Vhh ja juomat

epät1etoinen

Vaikka kuinka lueskelen tietoa vhh:sta, eipä osu silmään juomista mitä sallitte tai jätätte sallimatta. Limukat tietysti pois, mehut, maitoakaan ei saisi ? ainoa juoma vesi ?

19

3257

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vhh.lla....

      Vesi, maidot, piimät. Nehän ovat terveellisiä.

      Juomissa on ongelmana usein niihen lisätyt sokerit.
      Lähes sokerittomia mehujakin on olemassa.

      Keinomakeutetut juomat eivät sisällä sokereita, mutta on vähän itse kunkin asia suhtauminen lisäaineisiin.

      Käytän ruokajuomana vettä. Joskus mehua, olutta tai viiniä.

      • epät1etoinen

        Mitä olen maitopurkin kylkeä lueskellut niin eipä tuota maitoakaan tarvitse montaa kuppia juoda ,että on päivän hiilarit tienattuna.

      • Karppi09
        epät1etoinen kirjoitti:

        Mitä olen maitopurkin kylkeä lueskellut niin eipä tuota maitoakaan tarvitse montaa kuppia juoda ,että on päivän hiilarit tienattuna.

        Maito on muutenkin erittäin ravintorikasta, joten juuri maitotuotteet ovat yleensä nro 1 syy karppaajilla, miksi he ehkä eivät laihdukaan. Siis: maito pois tai ehkä kahviin liraus (siitäkin saa jo 2g hiilareita, joten jos ketokarppaa, en suosittele).

        Juon joskus makeutettuja limsoja, mutta toisaalta ne tekevät insuliinille samaa mitä sokeri, ja insuliini on tärkeä osa karppaamisessa ja nimenomaan laihduttamisessa. Eli en suosittele mutta joskus otan..

        Aika paljon kivennäisvesilinjalla on juomiset.

      • Liitto-Orava
        Karppi09 kirjoitti:

        Maito on muutenkin erittäin ravintorikasta, joten juuri maitotuotteet ovat yleensä nro 1 syy karppaajilla, miksi he ehkä eivät laihdukaan. Siis: maito pois tai ehkä kahviin liraus (siitäkin saa jo 2g hiilareita, joten jos ketokarppaa, en suosittele).

        Juon joskus makeutettuja limsoja, mutta toisaalta ne tekevät insuliinille samaa mitä sokeri, ja insuliini on tärkeä osa karppaamisessa ja nimenomaan laihduttamisessa. Eli en suosittele mutta joskus otan..

        Aika paljon kivennäisvesilinjalla on juomiset.

        Mitä sillä tarkoitat? Sokerittomia, esim. aspartaamilla makeutettuja juomia?

      • epät1etoinen
        Liitto-Orava kirjoitti:

        Mitä sillä tarkoitat? Sokerittomia, esim. aspartaamilla makeutettuja juomia?

        eipä näistä juomahommista taida kukaan tietää.....

      • kesäheinänheitto
        epät1etoinen kirjoitti:

        eipä näistä juomahommista taida kukaan tietää.....

        kelpaa kivennäisvedet, tee, kahvi, kerma, mitä muuta elämältä kaipaat?

      • kd.cöc,död
        epät1etoinen kirjoitti:

        eipä näistä juomahommista taida kukaan tietää.....

        Se on RUOKAvalio eikä JUOMAvalio, tai dieettihän se on kun ei sitä kukaan kauaa pysty noudattamaan.

      • riku95
        Karppi09 kirjoitti:

        Maito on muutenkin erittäin ravintorikasta, joten juuri maitotuotteet ovat yleensä nro 1 syy karppaajilla, miksi he ehkä eivät laihdukaan. Siis: maito pois tai ehkä kahviin liraus (siitäkin saa jo 2g hiilareita, joten jos ketokarppaa, en suosittele).

        Juon joskus makeutettuja limsoja, mutta toisaalta ne tekevät insuliinille samaa mitä sokeri, ja insuliini on tärkeä osa karppaamisessa ja nimenomaan laihduttamisessa. Eli en suosittele mutta joskus otan..

        Aika paljon kivennäisvesilinjalla on juomiset.

        mitäköhän tarkotat tolla ''makeutetut limsat tekevät insuliinille samaa mitä sokeri''?, diabeetikko täälä vaan kyselee. Makeutusaineet ei mun tiätääkseni aiheuta insuliinin tuotannolle tai vaikutukselle mitään..

    • juomiseni...

      -normaalisti juon vettä, kivennäisvettä sekä vihreää ja valkoista teetä
      -satunnaisesti maistan light-limsaa tai mehua (ei tee hyvää hammaskiilteelle!)
      -juon hyvin harvoin mitään alkoholia
      -en juo ollenkaan maitoa enkä kahvia

      • sty

        mites piimä? Viilit? Rahkat?

      • tän takia ei
        sty kirjoitti:

        mites piimä? Viilit? Rahkat?

        niissä on hiilareita desissä jo 4g --maitosokeria.

    • Hsl83

      Köhöm, Funlight mehut on sokerittomia, trippejäkin saa nykyään sokerittomana.. ja jos maitoa haluaa juoda Laktoositon maitojuoma sisältää puolet tavallisen maidon hiilihydraateista. Itse en karppaa mutta hiilareita meillä lasketaan tyttären diabeteksen takia :)

      • karpppppaaaaja

        Makeutusaineet ovat yhä sen verran karseita myrkkyjä, että mieluummin juon vettä ja vihreää teetä.

    • kermanlitkijäkissa

      Minulla menee litra kermaa päivässä kahvimukeihin laitettuna. Juon 10 mukia kahvia päivässä. Muuten juon vettä.

      • Karpppppaaaaja

        Oisko sulla vähän vetomitat hakusessa?

    • kermanlitkijäkissa

      Ei, mutta iso muki on.

    • karpatin.

      minä oon lähinnä hyväkarpannut. en laske neuroottisesti hiilareita, joten käytän myös maitotuotteita ja hedelmiä.

      "oikeat" karppaajat eivät käytä maitotuotteita (en kyllä nyt muista mikä se syy tähän on). itsellä on "valioon" kuulunut aina maitopitoinen iltapala, eli esim. kreikkalaista jugua puoliämpäriä marjoja makeutusainetta.

      maitoa en ole käyttänyt vuosiin ruokajuomana. yleensä juon vettä tai sitten näitä sokerittomia mehuja. pepsi maxilla lähtee makeannälkä, jos tarve vaatii. tosin minua se valvottaa, joten klo 15 jälkeen ei sitä voi juoda eikä kahvia/teetä myöskään.


      uskon itse, että makeutusaineetkin nostavat sitä insuliinitasoa ja ikään kuin koukuttavat. MUTTA niitä käytetään erittäin paljon pienempiä määriä kuin sokeria. esim siinä makeutusainepurkissa (se punainen Canderel vai mikäseoli) on laitettu että hh yli 93g/100g, mutta huomioikaa että siinä purkissa jo on se 90g. kukaan ei käytä niin paljoa makeutusta kerralla :D itselläni tuollainen purkki riittää varmaan puoleksi vuodeksi.

    • karpatin.

      lisään vielä, että jos ihan JUOMISTA aletaan puhumaan, niin light-tuotteet sitten näissä käytössä. kuivat viinit ja siiderit, mutta olutta ei taida olla vähähiilarisena :D

      vähähiilarisin olis tietysti vaikka kossu pepsi maxia taikka sitten ihan reilusti raakana vaan :D

    • tai vedellä vaan

      kossuvissy

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

      https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
      Kotka
      112
      2917

    2. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      30
      2405

    3. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      22
      2354

    4. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      108
      1996

    5. Oletko sä luovuttanut

      Mun suhteeni
      Ikävä
      114
      1650

    6. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      170
      1365

    7. Aatteleppa ite!

      Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.
      Maailman menoa
      288
      1198

    8. Onko se ikä

      Alkanut haitata?
      Ikävä
      80
      1044

    9. Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi

      Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      250
      1040

    10. Mitä sanoisit

      Ihastukselle, jos näkisitte?
      Tunteet
      71
      1034
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt