Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    urheilusta karmiva nälkä!!!

    Aloitin kuukausi sitten elämäntaparemontin ja aloin käydä kuntosalilla. Käyn vaihtelevasti tekemässä itse treenin ja välillä ohjatuilla tunneilla.
    Tarkoituksena on saada kunto kohoamaan ja edistää terveyttä.
    Mukava sivuvaikutus olisi myös jos vähän laihtuisi. Se tuntuu kuitenkin pelkältä haaveelta, kun aloitettuani urheilun olen koko ajan nälkäinen. Eikä kyseessä ole mikään mieliteko vaan oikein nälästä kurniva maha!
    Mikä siis avuksi? Vinkkejä?
    1352
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Itse aloitin myös elämäntaparemontin ja tuli kova nälkä. Olen ratkaissut ongelman niin että syön lihaa kunnes nälkä menee, en tingi lihasta itse asiassa ollenkaan. MUTTA en syö ollenkaan perunoita, riisiä, sokeria, makaroonia eli olen jättänyt hiilarit tosi vähille. Tuloksena paino kyllä nousee mutta rasvaprosentti laskee eli läski palaa pois ja lihasmassa lisääntyy.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mitä söisin? kirjoitti:

    Aloitin kuukausi sitten elämäntaparemontin ja aloin käydä kuntosalilla. Käyn vaihtelevasti tekemässä itse treenin ja välillä ohjatuilla tunneilla.
    Tarkoituksena on saada kunto kohoamaan ja edistää terveyttä.
    Mukava sivuvaikutus olisi myös jos vähän laihtuisi. Se tuntuu kuitenkin pelkältä haaveelta, kun aloitettuani urheilun olen koko ajan nälkäinen. Eikä kyseessä ole mikään mieliteko vaan oikein nälästä kurniva maha!
    Mikä siis avuksi? Vinkkejä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu