tiedän että on tyhmä kysymys

gutika

, mutta jos teen esim jauhelihapihvejä, porkkanapihvejä tms mihin tarvisi laittaa korppujauhoja tai vehnäjauhoja n.5rkl niin ei kai vhh:ni kaadu nyt siihen? :P teen kasvispihvejä todella usein ja nyt vasta aloin ajattelemaan tarkemmin..

2

1135

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Turhaa..

      Eipä se siihen välttämättä kaadu, mutta turha laittaa jauhoja koska ilmankin saa hyvät pihvit, valutat liiat nesteet ensin pois joista voit tehdä kastiketta. Mikäli olet oikein tiukalla nihilisti VHHlla, niin 5rkl vehnäjauhoja vastaa jo päivän hiilariannostasi. Tosin tuommoinen kuuri ei ole terveellinen pidemmän päälle, koska perusterve ihminen voi hyvin syödä hiilareita n. 200g/vrk ja ruokalistan pysyy monipuolisena. Ei siis pelkää munaa ja pekonia kaalipedillä eri variaatioina, vaan voit tehdä ihan oikeita maistuvia kotiruokia. Tosin karsimalla turhat hiilarit resepteistä pois, kuten myös ällöttävän voin, läskin ja kerman liika käytön, sillä ne ovat vain mausteita ruuassa. Hiilareita 200 g ja kohtuudella hyviä rasvoja takaavat riittävän energian saannin. Hyvää uutta vuotta kohtuulisella VHHlla;D

      • gutika

        Aivan mahtavaa kuulla asiantuntijalta että ei ole niin tiukkapipoista tämä ruokavalio. Kokeilin kasvispihvejä ilman jauhoja ja todella hyviä tuli, valutin nesteet oikein kunnolla ja hyvän kastikepohjan siitä sain.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      85
      4960
    2. Mistä puhuitte viimeksi kun näitte

      Kerro yksi aiheista
      Ikävä
      43
      2756
    3. Olenko saanut sinut koukkuun?

      Hyvä. Rakastan sua.
      Ikävä
      95
      2724
    4. Olisin ottanut sinusta akan itselleni

      Mutta olitkin aika itsepäinen ja hankala luonne.
      Ikävä
      198
      2390
    5. ROTAT VALTAAVAT ALUEITA

      Asukkaat nyt loukkuja tekemään ja kiireellä, jätehuolto kuntoon, jätteet niille kuuluville paikoille, huomioikaa yrittäj
      Äänekoski
      28
      1953
    6. Ei sua pysty unohtamaan

      Ei vaan yksinkertaisesti pysty
      Ikävä
      133
      1949
    7. Kerro todelliset motiivit

      kaivattuasi kohtaan?
      Ikävä
      178
      1560
    8. Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan

      Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️
      Ikävä
      16
      1471
    9. Reuters: Ukraina on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan. Jopa 40 konetta vahingoittunut

      Ukrainan turvallisuuspalvelu SBU on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan, kertoo Reuters. Uutistoimiston läh
      NATO
      358
      1279
    10. Alavuden sairaala

      Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan
      Ähtäri
      5
      1249
    Aihe