Olin tänään joogassa ja kun teimme yhtä asentoa polvillaan minua alkoi pyörryttää. Ensin tuli kauhea hiki ja sit löi pari kertaa mustaa. Onkohan se yleistä joogassa? Olinkohan unohtanut hengittää tarpeeksi tai tuliko oltua liikaa pää alaspäin. Ainakin se oli tosi inhottavaa!
Pyörryttää!
sgdhgdghdg
3
972
Vastaukset
- Pranapää
on kuupäivä. Silloin ei kuulu joogata.
- w4e57r68+0
Todennäköisesti unohdit hengityksen tai sitten sinulla on jotkut lihakset niin jumissa, että ne reagoivat liikkeisiin noin. Uskonpa, että lisää joogaa tekee sinulle hyvää.
- Hobelf
Joogan harjoituxista aiheutuu kuumia aaltoja &huimausta helposti silloin tällöin. Esimerkkejä tilanteista on:
-liian nopea ylösnousu meditaatiosta tai rentoutumisesta
-lukkojen purkautuminen
-uusi harjoitus
-poikkeuxellisen voimakas munuaispaine
-alhainen verensokeri, kivennäis- &|nestetasapaino
-babydancerin harjoittelu pallon päällä
-liika veren kertymä peppuun poikkeuxellisen rentouden myötä
-jne.
kun niin käy, kannattaa pysähtyä hetkexi, laskeutua istumaan &jopa makuulle, jos siltä tuntuu. Miettiä olla minuutti tai 5 &Jos oudot tunteet tai heikotus jatkuu, jatkaa joskus toiste.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta882313- 522019
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu881853Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt23184850+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin101638- 771562
hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo261437Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en411400Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61392- 731370