Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vähähillarinen ja sokeriton ruokavalio?

    Haluaisin tietoa vähähiilarisesta ja sokerittomasta ruokavaliosta. Olen muuten aika hoikka, mutta minulla on pömppömaha. Jos vähennän hiilareita ja sokeria, luulen että vatsakin pienentyy hiukan. Tietenkin aloitan myös kuntoilun. Tiedättekö esim. mitään kirjoja jotka käsittelevät tällaista ruokavaliota? Tai onko teillä itsellänne tietoa? Syön aika paljon vaaleaa pastaa ja leipää. Ne vissiin kannattaa jättää pois tai vaihtaa tummaan? Kannattaisiko aloitta activia jugurtin syönti? Mainostettiin että ruuansulatus paranee ja turvotus häviää.
    0344
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ... kirjoitti:

    Haluaisin tietoa vähähiilarisesta ja sokerittomasta ruokavaliosta. Olen muuten aika hoikka, mutta minulla on pömppömaha. Jos vähennän hiilareita ja sokeria, luulen että vatsakin pienentyy hiukan. Tietenkin aloitan myös kuntoilun. Tiedättekö esim. mitään kirjoja jotka käsittelevät tällaista ruokavaliota? Tai onko teillä itsellänne tietoa? Syön aika paljon vaaleaa pastaa ja leipää. Ne vissiin kannattaa jättää pois tai vaihtaa tummaan? Kannattaisiko aloitta activia jugurtin syönti? Mainostettiin että ruuansulatus paranee ja turvotus häviää.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu