Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    jalkojen päälle

    kertokaapa muutama vinkki minkä alle jalat himas ku huonekalutkin on niin matalii?
    2340
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    No jos tarkoitat että mitä alle kun teet vatsalihasliikkeitä niin älä laita mitään. Liikeet tehostuvat.

    Äänestä

    älä laita jalkoja minkään tuen alle, jos laitat niin liike ottaa enemmän lonkankoukistajille eikä siitä ole hyötyä vatsalihasten näkymisessä. toiset suosii kokonaan-ylös-asti-tyyliä, mutta sekin ottaa enimmäkseen lonkankoukistajille. minusta kannattaa nousta vaan silleen, että lapaluut nousee lattiasta ja tehdä paljon joustoja ja pitoja. mutta toki lonkankoukistajiakin pitää välillä huomioida.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tuleva sixpäk kirjoitti:

    kertokaapa muutama vinkki minkä alle jalat himas ku huonekalutkin on niin matalii?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu