Vhh ja juomat

epät1etoinen

Vaikka kuinka lueskelen tietoa vhh:sta, eipä osu silmään juomista mitä sallitte tai jätätte sallimatta. Limukat tietysti pois, mehut, maitoakaan ei saisi ? ainoa juoma vesi ?

19

3596

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vhh.lla....

      Vesi, maidot, piimät. Nehän ovat terveellisiä.

      Juomissa on ongelmana usein niihen lisätyt sokerit.
      Lähes sokerittomia mehujakin on olemassa.

      Keinomakeutetut juomat eivät sisällä sokereita, mutta on vähän itse kunkin asia suhtauminen lisäaineisiin.

      Käytän ruokajuomana vettä. Joskus mehua, olutta tai viiniä.

      • epät1etoinen

        Mitä olen maitopurkin kylkeä lueskellut niin eipä tuota maitoakaan tarvitse montaa kuppia juoda ,että on päivän hiilarit tienattuna.

      • Karppi09
        epät1etoinen kirjoitti:

        Mitä olen maitopurkin kylkeä lueskellut niin eipä tuota maitoakaan tarvitse montaa kuppia juoda ,että on päivän hiilarit tienattuna.

        Maito on muutenkin erittäin ravintorikasta, joten juuri maitotuotteet ovat yleensä nro 1 syy karppaajilla, miksi he ehkä eivät laihdukaan. Siis: maito pois tai ehkä kahviin liraus (siitäkin saa jo 2g hiilareita, joten jos ketokarppaa, en suosittele).

        Juon joskus makeutettuja limsoja, mutta toisaalta ne tekevät insuliinille samaa mitä sokeri, ja insuliini on tärkeä osa karppaamisessa ja nimenomaan laihduttamisessa. Eli en suosittele mutta joskus otan..

        Aika paljon kivennäisvesilinjalla on juomiset.

      • Liitto-Orava
        Karppi09 kirjoitti:

        Maito on muutenkin erittäin ravintorikasta, joten juuri maitotuotteet ovat yleensä nro 1 syy karppaajilla, miksi he ehkä eivät laihdukaan. Siis: maito pois tai ehkä kahviin liraus (siitäkin saa jo 2g hiilareita, joten jos ketokarppaa, en suosittele).

        Juon joskus makeutettuja limsoja, mutta toisaalta ne tekevät insuliinille samaa mitä sokeri, ja insuliini on tärkeä osa karppaamisessa ja nimenomaan laihduttamisessa. Eli en suosittele mutta joskus otan..

        Aika paljon kivennäisvesilinjalla on juomiset.

        Mitä sillä tarkoitat? Sokerittomia, esim. aspartaamilla makeutettuja juomia?

      • epät1etoinen
        Liitto-Orava kirjoitti:

        Mitä sillä tarkoitat? Sokerittomia, esim. aspartaamilla makeutettuja juomia?

        eipä näistä juomahommista taida kukaan tietää.....

      • kesäheinänheitto
        epät1etoinen kirjoitti:

        eipä näistä juomahommista taida kukaan tietää.....

        kelpaa kivennäisvedet, tee, kahvi, kerma, mitä muuta elämältä kaipaat?

      • kd.cöc,död
        epät1etoinen kirjoitti:

        eipä näistä juomahommista taida kukaan tietää.....

        Se on RUOKAvalio eikä JUOMAvalio, tai dieettihän se on kun ei sitä kukaan kauaa pysty noudattamaan.

      • riku95
        Karppi09 kirjoitti:

        Maito on muutenkin erittäin ravintorikasta, joten juuri maitotuotteet ovat yleensä nro 1 syy karppaajilla, miksi he ehkä eivät laihdukaan. Siis: maito pois tai ehkä kahviin liraus (siitäkin saa jo 2g hiilareita, joten jos ketokarppaa, en suosittele).

        Juon joskus makeutettuja limsoja, mutta toisaalta ne tekevät insuliinille samaa mitä sokeri, ja insuliini on tärkeä osa karppaamisessa ja nimenomaan laihduttamisessa. Eli en suosittele mutta joskus otan..

        Aika paljon kivennäisvesilinjalla on juomiset.

        mitäköhän tarkotat tolla ''makeutetut limsat tekevät insuliinille samaa mitä sokeri''?, diabeetikko täälä vaan kyselee. Makeutusaineet ei mun tiätääkseni aiheuta insuliinin tuotannolle tai vaikutukselle mitään..

    • juomiseni...

      -normaalisti juon vettä, kivennäisvettä sekä vihreää ja valkoista teetä
      -satunnaisesti maistan light-limsaa tai mehua (ei tee hyvää hammaskiilteelle!)
      -juon hyvin harvoin mitään alkoholia
      -en juo ollenkaan maitoa enkä kahvia

      • sty

        mites piimä? Viilit? Rahkat?

      • tän takia ei
        sty kirjoitti:

        mites piimä? Viilit? Rahkat?

        niissä on hiilareita desissä jo 4g --maitosokeria.

    • Hsl83

      Köhöm, Funlight mehut on sokerittomia, trippejäkin saa nykyään sokerittomana.. ja jos maitoa haluaa juoda Laktoositon maitojuoma sisältää puolet tavallisen maidon hiilihydraateista. Itse en karppaa mutta hiilareita meillä lasketaan tyttären diabeteksen takia :)

      • karpppppaaaaja

        Makeutusaineet ovat yhä sen verran karseita myrkkyjä, että mieluummin juon vettä ja vihreää teetä.

    • kermanlitkijäkissa

      Minulla menee litra kermaa päivässä kahvimukeihin laitettuna. Juon 10 mukia kahvia päivässä. Muuten juon vettä.

      • Karpppppaaaaja

        Oisko sulla vähän vetomitat hakusessa?

    • kermanlitkijäkissa

      Ei, mutta iso muki on.

    • karpatin.

      minä oon lähinnä hyväkarpannut. en laske neuroottisesti hiilareita, joten käytän myös maitotuotteita ja hedelmiä.

      "oikeat" karppaajat eivät käytä maitotuotteita (en kyllä nyt muista mikä se syy tähän on). itsellä on "valioon" kuulunut aina maitopitoinen iltapala, eli esim. kreikkalaista jugua puoliämpäriä marjoja makeutusainetta.

      maitoa en ole käyttänyt vuosiin ruokajuomana. yleensä juon vettä tai sitten näitä sokerittomia mehuja. pepsi maxilla lähtee makeannälkä, jos tarve vaatii. tosin minua se valvottaa, joten klo 15 jälkeen ei sitä voi juoda eikä kahvia/teetä myöskään.


      uskon itse, että makeutusaineetkin nostavat sitä insuliinitasoa ja ikään kuin koukuttavat. MUTTA niitä käytetään erittäin paljon pienempiä määriä kuin sokeria. esim siinä makeutusainepurkissa (se punainen Canderel vai mikäseoli) on laitettu että hh yli 93g/100g, mutta huomioikaa että siinä purkissa jo on se 90g. kukaan ei käytä niin paljoa makeutusta kerralla :D itselläni tuollainen purkki riittää varmaan puoleksi vuodeksi.

    • karpatin.

      lisään vielä, että jos ihan JUOMISTA aletaan puhumaan, niin light-tuotteet sitten näissä käytössä. kuivat viinit ja siiderit, mutta olutta ei taida olla vähähiilarisena :D

      vähähiilarisin olis tietysti vaikka kossu pepsi maxia taikka sitten ihan reilusti raakana vaan :D

    • tai vedellä vaan

      kossuvissy

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Et siis vieläkään

      Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k
      Ikävä
      51
      2254

    2. Hyvä että lähdit siitä

      Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖
      Ikävä
      25
      1028

    3. Aavistatko että moni tietää

      Vai ollaanko hyvin vedätetty pokerinaamalla. No kun vähiten odotat niin yllätämme sinut
      Ikävä
      82
      962

    4. Yritin saada

      Vastauksia mutta et voinut olla rehellinen ja kaiken kannoin yksin. Halusin kovasti ymmärtää mutta en voi enää ymmärtää.
      Ikävä
      11
      914

    5. Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa

      Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt
      Maailman menoa
      54
      873

    6. Onko vielä

      mahdollista nähdä?
      Rakkaus ja rakastaminen
      68
      873

    7. Olisitko mies valmis?

      Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me
      Ikävä
      126
      853

    8. Kronikat..

      Mikä hele… on tää yks kronikat mikä suoltaa facessa kaikkea julkaisua ja AINA samoista firmoista imatralla??? Eikö ne mu
      Imatra
      10
      773

    9. vieläkin sanoa voin...

      💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos
      Ikävä
      22
      753

    10. Täällä istun ja mietin

      Miten paljon haluaisin katsoa sinua juuri niin kuin haluaisin katsoa sinua. Rakastavin silmin. Näkisit vihdoin senkin pu
      Ikävä
      49
      749
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt