Olin tänään joogassa ja kun teimme yhtä asentoa polvillaan minua alkoi pyörryttää. Ensin tuli kauhea hiki ja sit löi pari kertaa mustaa. Onkohan se yleistä joogassa? Olinkohan unohtanut hengittää tarpeeksi tai tuliko oltua liikaa pää alaspäin. Ainakin se oli tosi inhottavaa!
Pyörryttää!
sgdhgdghdg
3
995
Vastaukset
- Pranapää
on kuupäivä. Silloin ei kuulu joogata.
- w4e57r68+0
Todennäköisesti unohdit hengityksen tai sitten sinulla on jotkut lihakset niin jumissa, että ne reagoivat liikkeisiin noin. Uskonpa, että lisää joogaa tekee sinulle hyvää.
- Hobelf
Joogan harjoituxista aiheutuu kuumia aaltoja &huimausta helposti silloin tällöin. Esimerkkejä tilanteista on:
-liian nopea ylösnousu meditaatiosta tai rentoutumisesta
-lukkojen purkautuminen
-uusi harjoitus
-poikkeuxellisen voimakas munuaispaine
-alhainen verensokeri, kivennäis- &|nestetasapaino
-babydancerin harjoittelu pallon päällä
-liika veren kertymä peppuun poikkeuxellisen rentouden myötä
-jne.
kun niin käy, kannattaa pysähtyä hetkexi, laskeutua istumaan &jopa makuulle, jos siltä tuntuu. Miettiä olla minuutti tai 5 &Jos oudot tunteet tai heikotus jatkuu, jatkaa joskus toiste.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik124030MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar822081Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5491647Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin941366Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671117Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331038Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt216916Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o60883- 171854
Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3828