, riisi, pasta ja leipä niin sinä et ole hyvää nähnytkään ja ruokavaliosi on todella rajoittunut.
kevyt tuotteilla,paastolla tai millä tahansa tavalla ja alat sitten syömään taas kuten ennenkin,lihooko takaisin,tietty lihoo.........Ei se pelkästää vhh :lla ole.
syön välillä rasvaista että makeaa, ilman rajoituksia. Kulutan kuitenkin kaiken päivän mittaan pois..
on ihan sama juttu ja mielestäni kirjoitat järkeviä, mutta mistä tuo nimikerkki on peräisin?
sitten pyörit tällä palstalla jos asiasi ovat hyvin?
Koska rakastan leipää ja kaikkia hiilihydraatteja, mutta ei kai sillä ole väliä millä laihduttaa, vaikka juuri VHH:lla jos sen jälkeen vaan sitten yrittäisi syödä vaikka jonkun kalorimäärän mukaan jolla ei liho eikä laihdu
"Koska rakastan leipää ja kaikkia hiilihydraatteja, mutta ei kai sillä ole väliä millä laihduttaa, vaikka juuri VHH:lla jos sen jälkeen vaan sitten yrittäisi syödä vaikka jonkun kalorimäärän mukaan jolla ei liho eikä laihdu "
Mikä jaksaminen siinä on. Vielä terveen ei tarvitse luopua kokonaan kokonaan mistään muusta kuin margariineista ja kevyttuotteista ja tarpeettomasta luonnollisen (esim. eläinrasvan pelostaan).
Loppu on leikintekoa ja ruoka takuulla parempaa kuin valmisruoat ja kevythösselöt.
Veijon vastaus taas napakymppiin!... Kevyttuotteet ja margariinit tappaa.
Tämä Veijo on varsinainen sirkuksen vetonaula .
viljatuotteista on eroon päästä kuin esimerkiksi tupakasta, siinä oli kovempi koukuttavuus ainaki mun kohdalla.
että tupakalla on suurin koukuttavin vaikutus kaikista aineista?
Eräs kokki kertoi iltalehdessä olevansa osa-aikaisella VHHlla 5 päivää Vhhta ja 2päivää hiilareilla. Oli laihtunut parikymmentä kiloa ja pysynyt hoikkana, joten aika vapaamuotoisesti voi syödä osa-aikaisesti..
ole testannut kaikkia koukuttavia aineita, joten en tiedä. Kuinka se koukuttavuus sitten on testattu?
olen lukenut ainakin kahdesta eri artikkeleista mitkä ovat eniten riippuvuutta aiheuttavaa.
Muistaakseni näin se meni
1. Tupakka
2. Heroiini
3. Alkoholi
Itse en ole onneksi riippuvainen tupakkaan, tosin en muihinkaan mainittuun. Poltan silti tupakkaa silloin tällöin, en kuitenkaan aktiivisesti.
"Eräs kokki kertoi iltalehdessä olevansa osa-aikaisella VHHlla 5 päivää Vhhta ja 2päivää hiilareilla. Oli laihtunut parikymmentä kiloa ja pysynyt hoikkana, joten aika vapaamuotoisesti voi syödä osa-aikaisesti.. "
Sitä joko on VHH:lla tai ei ole, kokki ei ole.
Mä poltan vain silloin tällöin! Kuka tota uskoo?
Nyt painu kuule Hns Littua tai Vittua takaisin sinne mistä tulitkin. Älyykkyysosamääräsi on niin vähäinen, että se laskee jopa tämänkin palstan keskiarvoa.
http://www.drugrehabtreatment.com/most-addictive-drugs.html
kerrankin melkein oikein.
Sinulla ainakin on korkea älykkyysosamäärä, ettet tahdo oikein löytää edes oikeita kirjaimia.
Mitä luulet minun tekevän? Olla ketjupolttaja vai täysin polttamatta? Kaikella sinäkin vaivaas päätäsi...
Lopeta ennen, ennenkuin viimeinenkin aivosolu kuolee!
Niin, ja sinun ansiostasiko palstan keskiarvo nousee?
Varmimmat ovat tietenkin alkoholi ja heroiini, sitten tuleekin pitkä välimatka. Kokaiinilla ja alkoholilla on tosi pieni ero suuntaan tai toiseen. Tästä listasta voisi sanoa, että kannabis aiheuttaa kaikista vähiten riippuvuutta LSD:een ohella. Kannabista voisi verrata oikeestaan kahvin riippuvuuteen.
Tietenkin jokaisella ihmisellä on eri vahvuiset ja eri mieltä stimuloivia riippuvuuslähteitä.
Olisi kiva tietää, koska Heikkilä on kannabiksen vapauttamisen kannalla? Heh.. Luulen että voisi tietää siitä hyvinkin.
aiheuttava aine ja hiilihydraatti on sokeria. Makeannälkä ja sokerinhimo ovat hyvin yleisiä tänä päivänä. Väittäisin että sokerikoukussa olevia on enemmän kuin huumeiden käyttäjiä. Etkö tätä tiennyt. Sokeri on myrkky.
,kun ei noudattannut virallista huumepolitiikkaa.
http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Huumepolitiikkaa kritisoinut asiantuntija erotettiin Britanniassa/1135250406445
Kaikenmaailman pillerivillejä esiintyy asiantuntijoina. Kaikki huumeet ovat vaarallisia!
ovat alkoholi ja sokeri