Olin tänään joogassa ja kun teimme yhtä asentoa polvillaan minua alkoi pyörryttää. Ensin tuli kauhea hiki ja sit löi pari kertaa mustaa. Onkohan se yleistä joogassa? Olinkohan unohtanut hengittää tarpeeksi tai tuliko oltua liikaa pää alaspäin. Ainakin se oli tosi inhottavaa!
Pyörryttää!
sgdhgdghdg
3
1017
Vastaukset
- Pranapää
on kuupäivä. Silloin ei kuulu joogata.
- w4e57r68+0
Todennäköisesti unohdit hengityksen tai sitten sinulla on jotkut lihakset niin jumissa, että ne reagoivat liikkeisiin noin. Uskonpa, että lisää joogaa tekee sinulle hyvää.
- Hobelf
Joogan harjoituxista aiheutuu kuumia aaltoja &huimausta helposti silloin tällöin. Esimerkkejä tilanteista on:
-liian nopea ylösnousu meditaatiosta tai rentoutumisesta
-lukkojen purkautuminen
-uusi harjoitus
-poikkeuxellisen voimakas munuaispaine
-alhainen verensokeri, kivennäis- &|nestetasapaino
-babydancerin harjoittelu pallon päällä
-liika veren kertymä peppuun poikkeuxellisen rentouden myötä
-jne.
kun niin käy, kannattaa pysähtyä hetkexi, laskeutua istumaan &jopa makuulle, jos siltä tuntuu. Miettiä olla minuutti tai 5 &Jos oudot tunteet tai heikotus jatkuu, jatkaa joskus toiste.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oi mun haniseni
Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli214688Kyllä mulla on sua ikävä
Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm103314Hei rakas sinä
Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle403147IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.
IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm462579Vihdoin tiedän että tämä on molemminpuolista
Saattoi se koko ajan olla silmiemme edessä mutta kumpikaan ei uskaltanut sitä toivoa. Kunpa nähtäisiin pian, toivottavas861248Israel aloitti 3. maailmansodan
https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011297979.html Israel se sitten aloitti näköjään kolmannen maailmansodan.2571133- 791099
- 561092
Natoon liittyminen on alkanut kaduttaa.
Nato on muuttunut niin paljon, että se ei ole enää se mihin haluttiin liittyä. Usa on vetäytynyt ja 5% osuus valtion tul3941081Nainen, meidän talossa on säännöt
1. Mies on aina oikeassa. 2. Ei vastaväitteitä. 3. Mäkättäminen kielletty. 4. Suhde on tärkein. 5. Ei salaisuuksia. 6. E200966