Mites onko ihmisillä kokemuksia kahvakuulista?
Toimivatko kuinka kuntoutuksessa kun olen hieman onnistunut rikkomaan olkapäätäni.
Tarkoitan siis tälläisiä tuotteita -> http://m-ergo.fi/tuotteet.php?tuotteet=55
Mitäs noilla kuulilla on muuten eroa? Anttila myy vastaavia hiukan eri nimellä ja taitaa olla hitusen myös halvempia? Onko eroa? 10 v takuu tarkoittanee, että tuo möhkäle on kaiketi ikuinen kapistus :)
Toimivatko kuinka kuntoutuksessa kun olen hieman onnistunut rikkomaan olkapäätäni.
Tarkoitan siis tälläisiä tuotteita -> http://m-ergo.fi/tuotteet.php?tuotteet=55
Mitäs noilla kuulilla on muuten eroa? Anttila myy vastaavia hiukan eri nimellä ja taitaa olla hitusen myös halvempia? Onko eroa? 10 v takuu tarkoittanee, että tuo möhkäle on kaiketi ikuinen kapistus :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
http://www.vuoripex.fi/kahvak.html
Halvempiakin kuulia löytyy kuten huomaat.
oli syksyl 16kg kuula 19,90 kun prismas on nyt 49 vai 59e
No et noita kyllä peruskäytöllä saa hajotettua....heh.
Kyllähän noita tulee apuliikkeenä käytettyä...erittäin onnistunut harjoite on esim.kahvakuula-penkki..eli
simppelisti vetokumien varaan kahvakuulat roikkumaan, ja siitä pumppaamaan...mainittakoon, että se ei ole
VITSI, että noin 200 kilon raakapenkkaajalle suositellaan max.32kg painoa/kahvakuulia per puoli...eli 100
kilon penkkaajalle siis riittää max.16kg per puoli...
Se VOISI auttaa olkapää-ongelmiin, mitä sulla on...joudut käyttämään lihaksia, mitä takuulla et tiennyt olevan olemassakaan...(kädet vapisee, kuin parkinsonin taudissa...)...ai niin, suosittelen ostamaan samalla myös KUNNOLLISET vetokumit, joilla voit muutenkin jumpata kiertäjäkalvosimia, ja olkapäitä...trust me: toimii....
Tere, Joo hain tarjoustalosta 8, 12 ja 16kg kuulat. Todelliset painot oli 8.2, 12.4, ja 16.6kg.
Hinnat muistaakseni 8=12€, 12=16€ ja 16=19.90, eli eivät tosiaankaan kallita.
Kahvat oli karkeat joten ne hioin hiekkapaperilla kevyesti (ja pesu tietysti kuulille).
Itselläni on vasen olkapää ollut jo kauan treenatessa vihoitteleva ja kuulailu on kyllä antanut positiivista tunnetta siihen. Vahvistaa aivan erillailla kuin peruspumppailu. Ja on tietysti hauskaa vaihtelua muulle treenille. Voipi suositella. Mutta varmaan kannattaa hakea halvat pari kuulaa ennen kuin ostelee noita ökyjä.