Pilates harrastus kotona?

Kommentoin ananaspensaalle. Onko sinusta tosiaan niin, että mukamas joku toinen ihminen tuntee kehosi paremmin kuin sinä itse, ja vasta HÄN pystyy opettamaan sinulle kehosi tuntemista??! Olen jyrkästi eri mieltä. Kukaan toinen ei voi tietää eikä tuntea minua paremmin, miten kehoni toimii, jokin liike vaikuttaa ja tuntuu omassa kehossani. Nauraisin pellolle jonkun ohjaajan, jos hän tulisi selittämään minulle kuinka hän tuntee minun kehoni. :D

Ohjaustunnit ovat ihan ok, en ole niitä vastaankaan, jos joku väkisin haluaa semmoisille. Mutta olen itse vuosikausia hyötynyt ihan itse oppimalla, juuri oman kehon tarkkailulla ja kuuntelulla itselle sopivan ohjelman lukuista vaihtoehdoista. Mitään kummoisia palloja ja muita ei pilateksessa välttämättä tarvita, oma keho toimii painona ja "pallona", jos niin haluaa. Dvd:ssä ja kirjoissa selostetaan aivan samat asiat kuin joku ohjaaja selvittäisi paikan päällä ne jutut. Ihmiset ovat vain niin perin laiskoja, että liikuntaan ja muuhun pitää hankkia joku joka valvoo, komentelee ja kyttää liikkumistasi ja ennen kaikkea, rahastaa sinulla häikäilemättömästi.

Ohjaustunnit ovat mielestäni pelkkää bisnestä, jokainen kynnelle kykenevä antaa kaikenmaailman pilateksen otsikon alle tungettuja metodeja, muotia kun on ja sillä voi rahastaa, osasi homman tai ei. Sitten naurattaa, että keksitään kaikenlaisia välineitä, joita pitää ostaa ollakseen "oikeaoppinen". Mitään välineitä ei edes tarvi, mitä kotoa ei normaalistikaan löydä. Suomalaiset tarvii kaikenmaailman gurun jolle maksaa ja jolta saada sielun autuus, vaikka itse selvää ottamalla jokainen voisi alkaa omaksi gurukseen.

Tulokset tosiaan puhuvat puolestaan ainakin omalta osaltani. Vuosikausien selkäkivut, päänsäryt ja iskiasvaivat ovat tyystin hävinneet ja muoto on muuttunut. Ihan ilman ohjaajaa, itse itseäni liikuttamalla.

Pilates ja kotijumppa on kaksi hyvinkin kaukana toisistaan olevaa asiaa - molemmat toki hyviä riippuen siitä, mitä hakee ja haluaa :-) Tärkeintä on, että liikkuu siten, mikä tuntuu itsestä hyvältä... :-)