mitä pitäisi syödä paria tuntia ennen 5km juoksua, jotta jaksaisi hyvin juosta? pastaa? olin juoksemassa ja paria tuntia ennen söin tuhdin kaurapuurolautasen ja voileivän, mistähän johtuu että juoksu ei kulkenut näillä eväin? kaikki viisaat aina neuvovat syömään kaurapuuroa. mites tuo pasta, jaksaisiko sillä juosta?
tarvitsen neuvoa!
alkaja
2275
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ei mitään niin lähellä juoksua.
Meinaatko tosissaan, että 5km juoksuun pitäisi jotenkin "tankata"? Taitaa koko kysymys olla "vitsi".