Kasvissyöjän laihdutus

Olen kasvissyöjä (nainen) ja tahtoisin pudottaa 5-6 kg ylimääräistä jouluun mennessä. Miten parhaiten saavuttaisin tavoitteeni? Nykyisistä syömistottumuksistani voin kertoa, että pidän paljon leivästä ja makeasta. Olisiko syytä jättää ne kokonaan pois? Jos ei, mikä olisi sopiva määrä esim. leipää päivässä? Ja mitä ylipäänsä kannattaisi päivittäin syödä ja miten paljon suunnilleen? Kaikenlaiset asialliset ohjeet ovat tervetulleita!
0353
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


-Nelle- kirjoitti:

Olen kasvissyöjä (nainen) ja tahtoisin pudottaa 5-6 kg ylimääräistä jouluun mennessä. Miten parhaiten saavuttaisin tavoitteeni? Nykyisistä syömistottumuksistani voin kertoa, että pidän paljon leivästä ja makeasta. Olisiko syytä jättää ne kokonaan pois? Jos ei, mikä olisi sopiva määrä esim. leipää päivässä? Ja mitä ylipäänsä kannattaisi päivittäin syödä ja miten paljon suunnilleen? Kaikenlaiset asialliset ohjeet ovat tervetulleita!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu