Olin tänään joogassa ja kun teimme yhtä asentoa polvillaan minua alkoi pyörryttää. Ensin tuli kauhea hiki ja sit löi pari kertaa mustaa. Onkohan se yleistä joogassa? Olinkohan unohtanut hengittää tarpeeksi tai tuliko oltua liikaa pää alaspäin. Ainakin se oli tosi inhottavaa!
Pyörryttää!
sgdhgdghdg
3
1049
Vastaukset
- Pranapää
on kuupäivä. Silloin ei kuulu joogata.
- w4e57r68+0
Todennäköisesti unohdit hengityksen tai sitten sinulla on jotkut lihakset niin jumissa, että ne reagoivat liikkeisiin noin. Uskonpa, että lisää joogaa tekee sinulle hyvää.
- Hobelf
Joogan harjoituxista aiheutuu kuumia aaltoja &huimausta helposti silloin tällöin. Esimerkkejä tilanteista on:
-liian nopea ylösnousu meditaatiosta tai rentoutumisesta
-lukkojen purkautuminen
-uusi harjoitus
-poikkeuxellisen voimakas munuaispaine
-alhainen verensokeri, kivennäis- &|nestetasapaino
-babydancerin harjoittelu pallon päällä
-liika veren kertymä peppuun poikkeuxellisen rentouden myötä
-jne.
kun niin käy, kannattaa pysähtyä hetkexi, laskeutua istumaan &jopa makuulle, jos siltä tuntuu. Miettiä olla minuutti tai 5 &Jos oudot tunteet tai heikotus jatkuu, jatkaa joskus toiste.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Omakotitalossa väkivaltaa ounasrinteellä
Kertoo iltalehdet Mitä lienee Tapahtui. Verinen ihminen kannettu lanssiin171707Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka4471418Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait3081299kukaan ei pakota kasteeseen..
Kommentointi estetty, joten kommentoin tähän.Kukaan ei pakota pakkokasteesta puhuvaa kastamaan lastansa.Noloa edes ehdot4001005Miesmäinen vanha nainen joka kulkee lastenvaunujen kanssa
Mikähän kaheli tämä yks kaupungilla karvahattu päässä kulukeva vanha eukko on joka työntää lastenvaunuja. Onhan sitte18970Ethän leiki kanssani J- mies
Jos oletkin joku pelimies, jolla monia vaihtoehtoja, katkon kylmästi yhteyden. En jaksa sellaisia miehiä.100943Molemmat päät
aivan tulessa😫 Miksi pitää ihmisen tällaisesta kärsiä??? Jos koko ajan pnettaa, niin miksi sitä seksiä ei voi sitten s117853Kasteen merkityksestä ihmiselle
Jeesuksen hyvä ystävä Nikodemus meni heti Jeesuksen kasteen jälkeen kysymään häneltä kasteen merkityksestä ihmiselle. J401809Liikenne onnettomuus
Luin juuri Ampparista Konneveden kauheasta onnettomuudesta jossa menehtyi 60-luvulla syntynyt mies. Onko kellään tarkemp6790Mari Rantanen eroa! Lausunnot vapun pahoinpitelystä ovat järkyttäviä!
Poliisiministerin, eli sisäministeri Mari Rantasen on syytä erota!126770