Kuuluuko kiinalainen aamuvoimistelu joogan piiriin? Voiko tällaista harrastaa Tampereella päin ja mihinkä aikaan yleensä tällaisen ryhmät kokoontuvat?
Kiinalainen aamuvoimistelu
Kiinnostaa
51635
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kiinalainen aamuvoimistelu eli taiji on yksi versio itämaisista taistelulajeista, vaikkei heti uskoisi. Se on hyvin tehokasta oikein tehtynä. Suosittelen lämpimästi. Se on mielenkiintoista.
Tai-chi (chuan) on kait saanut vaikutteita joogasta, kuten osa chi-kung harjoituxistakin.
Taiji on mielyttävä harjoittelumuoto kuten myös slow-moving, mutta aamukasteessa on ikävä laittaa käsiä maahan, joten yläkroppa jää vähälle huomiolle.
Mielenkiintoista lajissa on, että jotkut väittävät sen olevan tehokkain harjoitus satunnais-itsepuolustuxeen, mietiskelyn &juoxemisen jälkeen.
Taijissa on mielestäni se, että se pitää myös mielen virkeänä, ei pelkkää kroppaa. Olen harrastanut lajia kohta parikymmentä vuotta, ja tehnyt työtäni paljon yli eläkeiän. Flunssiakaan ei ole tarvinnut voivotella tässäkään iässä, niinkuin parikymmentä vuotta nuoremmat. Talvisin kyllä tunnit pidetään sisätiloissa, eikä tarvitse lumipenkkaan kurkotella.
VOisin nyt hifistellä. "taiji" ei ole mikään laji: Taiji käsite on taolaisuudessa, tarkoittaa kosmosta jossa yhtyvät vastakkaiset voimat yin ja yang tao:ksi.
Tuo "taiji" ei tosi asiassa ole voimistelua. Oikea nimihän on taijiquan tai tai chi chuan, ihan miten haluaa kirjoittaa, "quan" tarkoittaa nyrkkiä.
taijiquanissa on monia tyylisyyntiä. "alkuperäinen" on Wudang, joka on lähtöisin Wudangin vuoristosta. Legendan mukaan Zhang Sanfeng, taolainen pappi kehitti wudang quanin nähdessään käärmeen ja haikaran taistelevan ja oli hämmästynyt käärmeen kyvystä voittaa haikara, ylivoimainen vastustaja toisin sanoen.
Tarinan mukaan (huom siis tarinan, täysi totuus ei tiedossa) wudang quan olisi ollut kaikkile taijiquan-tyyleille se esimerkki. Niitä on esim, Chen, Wu, Yang.
Kuitenkin kysymykseen itseensä. Tuo suomessa "taiji" nimellä tunnettu "aamuvoimistelu" on yang-tyylin taijiquania jonkä 1900-luvulla Yang-suvun mestari muokkasi sopivammaksi terveyden ylläpitoon ja näin laittaen pienemmän painon itsepuolustusnäkökulmalle.
On hyvin hauskaa kuinka länsimaalaiset harvoin tietävät asioista vaikka luulevat. Luin erään tanskalaisen naisen kirjoittamaa kirjaa buddhalaisista luostariyhteisöistä Aasiassa joissa hän oli käynyt. Siellä mainittiin, että Shaolin-luostarin munkit harjoittavat meditatiivia joogaliikkeitä joita kutsuvat nimellä shaolin ylläpitääkseen kuntoaan. Totuus on, ettei kyse ole mistään joogasta vaan taistelutaidon harjoittelusta.
Tampereella on hyvän tason taiji opetusta. Kesäyliopistossa mm. Etsi googlella tarkemmat tiedot.
Lue Timo Klemola, Taiji liikettä hiljaisuudessa - hiljaisuutta liikkeessä. Saat hyvää tietoa taijista liikuntana ja filosofiana! Googlaa Klemolasta tietoja!