Reseptejä Nutrilett ym VLCD ?

damselindistress

Aloittelen tässä nutrausta, tarkoitus vetää muutama viikko täysnutrausta ja sitten osittain.

Laktoosi-intoleranttina vaihtoehdot pussien ja tetrojen kanssa rajoitetut.

Sopivia Naturdietin jauheet päärynä ja ananas, Nutrilettin uudet tetrat hunger control ja sitten heidän keitoistaan se kasviskeitto, ja joskus se creamy chicken soup.

En jaksaisi noita pirtelöitä, vaan haluan ruokaisampaa syömistä.

Jostain palstakeskustelusta bongasin täytetyt jumboherkkusienet, täytteenä tuota creamy chickeniä ja kasviksia, aion kokeilla tänään. Täytettyjä paprikoita samalla periaatteella aion kokeilla myös.

Lukenut olen myös mahdollisuudesta tehdä prtelöistä sorbettia pakastimessa.

Olisiko täällä kellään lisää vinkkejä, tai tietoa jostain sivustosta, jossa näitä reseptejä olisi enemmänkin ?

3

1016

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Allévo

      Hei!

      Kevyitä reseptivinkkejä löydät esimerkiksi nettisivultamme
      http://www.allevo.nu/Site/Templates/SubPage.aspx?id=136&epslanguage=FI.
      Olemme laskeneet jokaista annosta kohden siitä saatavan energia-, hiilihydraatti-, proteiini-, rasva- ja kuitumäärän.

      Jos olet muutenkin kiinnostunut ajankohtaisista painonhallinnan ja hyvän olon asioista, niin tule mukaan Facebook faniksemme. Olet tervetulllut kertomaan omia mielipiteitäsi resepteistä ja muustakin. www.facebook.com/allevo

      Terveisin

      Allévo

    • VierailijaX

      Vähäenergisiä laihdutusvalmisteita (kiisseliä, keittoa) laktoosittomana löytyy Easy Diet -merkillä. Keittojen makuvaihtoehdot Thai Chicken, Tex Mex ja tomaattikeitto. Kiisseleissä Kuningatar, Aprikoosi, Vadelma ja Omena-kaneli. Keittojen kalorimäärä n. 177 kcal ja kiisseleiden 35-37 kcal.

      Parhaiten omassa suussani maistuu tuo tomaattikeitto ja kiisselit. Tex Mex oli melkoinen pettymys. Eivät sisällä lihaa, vaan proteiini tulee soijasta. Viikon maistelun perusteella uskallan suositella.

    • testailtu on

      Itse olen jo pari viikkoa ohjeiden vastaisesti tehnyt juomapirtelöt lämpimään veteen, eivät maistu niin teolliselle silloin. Ja Allevon peruna-purjokeitto rasvattomaan maitoon on oikeesti jo keiton makuista.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Korona-ajan häväistysten tutkiminen alkaa

      Teemu Keskisarja ja Tapio Puolimatka haastavat korona-ajan viralliset totuudet. "Korona synnytti kastilaitoksen. Se aset
      Maailman menoa
      413
      2316

    2. Martina, yksityishenkilön ex vihaa häntä

      Seiska ja IL kirjoittaa, että yksityishenkilön ex on veemäinen ja vihaa Martinaa. Onneksi ex on 13000 km päässä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      388
      2150

    3. Jos totta puhutaan niin

      Ikävöin sua ihan valtavasti
      Ikävä
      98
      1852

    4. YlE aloitti sateenkaari messuilla kirkkovuoden

      Siinä kirkon luopumus paljaimmillaan.
      Luterilaisuus
      447
      1796

    5. Miksi palstalla paljon venäjä mielisiä?

      Palstalle näyttää kerääntyneen varsin paljon venäjä mielisiä. Mistä tämä johtuu?
      Maailman menoa
      114
      1463

    6. Hyvää yötä S******

      Ja parempaa uutta vuotta 😉
      Ikävä
      7
      1454

    7. Voiko nainen olettaa

      Miehen maksavan treffeillä kaiken, jos kutsuu naisen treffeille?
      Ikävä
      227
      1066

    8. Olavi Uusivirta sai järjettömästi koronatukea ja asuu Kulosaaressa!

      Olavi on miljonääri. Olavin asunto maksaa miljoonia. Olavi sai koronatukea aivan helvetisti. Olavi nuoli Sannan korvaa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      9
      956

    9. Jos totta puhutaan niin haluan mies että

      N*ssit multa luulot pois. Niin että naapurit huolestuu siitä huudosta. 🤭
      Ikävä
      78
      941

    10. Tiedäthän?

      Että tykkään sinusta nainen ja olen kiinnostunut sinusta. Olet reilu ja rehellinen, sellainen unelma nainen. Tehdään k
      Ikävä
      41
      852
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt