Lahden paras kuntosali?

En tiedä onko paras, mutta CMS forever, urheilukeskuksen vieressä on hyvä ja suht rauhallinen paikka, ainekin aamuisin ja iltaisin. Hinnat kandee käydä kattoo sivuilta, tietyllä jäsenyydellä käytössä sali, ryhmäliikunta, omaohjaaja jne... Sis.pääsy magneettikorilla 5-22. Valtaosa kävijöistä ihan peruskuntoilijoita.

on sekä naisten kuntosali että ryhmäliikuntatunteja, mutta..... Paikkaa en todellakaa suosittele! Kuntosali ajalta ennen ajanlaskua ja suurempi miikka ryhmäliikuntatunneista. Ohjaajista osa aivan amatöörejä, ei mitään hajua heillä millaista kunnon jumppa pitäisi olla. Gym1 salilla joskus kävin, keskustassa sijaitsee tosin siellä käy sekä naisia ja miehiä, mutta muuten ei mitään valitettavaa paikassa :) Fiilis kuitenkin aivan ykkönen, tosin sieltä ei löydy kuin ohjattuja tunteja, mutta ne ovatkin huippuluokkaa!!!

Lahdessa on moneen muuhun vastaanvankokoiseen kaupunkiin verrattuna suhteelliesti selvästi enemmän kuntosaleja. Niiden hintataso ja käyttäjäkunta on jonkinverran polarisoitunutta, mutta kaikkia kuntosaleja voin suositella.

Ydinkeskustasta löytyvät Gym 1 (http://193.211.14.4/) ja Finnbody (http://www.finnbody.com/aloitussivu/) nämä salit ovat siis IHAN keskustassa eli liikenneyhteydet ovat hyvät. Jos vierastat tekstiiliurheilijoita niin nämä ehkä eivät ole paikkojasi, vaikkakin molemmissä käy aivan tavallisia perheenäitejä ja -isiä, mutta myös jonkinverran tekstiiliurheilijoita. Henki molemmilla saleilla on hyvä, eikä niissä ilmene nenänvarttapitkin tuijottelua käytännössä ollenkaan. Tuijottelut, joita ehkä saat osaksesi alkukerroilla johtuu vain siitä arkisestä syystä, että olet salilla uusi.

Solana Fitness (http://www.solanafitness.net/index1a.html) ja CMS Forever (entinen Nik's Gym?, http://www.cms-finland.com/sivu.php?id=76&k=Lahti) ja Maken Fitness centter (http://www.makenfitnesscenter.fi/) ovat rauhallisia saleja, jossa ei snobbailla vaatteilla eikä harrasteta bodybildingiä vaan kuntolikuntaa. Jos nämä pitäisi laittaa johonkni suositusjärjestykseen, niin Solana vetää kyllä pisimmän korren, CMS:n ja Maken jäädessä tasavahvoina kakkosiksi.

Lahdesta löytyy myös kourallinen vain naisille tarkoitettuja saleja, kuten Lady's club Gaselli (http://www.finnbody.com/app/gyms/view/-/gid/34/mode/trainers), mutta koska olen mies, minulla ei ole ollut asiaa salille, enkä tiedä siitä mitään muuta kuin, että en ole kuullut koskaan salista mitään huonoa. Päätelmäni on se, että varmaan aivan passeli paikka treenaamiseen. Vaikuttaa kuitenkin siltä, ettei salilla ole vapaita painoja, vain koneita ja laitteita, mikä voi joillakuilla vaikuttaa salivalintapäätökseen.

Niin tai näin, valitset Lahdesta minkä salin tahansa, niin kaikkia voin mielihyvin suositella. Mikään tämän kaupungin saleista ei ole kuitenkaan ole loppujen lopuksi sallainen aito "pintaliitopaikka", joita löytyy esim. Helsingistä. Päinvastoin, Lahdessa treenataa hyvin pitkälti kunnon kohottamiseksi ja terveyden edistämiseksi. Kilpaurheilijoilla on omat salinsa ja Finnbody toi myös pientä hienostelua kaipaaville oman paikkansa, mutta Lahden pitkän - siis todella pitkän - kuntosalitoiminnan luoman sallivuuden ilmapiirin vuoksi salien "vakiokävijät" ottavat hyvillä mielin vastaan kaiken näköiset ja muotoiset harrastajat ajatuksella "kaikki treenaaminen on plussaa, eikä se ole keneltäkään pois".

Kaikilla em. saleilla (pl. Finnbody) on jo tullut reenattua vähintään vuosia, sekä käytyä lukuisissa muissakin saleissa (ja monissa kaupungeissa), mutta loppujen lopuksi asikaskortit olen hankkinut Solana Fitnessiin ja Gym 1:seen. Molemmista löytyy myös sarjakortteja (5 krt, 10krt, jne). Viikon alkupäivät ja etenkin niiden illat ovat salilla kuin salilla vilkkaampia kuin loppuviikon päivät. Tutustumiskerta kannattaa ajoittaa lauantai-iltapäivään, jolloin saat olla em. saleilla kutakuinkin yksin. Tarkista aukioloajat etukäteen, moniin tarvitaan viikonloppuina sisään pääsyyn magneettikortti (=asiakaskortti).

Lyhyesti, tervetuloa Lahteen. Salilla tavataan.

Itse käyn Finnbodyllä. Olen ns tavis, enkä todellakaan mikään "tekstiiliurheilija" enkä ole kuntosalia aiemmin harrastanut. Henki salilla on hyvä, ryhmäliinkuntatuntien vetäjät mainiota väkeä :) Sali on 2v sitten avattu, joten laitteet ovat uusia. Pukuhuoneista iso , kaappeja löytyy riittävästi ja infrapunasauna loistava lisä. Olen tykästynyt Finnbodyyn ja voin sitä suositella. Salin aukioloajat löydät salin kotisivuilta.

Tietoa kaikista Lahden kuntosaleista löytyy osoitteesta www.lahtiliikkuu.fi

Ylimielisiä lihaksettomia miehiä Mukkulan keskustan salilla.