Siis, miten kukaan onnistuu syömään nikotiinipurkkaa, ainakun itse olen tällä konstilla koittanut lopettamista, tulee oikein voimakas hikka ja alkaa närästää. Kurkusta myös oikein alkaa polttaa. Ensimmäiseen purkkaan se lopetusyritys sitten aina tyssää.
nikotiinipurkalla lopettaminen
apua!!
5143
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
"Parhaan lopputuloksen saamiseksi ja epämiellyttävien oireiden, kuten nikottelun ja närästyksen välttämiseksi on tärkeää käyttää oikeaa pureskelutekniikkaa.
Näin pureskelet Nicotinell-lääkepurukumia:
Pureskele Nicotinell-lääkepurukumia hitaasti, kunnes maku tuntuu voimakkaana.
Sen jälkeen pidetään tauko ja purukumin annetaan levätä suussa posken ja ikenien välissä.
Kun maku heikkenee, pureskeleminen aloitetaan uudelleen.
Pureskelua jatketaan tällä tavoin vähintään puoli tuntia, kunnes kaikki nikotiini on imeytynyt. Nikotiinin vaikutus ilmenee vasta muutaman minuutin kuluttua. "
Kopsattu nicotinell-sivustolta
ei mitää purkkaa..raakasti vaa loppu..=o)
ei se tupakka sinne suuhu ittekseen lähe kiipeemään...mä kun lopetin nii samantien vaa loppu ilman mitää poppaskonstei..=o)
nii ja 6 vuotta ollu ilman tupakkaa..
kyllä kiipeävän itsestään sinne suuhun. Ei mahda mitään. :-D
ei se mee...pitää vaa lujittaa hermot..mieli teki mullaki viellä muutamia vuosia sitten ja itseasiassa tänä vuonnaki tuli tilanne että teki mieli tupakkaa...=o)..mutten ostannu..kerta isäki pääs tupakista eroon sentäs 39 tupakointi vuuen jälkee ilman korvikkeita..nii oisi se ihme jos ei siitä eroo pääse kohan tahtoo..=o)
ite en ees polttannu säännöllisesti ko vuuen päivät ...muuten hyvin randomisti..
En oo juurikaan polttanu ja pääsin irti heti...
Vittu on se kumma ku muut ei pääse, vaikka mä pääsin...
Tunnen miehen, joka lopetti kerralla. Rutisti vaan puolikkaan norttiaskin ja heitti sen roskiin. Siihen loppui...
Jokusen vuoden päästä tuli esiin, ettei lekuri ollut antanut kovinkaan hyvää prognoosia, jos ei tupakointi loppuisi...
Puhutaan nikotiiniriippuvuudesta... Sehän on se helppo nakki, vaikeampi on se tapariippuvuus...