Eli olis kiva kuulla minkälaisia kevyitä vinkkejä teillä olis? Esimerkiksi aamupalaksi jos hurruttaisi jonkunnäkösen juoman, jolla kestäis sen 3-4h ennen ruokataukoa töissä. Toisinaan myös jotain tuhdimpaa, jolla vois korvata jopa aterian. Kauraleseitä, proteiinijauhoo ja mitäs noita täyttäviä lisiä onkaan.
Kiitos :)
Kevyitä juomia ja pirtelöitä blenderillä?
bb
3
1343
Vastaukset
- reknmög
Piimä mustikoita kauraleseitä
- Andelina_
Päärynä - vadelmasmoothie on minun herkkuani.
Siispä sekoita sauvasekoittimella päärynä ja vadelmat sekaisin. Lisää kauraleseitä, vähän rahkaa ja vehnäleseitä. Sekoita. Makeutusta voit saada esim kevyellä vadelmakeitolla ja makeutusjauheella (1 tl = 2 kcal)
Marjat kannattaa laittaa kohmeisina niin smoothiesta tulee ihanan raikasta. Tuo juoma on minun mielestä ihanan kirpakkaa, täyttävää ja kevyttä. - Andelina_
Andelina_ kirjoitti:
Päärynä - vadelmasmoothie on minun herkkuani.
Siispä sekoita sauvasekoittimella päärynä ja vadelmat sekaisin. Lisää kauraleseitä, vähän rahkaa ja vehnäleseitä. Sekoita. Makeutusta voit saada esim kevyellä vadelmakeitolla ja makeutusjauheella (1 tl = 2 kcal)
Marjat kannattaa laittaa kohmeisina niin smoothiesta tulee ihanan raikasta. Tuo juoma on minun mielestä ihanan kirpakkaa, täyttävää ja kevyttä.Hups unohdin tuosta reseptistä täysin maustamattoman luonnonjogurtin. Pelkällä rahkalla saattaa tulla melko jankkia tavaraa. :D
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 911607
Toivotko koskaan mies...
Että nähtäis ja aloitettais alusta, puhtaalta pöydältä tutustuminen. Olit oikeassa ei me kunnolla tunnettu. Olin hölmö.1191472Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras711309- 301222
Kyllä näin 45 vuotiaana miehenä pitää sanoo, että 40-50v naiset näyttää vanhoilta
Niin väsynyttä, silmäryppyä, harmaata hiusta jne jne1181040Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks422991Olisin valmis salaisiin tapaamisiin
Juuri sinun kanssasi mies. Olet saanut minun pääni pyörälle ja ajatukseni pyörimään ympärilläsi. Hittoon velvollisuudet46968- 21940
Olisit voinut olla...
....ihan tavallinen ihminen, terve mieleltään ja kropaltaan, hyvä seuraihminen ja luotettava kumppani. Mutta ei, olit n66828- 46753